August Helgesson
Långpromenaden
En dagbokspodd från Gröna bandet, en fjälltur mellan Grövelsjön och Treriksröset på jättemånga mil. Start i Grövelsjön 30 maj. Kom jättegärna med återkoppling, både positiv och negativ! Prova gärna att skriva en kommentar i din poddspelare, eller skicka ett DM på Instagram till @langpromenaden :)
Author
August Helgesson
Category
Podcast website
Latest episode
Oct 8, 2025
Where to listen?
Podcasts in the app Replaio Radio Coming soonPodcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts
Episodes
Dag 68: spontan vilodag med Diana & The Snack Guru 13.08.2025 11:04
Gaskashytta var väldigt koselig och jag var rätt trött, så efter ett tag bestämde jag mig för att stanna där. Fick sällskap av bandaren Diana och en holländsk kille som vi kallade för The Snack Guru. Väldigt trevlig kväll med många skratt, helt klart rätt beslut att stanna! 10 augusti 2025: Gaskashytta till Gaskashytta (vilodag) Följ med i ruttbeskrivningarna! Sändarspår: https://share.garmin.com/...
Dag 67: blåbär & bandare 12.08.2025 14:16
Det börjar segt men blir bättre och bättre. Träffar hur många gröna bandare som helst, kul! Till slut blir det lite hyttekos på Gaskashytta. Funderar på om maten kommer räcka. 9 augusti 2025: Dividalshytta till Gaskashytta Följ med i ruttbeskrivningarna! Sändarspår: https://share.garmin.com/share/langpromenaden Bättre karta, Sverige: https://minkarta.lantmateriet.se/ eller appen "Min karta" Bätt...
Dag 66: regnkläderna åker på och av 11.08.2025 10:14
Både vädret och underlaget växlar ordentligt. Ibland är det löpvänligt och sol, ibland stenigt och piskade regn. Tar en väldigt mysig lunchpaus i Dærtahytta, sen blir det en ofrivillig tältnatt vid Dividalshytta. 8 augusti 2025: Spállogasnibba (söder om Steinhytta/Steingamma och Moskánjávri, på andra sidan Rostaelva) till Dividalshytta Följ med i ruttbeskrivningarna! Sändarspår: https://share.garm...
Dag 65: årets andra gröna band 10.08.2025 14:06
Jag är igång med sommarens andra gröna band! Tillbaka mot Grövelsjön alltså. Vädret och leden växlar som det brukar göra i fjällvärlden, och jag tar en genväg mot Dærtahytta efter att ha hittat ett vadställe över Rostaelva tidigare än väntat. På andra sidan väntar dessutom årets första hjortron! 7 augusti 2025: Kuohkimajärvi autiotupa (Treriksröset) till Spállogasnibba (söder om Steinhytta/Steinga...
Dag 64: med läckande tält mot den gula betongklumpen 09.08.2025 7:30
En kort dag, imorgon börjar sommarens andra gröna band! 6 augusti 2025: Skolehytta till Kuohkimajärvi autiotupa (stugan vid Treriksröset) Följ med i ruttbeskrivningarna! Sändarspår: https://share.garmin.com/share/langpromenaden Bättre karta, Sverige: https://minkarta.lantmateriet.se/ eller appen "Min karta" Bättre karta, Norge: https://norgeskart.no/ eller https://ut.no/kart eller motsvarande ap...
Dag "63": på väg tillbaka till Treriksröset 08.08.2025 9:42
Sommaren är ju inte slut, så varför nöja sig med ett grönt band? :) Vägen till röset börjar med att lifta genom Signaldalen och ta sig upp mot Gappohytta. 5 augusti 2025: Hatteng/Rognli (Signaldalen) till Skolehytta Följ med i ruttbeskrivningarna! Sändarspår: https://share.garmin.com/share/langpromenaden Bättre karta, Sverige: https://minkarta.lantmateriet.se/ eller appen "Min karta" Bättre karta,...
Dag 62: Treriksröset och planen för resten av sommaren 07.08.2025 13:48
Jag kommer fram till den gula betongklumpen jag har gått mot de senaste två månaderna, och nästan direkt därifrån. 29-30 juli 2025: Fossbua till Kilpisjärvi (avsnittet börjar vid Gappohytta) Följ med i ruttbeskrivningarna! Sändarspår: https://share.garmin.com/share/langpromenaden Bättre karta, Sverige: https://minkarta.lantmateriet.se/ eller appen "Min karta" Bättre karta, Norge: https://norgeskar...
