Lära Från Lärda - En fackbok och en författare

Boken heter " Sömn dröm mardröm " och gäst är författaren  Ida Flink , lektor i psykologi på Örebro Universitet. Sömn är något som berör oss alla, men också ett område som många av oss inte vet så mycket om. Det finns olika teorier om varför vi sover, vilka bland annat handlar om att vi bearbetar ny information och nya intryck. Det vanligaste sömnproblemet kallas...

Veckans bok heter " Äntligen Måndag " och gäst är författaren  Torild Carlsson . När man pratar arbetsmarknad och arbetslöshet så landar diskussionen ofta i att insatser skall göras på gruppnivå och att utbildning ofta ses som lösningen på många problem. Men tittar man på individnivå finns det andra alternativ och lösningar som kan vara smartare. M...

Boken heter " Kidnappad hjärna " och gäst författaren  Miki Agerberg . Det finns gamla missförstånd och myter om att beroende av alkohol och droger bygger på dålig karaktär. Men ett beroende skall snarare betraktas som en sjukdom än ett "valt beteende". Dessutom har det visat sig att anlag är en stor bidragande orsak till att våra hjärnor reagerar olika i mö...

Boken heter " Det ängsliga samhället " och gäst är forskaren och författaren  Anders Parment . Vårt samhälle har formats till att vi mer och mer betraktar oss som kunder på en marknad. Oavsett om det gäller mataffären, skolan, kollektivtrafiken eller på sjukhuset. Denna utveckling har bidragit till att vi i större utsträckning gärna uttrycker våra rätti...

Boken heter " Digital Panik - Få koll på läget! " och gäst är författaren och digitala strategen  Judith Wolst . Många kan känna sig stressade över den digitalisering som skett i samhället de senaste åren. Våra liv och våra beteenden har förändrats markant med internet, tekniken och mobilernas intåg. Det har påverkat både våra yrken och våra privatliv. Men vad ka...

Boken heter " Kimchi och Kombucha - Den nya vetenskapen om hur tarmbakterierna stärker din hjärna " och gäst är författaren  Soki Choi .  Det har talats en hel del om tarmen och tarmbakterier de senaste åren och om hur tillståndet i detta organ har avgörande effekter på vår hälsa. Nu pekar forskning på att tarmbakterier har en stark påverkan på vår hjärna och vårt psy...

Boken heter " Good Sweden Bad Sweden " och gäst är författaren  Paul Rapacioli , grundare till  The Local . Ett nytt fenomen de senaste åren är att utländska medier börjat rapportera om Sverige på ett sätt som inte tidigare synts till. Det handlar om narrativ som lyfter fram ett land som har stora problem med bl.a. integration, kriminalitet och våldtäkter.&n...

Boken heter " Smaken för nyheter " ( pdf ) och gäst är författaren och medieforskaren  Johan Lindell . Under de senaste trettio åren har två parallella utvecklingskurvor haft stor påverkan för både samhället och individer. Det första handlar om ökade klassklyftor och det andra handlar om ett förändrat medielandskap. Dessa två har tillsammans visat sig påverka hur olika grupper...

Boken heter " Piska eller morot " och gäst är psykologen och författaren  Anna Russberg . När man tittar på vad som motiverar våra mänskliga beteenden är det lättare att förstå vad som krävs för att driva lyckade förändringar och förbättringar i organisationer. Tyvärr gör många chefer och ledare misstaget att lägga för mycket fokus på aktiveringar och för li...

Boken heter " När någon tar sitt liv - tragedierna vi kan förhindra " och gäst är författaren  Alfred Skogberg , grundare till  Suicide Zero .  Man kan lätt tro att terrorbrott och skottlossningar hör till de vanligaste dödsorsakerna när man följer den mediala nyhetsrapporteringen. Men att jämföra med antal självmord, ca 1500 per år i Sverige, sätts sak...

Boken heter " Det svenska medielandskapet " och gäst är författaren  Jonas Ohlsson . Medielandskapet och mediekonsumtionen har förändrats drastiskt under de senaste trettio åren. Det var inte alltför längesedan som TV-utbudet var begränsat till enstaka kanaler och de stora dagstidningarna hade en enorm räckvidd och genomslag. Men med internets explosionsartade utbredning har medielandska...

Boken heter " Att sätta gränser - Ett villkor för växande " och gäst är psykologen och författaren  Bengt Grandelius . Gränssättning missförstås ofta med att man måste vara väldigt hård mot barn och att det kan riskera att inkräkta på barnets självbestämmande. Men att sätta gränser handlar snarare om att vägleda barn och att ge barnen både trygghet...

Boken heter " Jag har aldrig märkt att kön haft någon betydelse " och gäst är forskaren och författaren  Nanna Gillberg . Feminism är ett ämne som verkligen kan provocera och väcka känslor! Ett spännande ämne som vi nu går till botten med och reder ut. Exempel på vanliga argument mot feminism och som vi reder ut i programmet är: "Jag vill inte kalla mig feminist, men jag är för jäms...

