Lang Levetid Podcast

Emma driver det lille landbrug Månedalen i Hørsholm. Det er et regenerativt landbrug, og hvis du ligesom mig heller ikke helt forstår, hvad det præcist betyder, så lyt med her. Jeg har flere gange sagt, at kosttilskud er vigtigt fordi næringsindholdet i vores frugt og grønt ikke er, hvad det har været. Og nu får i det simpelthen fra hestens egen mund (haha). Lyt og bliv klog Hosted by Simplecast,...

Mads Tærsbøl er fysiolog, hard core sundhedsnørd, gennemtestet i hoved og røv bogstaveligt talt og så sælger han sine pølser til forskning fordi perfect poop. Jeg må bare sige, at jeg stoler på alt, hvad han siger, for han walker the talk 100%. Han tager gerne diskussionen med læger, telefonsælgere og hvem han ellers møder på sin vej for at gøre det bedst mulige for sin baby. Hør hans beretning om...

God sommer derude <3 Husk at alt, hvad Emil siger, er baseret på erfaringer på hans egen krop. Han fortæller om, hvad der har virket på ham ud fra den viden, han har. Tag hvad du kan bruge, og smid resten væk  
*Kosttilskud bør ikke træde i stedet for en varieret kost og sund livsstil Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of p...

Der er alt for mange, jeg har haft i den her podcast, som har problemer med at komme på toilettet. Og sikkert også en håndfuld af jer lyttere :-( Derfor har jeg nu inviteret Tine_gutlifeclinic i studiet (det kalder jeg hende, for det hedder hun på insta, andre der kender det) for at forhåbentligt hjælpe jer og vores kære gæster i studiet til at få styr på jeres fordøjelse.  Tine er cand.scient. i...

VELKOMMEN TIL LANG BABY LEVETID. Denne podcastserie er relevant uanset om arbejder på at få børn, har børn eller ikke vil have børn (endnu). Undervejs i serien bliver du klogere på fertilitet klart men også emner som hormoner og stress. ALLE kan høre denne serie og få brugbar viden med. Prudence Davis' mand Jonas har været gennem flere kemoforløb, og de havde fået at vide, at de nok ikke skulle re...

God sommer venner. Man kan sende spørgsmål ind på johanne_burgaard på insta igen efter sommerferien. Husk at skrive dem ind, når jeg laver en story med et spørgsmåls'klistermærke', så de ender i bunken til programmet  Husk at alt, hvad Emil siger, er baseret på erfaringer på hans egen krop. Han fortæller om, hvad der har virket på ham ud fra den viden, han har. Tag hvad du kan bruge, og smid reste...

Martin Kremmer er co-founder af Biowatch og Freeage, som bascially går ud på at teste folk i hoved og røv. Han har set alt i de test, og han forklarer nu, hvad alle de tests egentligt måler, hvilke der er relevante at tage, hvad viser de, giver det mening at teste sig selv osv. Vi kommer også ind på, hvad vi formentligt kommer til at kunne test i fremtiden. Spændende hvis jeg selv skal sige det! M...

VELKOMMEN TIL LANG BABY LEVETID. Denne podcastserie er relevant uanset om arbejder på at få børn, har børn eller ikke vil have børn (endnu). Undervejs i serien bliver du klogere på fertilitet klart men også emner som hormoner og stress. ALLE kan høre denne serie og få brugbar viden med. Asli er ung læge, ph.d.-studerende, og så bruger hun sin fritid på at nørde ernæring, kvindesundhed og på at vej...

Hvad er bedre end koldskål? At den er sund ofc Husk at alt, hvad Emil siger, er baseret på erfaringer på hans egen krop. Han fortæller om, hvad der har virket på ham ud fra den viden, han har. Tag hvad du kan bruge, og smid resten væk 
*Kosttilskud bør ikke træde i stedet for en varieret kost og sund livsstil Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our c...

Jeg er i chok over det her afsnit. "Hormoner er kraftedme alt" citat Caroline Fibæk og jeg er ved at være enig. Jeg har fået utrolig indsigt i den kvindelige cyklus, hormoner, prævention und so weiter. Hør den uanset hvilket køn du har og om du har en cyklus eller ej, for hvis du ikke selv har en cyklus så har du helt sikkert en søster, en veninde, en date eller andet som vil blive impon...

VELKOMMEN TIL LANG BABY LEVETID hvor har jeg glædet mig til at sige det. Denne podcastserie er relevant uanset om arbejder på at få børn, har børn eller ikke vil have børn (endnu). Undervejs i serien bliver du klogere på fertilitet klart men også emner som hormoner og stress. ALLE kan høre denne serie og få brugbar viden med. Første afsnit er med Peter Humaidan som udover at være forfatter til bog...

Sommeren er over os, men vi fortsætter ofc som vanligt med Q&A hver fredag Husk at alt, hvad Emil siger, er baseret på erfaringer på hans egen krop. Han fortæller om, hvad der har virket på ham ud fra den viden, han har. Tag hvad du kan bruge, og smid resten væk 
*Kosttilskud bør ikke træde i stedet for en varieret kost og sund livsstil Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz...

