Lance-toi et Brille

75% de votre contenu Instagram ne doit PAS vendre. Surpris ? Dans cet épisode, je vous explique pourquoi et comment utiliser stratégiquement chaque format en 2026. Reels = visibilité auprès d'inconnus. Carrousels = prouver votre expertise. Stories = créer du lien quotidien. Je vous partage aussi le changement majeur d'algorithme : les hashtags ne servent plus à rien, Instagram est devenu u...

Cette année, j'ai des objectifs clairs. Et je vous les partage tous dans cet épisode. Du premier trimestre (clients réguliers, X€ de CA mensuel, interviews podcast, produit digital) mais aussi mes objectifs perso : sport, couple, sorties, épargne. Parce qu'un business qui marche sans une vie équilibrée, ça ne m'intéresse pas. Parce que 2026, on va la réussir ensemble.

Dans ce dernier épisode de l’année, je te partage mon bilan 2025, ma toute première année d’entrepreneuriat : les hauts, les bas, les doutes, les remises en question, mais aussi les victoires, les rencontres et les prises de conscience qui ont tout changé. On parle de syndrome de l’imposteur, de mois difficiles, de pivots nécessaires, d’authenticité, de lien avec les clientes, d’équilibre pro/pers...

Nous sommes dans l’avant-dernière semaine de l’année. Noël est là, le rythme ralentit… et c’est le moment idéal pour faire une pause. Dans ce  mini épisode introspectif , je t’invite à prendre quelques minutes pour regarder 2025 avec bienveillance. Pas pour analyser tes objectifs ou tes résultats, mais pour écouter ce que cette année t’a réellement appris. Prends ce temps pour toi. Tu le mérites...

Tu veux te lancer dans l’entrepreneuriat ou changer de voie dans le salariat mais tu ne sais pas  quel métier choisir  ni  par où commencer  ? Dans cet épisode, je te partage mon parcours, et surtout une  méthode d’introspection claire et actionnable  pour trouver ta voie. On parle : - des  bonnes questions à se poser avant de choisir un métier - de l’exercice de l’ IKIGAÏ , expliqué simplement -...

Dans cet épisode, je te guide à travers tous les dispositifs France Travail quand on crée son entreprise : ARE, démission reconversion, démarches, actualisation, calcul des indemnités, ACRE, et surtout… le gros changement de 2025 avec l’indemnisation à 60%. Je te partage aussi mon expérience personnelle : comment j’ai obtenu la démission reconversion, comment se passe l’actualisation quand on est...

Spoiler : je ne vis pas encore de mon activité après presque un an. Je fais moins de 1000€ de CA par mois. J'ai galéré pendant des mois avant que ça décolle. Et c'est NORMAL. Dans cet épisode, je casse le mythe des entrepreneurs qui réussissent en 3 mois et je vous raconte ma vraie histoire : comment j'ai trouvé ma première cliente en interagissant authentiquement sur Instagram, le vid...

Tu dois être sur Instagram, TikTok, LinkedIn, Pinterest… publier une newsletter, faire de la pub, créer du contenu vidéo, photo, audio… Mais qui peut vraiment tout faire ? Dans cet épisode, je partage mon avis tranché sur la question :  non, tu n’as pas besoin d’être partout , tu dois être là où ça compte vraiment pour ton business. On parle de charge mentale, de priorités, de stratégie, et surtou...

"Suis-je trop cher(e) ?" Si vous vous posez cette question, cet épisode est pour vous. Je vous raconte mon parcours avec les tarifs : de la facturation à l'heure qui me stressait énormément, à ma méthode actuelle basée sur MES objectifs (pas ceux des autres). Je vous donne ma formule pour calculer votre taux horaire minimum, comment créer des packages attractifs avec de la dégressivi...

Dire non à un client quand on vient de se lancer ? Ça fait peur. Pourtant, c'est essentiel. Dans cet épisode, je vous explique pourquoi j'ai refusé une collaboration qui aurait pu m'apporter de la régularité financière, et comment distinguer votre intuition de votre peur (parce que ce n'est PAS la même chose !). On parle aussi tarifs : pourquoi je suis contre la gratuité mais pas c...

Au début, je voulais ressembler à tout le monde. Syndrome de l'imposteur, peur du jugement, comparaison constante... Jusqu'à ce que je comprenne LA vérité : mes clientes ne me choisissent pas malgré qui je suis, mais PARCE QUE je suis moi. Dans cet épisode, je vous explique ce qu'est vraiment le Personal Branding, pourquoi c'est devenu incontournable en 2025, et surtout comment con...

Repartir de zéro professionnellement quand on manque déjà de confiance en soi ? C'est le défi que j'ai relevé après mon burnout. Dans cet épisode ultra concret, je vous partage mon bocal à victoires (mon outil préféré !), l'exercice de l'IKIGAÏ qui peut tout changer, et comment les objectifs trimestriels m'aident à avancer. Plus 5 exercices pratiques : journal positif, affirmations, visualisation....

Personne ne compte vos pauses. Personne ne vérifie que vous travaillez. Personne ne vous donne vos tâches du jour. Bienvenue dans l'entrepreneuriat ! Dans cet épisode, on parle d'organisation concrète avec mes routines personnelles et des techniques pour gérer votre temps : Pomodoro, Time Blocking, matrice d'Eisenhower, Eat the Frog... Parce que la liberté sans organisation, c'est juste du chaos d...

Dans cet épisode, je vous partage pourquoi s’entourer n’est pas un luxe, mais une nécessité absolue, et comment trouver les bonnes personnes qui vous tireront vers le haut. Réseaux d’entrepreneurs, mentors, délégation… on parle de tout ce qui fait la différence entre abandonner et réussir.

Et si ton “pourquoi” était la clé pour te sentir enfin alignée dans ton travail ? Dans cet épisode, je te parle de ma propre quête de sens, de mes débuts en tant qu’assistante digitale jusqu’à la mission que j’ai trouvée aujourd’hui : aider les femmes entrepreneures à rayonner à travers leur communication. Je te partage aussi des pistes concrètes pour t’aider à (re)découvrir ce qui te fait vraimen...

Aujourd’hui, je reçois Alexia, une amie du collège avec qui j’ai renoué il y a deux ans. Agent immobilier, et maintenant en route vers le closing, elle partage son histoire, ses doutes et les sauts dans le vide qui l’ont menée là où elle est. Un épisode pour toutes celles et ceux qui se demandent s’il est temps d’oser un nouveau départ.

Mercredi dernier, j’ai fêté mes 30 ans et une chose est sûre : je ne veux plus d’une vie qui ne me correspond pas ! Dans cet épisode, je partage ce que j’ai appris en osant tout quitter pour créer une vie sur-mesure. On parle des peurs qui nous bloquent (peur de l’inconnu, de l’échec, du regard des autres) et des petites actions concrètes pour avancer malgré tout. Parce que fait vaut mieux que par...

De mes débuts d’assistante digitale à mon virage vers les réseaux sociaux, je partage les rencontres, les doutes et les leçons qui façonnent mon aventure d’entrepreneure.

Dans ce premier épisode, je me présente en toute simplicité : de mes études à mes premiers pas dans la vie professionnelle, jusqu’au burn-out qui a marqué un tournant dans mon parcours. Je vous partage sans filtre cette période difficile qui m’a finalement amenée à envisager une autre voie : l’entrepreneuriat.