Dag+natt 61: 10 mil av underbart lidande 06.08.2025 28:19
En lååång dag och natt innan Treriksröset, med massor av elände och några riktiga höjdmeter. 29-30 juli 2025: Fossbua till Kilpisjärvi (avsnittet slutar vid Gappohytta) Följ med i ruttbeskrivningarna! Sändarspår: https://share.garmin.com/share/langpromenaden Bättre karta, Sverige: https://minkarta.lantmateriet.se/ eller appen "Min karta" Bättre karta, Norge: https://norgeskart.no/ eller https://ut...
Dag 60: åska, ösregn & hyttekos 02.08.2025 13:59
Det är officiella vädervarningar för åska så jag beger mig ner i skogen i stället för vidare uppåt. Det är lerigt och regnar väldigt mycket, enligt prognosen från igår "0-30 mm". Timmerstugan med kamin känns veldig koselig. Följ med i ruttbeskrivningarna på Lantmäteriets karta: https://minkarta.lantmateriet.se/ eller appen "Min karta". Norge: https://norgeskart.no/ eller https://ut.no/kart eller m...
Dag 59: fyra mil och en begravning 31.07.2025 21:46
Jag har en tid att passa och går därför betydligt längre (ffa senare på kvällarna) än jag egentligen vill. Vädret växlar från sol till moln till regn. Det är kul att tänka tillbaka på förra gången jag gick här, på en snöskotur med Emma Holm i oktober 2023. Följ med i ruttbeskrivningarna på Lantmäteriets karta: https://minkarta.lantmateriet.se/ eller appen "Min karta". Norge: https://norgeskart.no...
Dag 58: vädret har vänt, men inte älvarna 31.07.2025 22:59
Nu är det äntligen slut på värmeböljan, idag har det varit underbara 15 grader. Det har också regnat en del, inte mycket men med tanke på att det knappt regnat alls i juli är det lite av en skräll. Det blir också lite kuriosa ol Atlantprojektet, ett möte med en bandare och ett oväntat och riktigt frustrerande hinder i form av många hundra renar. Följ med i ruttbeskrivningarna på Lantmäteriets kart...
Dag 57: oplanerad vilodag i Abisko 30.07.2025 8:11
Efter en riktigt ordentligt sovmorgon blir det en lugn dag i Abisko. Vädret börjar vända, det är fortfarande varmt men under kvällen har det regnat lite (!) och varit låga moln (!). Äntligen, har inte saknat regnet men det ska bli otroligt skönt att slippa hettan. Följ med i ruttbeskrivningarna på Lantmäteriets karta: https://minkarta.lantmateriet.se/ eller appen "Min karta". Norge: https://norges...
Dag 56: sockerkick & midnattsmaraton 29.07.2025 18:07
Först går det otroligt segt med lågt blodsocker, sen kommer jag till en stugaffär och efter en hel del socker känner jag mig oövervinnerlig och går tre mil till trots att det redan är kväll. Totalt blir det precis 42 km. Följ med i ruttbeskrivningarna på Lantmäteriets karta: https://minkarta.lantmateriet.se/ eller appen "Min karta". 25 juli 2025: Visttasvággi (typ vid Unna Visttasvággi) till Niss...
Dag 55: maten är (typ) slut 28.07.2025 10:22
Det går segt, låren är ordentligt slitna efter toppturerna och maten är i stort sett slut. Som tur är börjar jag närma mig Alesjaurestugornas affär. Följ med i ruttbeskrivningarna på Lantmäteriets karta: https://minkarta.lantmateriet.se/ eller appen "Min karta". 23 juli 2025: Unna Räitastugan till Visttasvággi (typ vid Unna Visttasvággi) via Nallo- och Vistasstugorna
Dag 54: Pyramiden & 2/3 av Jojoleden 27.07.2025 15:45
Med träningsvärk i låren efter Drakryggen väntar ännu ytterligare 1000 höjdmeter över två snöiga pass och toppen Pyramiden. Det här var en mycket roligare topptur, fortfarande en del rejält branta bitar och mycket stenskravel men inte lika luftigt, och ännu bättre utsikt. De två passen är en del av (den obanade) Trepassleden mellan Tarfala- och Unna Räitastugorna, ofta kallad Jojoleden eftersom de...
Dag 53: Drakryggen 26.07.2025 22:35
Lätt min läskigaste topptur hittils, med många luftiga och branta passager. Har varit sugen på Drakryggen länge, men hade jag vetat vad jag gav mig in på hade jag definitivt inte gått upp... Samtidigt var det väldigt spännande, och utsikten är otrolig. Har fått en helt annan respekt för luftiga bergsryggar och de som ger sig ut på dem. Följ med i ruttbeskrivningarna på Lantmäteriets karta: https:/...