Sommeren er over os, og det betyder sommer specials med eksperter! Jeg inviterer hver uge en ny ekspert med et nyt ekspertområde ind for at dykke længere ned i udvalgte longevity-emner. I dette afsnit forsøger Oliver Amdrup at guide jer gennem junglen af kosttilskud. Do's, dont's, hans top 5 og jeg kunne blive ved.  Oliver er medstifter og CEO for det danske sundheds- og kosttilskudsbrand Puori. M...

Emil skal snart cykle noget af en bjergetape fra Tour de France. Held og lykke siger jeg bare. Derfor starter vi programmet med en lille cykel quiz i stedet for at slutte med en 'hvad er værst'. Hæng i <3 Vil man ikke høre hyggesludder i starten, så spol til min 8:00 Husk at alt, hvad Emil siger, er baseret på erfaringer på hans egen krop. Han fortæller om, hvad der har virket på ham ud fra den...

Lyt med for at finde ud af om Thalia er blevet epigenetisk ældre eller yngre siden hun var i studiet sidst Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Afsnittene bliver mere og mere hyggelige/afslappet/dumme kald det hvad ud vil. Vi ka li det. Kan du? I ved at vi elsker input Man kan stille spørgsmål til podcasten, når der på Johannes - nogle gange Emils - instragram bliver indsamlet spørgsmål i story. Der kommer et lille fint klisermærke op, hvor man kan indsende spørgsmålet, så de ligger samlet. Hold øje og send alle dem du vil <3  Husk at...

Dagens episode er lidt anderledes, for den foregår på engelsk. Annie er oprindeligt fra USA, men bor nu Danmark med sin mand og fire relativt små børn. Hun står op kl 05 ish for at dyrke yoga, og vi får os bla en snak om træning vs. søvn og PCOS. Og så er drømmen for os begge at være 40 år og hamrende lækker. Det lyder overfladisk men der er mere til det end det Husk at alt, jeg siger, er baseret...

Janni Ree er jo Janni Ree og hun er bare skøn. Elsker ærligheden. Vi snakker dårlig mave, redbull, en sød tand, vin og bøffer og hvordan man håndterer dårlig samvittighed. Og alt det løse selvfølgelig. Husk at alt, jeg siger, er baseret på erfaringer på min egen krop. Jeg fortæller om, hvad der har virket på mig ud fra den viden, jeg har. Tag hvad du kan bruge, og smid resten væk Spyt-testen og an...

Det er fredag og det betyder Q&A! Emil besvarer så mange af jeres spørgsmål som muligt på 30 min <3  Husk at alt, hvad Emil siger, er baseret på erfaringer på hans egen krop. Han fortæller om, hvad der har virket på ham ud fra den viden, han har. Tag hvad du kan bruge, og smid resten væk 
*Kosttilskud bør ikke træde i stedet for en varieret kost og sund livsstil Hosted by Simplecast, an Ads...

He is back! Endelig er der opfølgningsafsnit! Hør hvordan Martin har eller ikke har indført rådene fra første afsnit og så afslører vi om hans body age er steget eller faldet  Husk at alt, jeg siger, er baseret på erfaringer på min egen krop. Jeg fortæller om, hvad der har virket på mig ud fra den viden, jeg har. Tag hvad du kan bruge, og smid resten væk Spyt-testen og andre epigenetiske tests kan...

Vi er tilbage med Q&A og det er hyggeligt og det er ved Podimo og vi har fået en gave. Sødt.  Vi er meget begejstrede for jeres engagement, tak <3 Det kommer en story på enten Johanne eller Emils instagram snart, hvor I kan sende spørgsmål ind.  Husk at alt, hvad Emil siger, er baseret på erfaringer på hans egen krop. Han fortæller om, hvad der har virket på ham ud fra den viden, han har. T...

Sarah Bro er tidligere OL-svømmer og jeg nåede at sige gad vide om der er noget jeg kan fikse ved hende oh boy det var der. Så er det heller ikke værre, men der er noget med noget tiktok, vi skal have styr på i hvert fald.  Hør Sarah fortælle om at finde en balance igen efter en lang svømmekarriere.  Husk at alt, jeg siger, er baseret på erfaringer på min egen krop. Jeg fortæller om, hvad der har...

I elsker de små taste test og you ask we serve sårn er'd. Der er som altid lytterspørgsmål i en lind strøm og denne gang bla. om botox og longevity. Og så er hva' a' værs' tilbage! Husk at alt, hvad Emil siger, er baseret på erfaringer på sin egen krop. Han fortæller om, hvad der har virket på ham ud fra den viden, han har. Tag hvad du kan bruge, og smid resten væk      Spyt-testen og andre epigen...

The one and only Thomas Skov er gæst og det er det mest underspillede galehus i ved hvordan han er. Han har en vildt god idé til sin 6-årige søns 100-års fødselsdag og så skal piben stikkes ind uden jeg helt ved hvad det betyder men det er i hvert fald ik lakridspiben jeg snakker om selvom han ville ønske det. Jeg giver ham et kick i røven det giver mening når I hører det Husk at alt, jeg siger, e...

Vi spurgte, I svarede og sorry not sorry til jer der svarede nej til at vi skulle indspille vores nye intro. Alt i Q&A afsnittene er jo baseret på jeres ønsker og engagement og TAK for det hele i øvrigt <3 <3 uden jer ingen os Igen svarer Emil på så mange af jeres spørgsmål på 30 min. Vil du stille et spørgsmål, så hold øje på Emil eller Johannes instagram. Der kommer ind i mellem en sto...