Boken heter " Barn och ungdomsvetenskap - Grundläggande perspektiv " och gäst är forskaren och författaren  Emma Sorbring . Synen på barn och ungdomar i samhället har förändrats kraftigt över tid. Och även barnets roll har förändrats kraftigt över tid. Utvecklingen innebär bland annat att föräldraskap och pedagogiskt arbete med barn skiljer sig markant idag från tidigare generatione...

Boken heter " Modeslavar - Den globala jakten på billiga kläder " och gäst är författaren och journalisten  Moa Kärnstrand .  För att hålla klädpriserna nere är det sedan många år känt att stora globala varumärken lägger sin produktion i låglöneländer. Fabrikernas arbetare befinner sig många gånger under slavlika förhållanden och näringskedjans olika aktörer...

Boken heter " Motiverad - Feedback, mindset och viljan att utvecklas " och gäst är författaren  Alva Appelgren . Det brukar pratas om att människor har olika mindset, olika inställning till utmaningar som ligger framför dem. De med ett mer fast/statiskt mindset betraktar ofta kunskaper och färdigheter som något de kan eller inte kan (svart eller vitt). Andra...

Boken heter "iGen - Smartphonegenerationen" har författaren Jean M. Twenge studerat och analyserat åldersgruppen födda 1995-2012 i USA, vilka hon kallar för generation iGen. I det här programmet beskriver Ulrik Simonsson, som skrivit förordet i den svenska upplagan av boken, vad som kännetecknar denna generation ur ett svenskt perspektiv. I programmet pratar vi bl.a. om att 15-20 år...

Boken heter " Vi är vad vi köper - Konsumtionskulturen är här för att stanna " och gäster är författarna  Katarina Graffman  och  Jacob Östberg . Ett vanligt missförstånd är att vi tror att vi ibland är konsumenter, exempelvis när vi är i en butik och shoppar kläder, och sen kliver vi ur konsumtionen när vi går därifrån. Men i realiteten är konsumtion e...

Boken heter "Fuckboy - Praktisk handbok i konsten att dejta" och gäst är författaren Cecilia Salamon. De senaste åren har nätdejting blommat ut ordentligt och numera finns appar som Tinder och Happen som gjort det enklare och smidigare att få kontakt med andra singlar. Men apparna blir också en mötesplats för folk med helt olika avsikt, där vissa är mer seriösa ä...

Boken heter " Mindfulness i hjärnan " och gäst är författaren och psykiatern  Åsa Nilsonne . Det finns många olika skolor inom Mindfulness och begreppet kan ibland förknippas med viss "flum". Men på senare år har mer och mer forskning visat hur hjärnan kan påverkas av träning i Mindfulness. Det kan bland annat påverka närvaro, uppmärksamhet och känsloliv. I programmet pratar vi bl.a...

Boken heter " Demografi - Befolkningsperspektiv på samhället " och gäst är författaren  Ann-Zofie Duvander , professor i demografi vid Stockholms Universitet. Jordens befolkning har de senaste 50 åren ökat med över fyra miljarder människor. Trots denna ökning så är det flera länder som har för lågt barnafödande och en åldrande befolkning. Så sent som förra veckan beslutades om&...

Boken heter " Utan Press - Om medkänsla, prestation och press " och gäst är psykologen och författaren  Sofia Viotti .  Den största orsaken till sjukskrivningar idag är kopplat till stressrelaterade problem. Och när vi dessutom är skapta så att vi kan njuta av att prestera, är det inte så konstigt att många av oss "rusar på" i ett högt tempo. Men vad många s...

Boken heter " Influencers - Så gör du karriär på nätet " och veckans gäst är författaren  Linda Hörnfeldt ,  VD och grundare av  Influencers of Sweden . Begreppet "influencers", eller  influerare , är ett ord och ett fenomen som vuxit sig starkare under de senaste åren. Fenomenet är tätt förknippat med unga kvinnliga bloggare som lägger upp en speg...

Boken heter " Alternativa Fakta - Om kunskapen och dess fiender " och gäst är författaren  Åsa Wikforss,  professor i Teoretisk Filosofi vid Stockholms Universitet. Det har pratats mycket om fake news och alternativa fakta, och dessutom kom faktaresistens med bland  nyorden 2017 . Med detta i bakhuvudet är det viktigt att reda ut vad vi pratar om n...

Boken heter " Himmel, helvete och allt däremellan: om känslor " och veckans gäst är författaren och psykologen  Anna Kåver .  Känslor är vägvisare i våra liv och kittet som binder oss samman. Men känslor kan också plåga oss och begränsa oss. Vi gör därför en känslospaning och fördjupar oss i ett ämne som berör oss alla. I programmet pratar vi bl.a. om vad känslor egen...