Dag 52: moln (!) och regndroppar (!!) 25.07.2025 14:36
Jag fortsätter på Kungsleden (som jag förhoppningsvis lämnar imorgon) och upplever för första gången på flera veckor en molnig himmel, i flera timmar. Det regnar till och med lite på kvällen! Det är första gången på lääänge, även om det har varit typ 25 grader som vanligt. Det blev ännu ett klädbad även om jag missade att ta upp det i avsnittet. Följ med i ruttbeskrivningarna på Lantmäteriets kart...
Dag 51: 4 % av Stora sjöfallet 23.07.2025 11:17
Fortsätter på Vägen västerut och passerar både "Stora" sjöfallet och Suorvadammen som stympade det. Dricker kaffe med 10 serber. Just det, träffar bandaren Mary som jag glömmer att nämna i avsnittet! Följ med i ruttbeskrivningarna på Lantmäteriets karta: https://minkarta.lantmateriet.se/ eller appen "Min karta". 19 juli 2025: Sjöfallsudden till någonstans ovanför Vakkotavare (spelar in det här me...
Dag 50: heldag på Naturum 22.07.2025 15:08
En spontan heldag på Naturum, den trevliga personalen och alla utställningar var svåra att lämna så jag var kvar till stängning. Följ med i ruttbeskrivningarna på Lantmäteriets karta: https://minkarta.lantmateriet.se/ eller appen "Min karta". 18 juli 2025: Vägen västerut (precis innan Naturum) til Sjöfallsudden
Dag 49: Sáltoluokta & Vägen västerut 21.07.2025 23:51
Några trevliga timmar på Saltoluokta fjällstation, som är rätt charmig, följt av några timmar på asfalt. Värmen är oförändrad. Hittar vad som underlagsmässigt kan vara sommarens sämsta tältplats och kollar sjukt nog på fotboll i tältet. Följ med i ruttbeskrivningarna på Lantmäteriets karta: https://minkarta.lantmateriet.se/ eller appen "Min karta". 17 juli 2025: Ávtsusjvágge till Vägen västerut...
Dag 48: Skierffe en gång till 20.07.2025 17:02
I och med tältplatsen i närheten av Skierffe blev det ytterligare en tur. Resten av dagen blev rätt fin, det är fortfarande fruktansvärt varmt men idag blåste det! Följ med i ruttbeskrivningarna på Lantmäteriets karta: https://minkarta.lantmateriet.se/ eller appen "Min karta". 16 juli 2025: Skierffe till Ávtsusjvágge
Dag 47: Porten till Sarek & första Skierffeturen 19.07.2025 19:11
En riktigt vacker dag med två klassiker i området, som verkligen kan rekommenderas! "Porten till Sarek" (Rapadalen från sjön Lájtávrre) var magisk med det spegelblanka vattnet, det enda som slog det var utsikten ner mot Lájtávrredeltat från toppen av Skierffe. Följ med i ruttbeskrivningarna på Lantmäteriets karta: https://minkarta.lantmateriet.se/ eller appen "Min karta". 15 juli: Suobbatjåhkå t...
Dag 46: This too shall pass/allt är förgängligt 18.07.2025 27:58
Värmeböljan fortsätter och det är lika varmt ovanför trädgränsen, men foten känns betydligt bättre. Gör en enkel topptur och förfäras/fascineras av vattenmagasinet Tjaktjajávrres döda stenstränder. Träffar jättetrevliga Linda och tar väldigt långa pauser. Funderar en del på hur inställningen till omgivningen påverkar upplevelsen, och varför det ibland finns en poäng i att inte bry sig så mycket. F...
Dag 45: kort dag och otroligt fin tältplats 17.07.2025 17:34
Foten gör fortfarande ont, så det blev en lång dag i Kvikkjokk och en kort dag på leden. Träffade bandarna Jack & Liv, jättetrevligt! Prognosen lovade 28 grader och sol, och det stämde bra. Vindstilla också, och en jäkla massa sten och rötter. Hittade dock en underbar tältplats på en udde, så det blev en rätt fin kväll. Har också börjat försöka lära mig uttala samiska ortsnamn lite mer ordentl...
Dag 44: värmeböljan är igång på allvar 16.07.2025 20:29
Jag går och springer lite för fort ner genom skogen för att ta båten över till Kvikkjokk, och kommer inte så mycket längre än så. Helena som kör båten är dock jättetrevlig och det blir några fina timmar där under eftermiddagen och kvällen. Väderprognosen är INTE särskilt lovande och det kommer bli fruktansvärt svettigt den närmaste veckan. Följ med i ruttbeskrivningarna på Lantmäteriets karta: htt...
Similar podcasts
Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.