Лампочка психолога

Когда-то считалось, что главная женская «суперсила» — это наивно хлопать ресницами и не задавать лишних вопросов. Но, кажется, этот сценарий всё чаще отправляют в архив. Сегодня в кино и сериалах героини не ждут спасения — они сами решают, кого и от чего спасать. Меняется и представление о привлекательности: всё больше внимания получают женщины, которые знают себе цену и не стесняются это демонстр...

Они есть практически у каждого из нас в той или иной степени. Они могут разрушать нашу жизнь, хотя иногда кажется, что помогают. Они всегда влияют на наши отношения и нередко приводят к их разрушению. Они могут быть социально одобряемыми или, наоборот, порицаемыми обществом. Они — нехимические зависимости. В этом выпуске мы говорим о том, как отличить зависимость от отдыха и расслабления. О том, к...

Он прочно вошёл в нашу жизнь, прокрался через веселые картинки и песенки, через чудесные новые возможности, с ним каждый -эксперт, с ним так легко и приятно...  Но многие боятся, что он захватит мир, или приведет к деградации человека. Что он порождает огромное количество информационного шума, где, как в куче мусора не найти уже оригинал, написанный автором. Что с ним мы все будем на виду, случитс...

Осень - особое время, когда приходится доставать куртки и зонты, прятаться в одеялках и всё время хотеть спать. Брр... Хандра близко

Красота, молодость, вечность. Или пустота, одиночество, страх смерти?  В этом выпуске подкаста "Лампочка психолога" поговорим о красоте, как о главном товаре современности. На что мы готовы ради красоты? Какие истинные потребности лежат под стремлением быть вечно молодым и красивым? От чего мы бежим и к чему стремимся, на самом деле, в своём желании быть красивыми?

Когда в последний раз вы по-настоящему чувствовали своё тело? Не просто смотрели в зеркало или отмечали усталость, а именно слышали его, ощущали изнутри? Удивительно, но многие из нас живут так, будто тело — это что-то отдельное: инструмент, обёртка, способ произвести впечатление. Мы обращаем внимание только тогда, когда оно «подводит» или когда хочется соответствовать чужим ожиданиям. Но тело все...

Уже купались в этом году? Много ездили и путешествовали? В чем измеряется летний отпуск- в удовольствиях, путевках или загаре? Знакомо ли вам такое, что планов на отпуск было много, а выходишь на работу, как будто не отдыхал? Что ж, лето ещё продолжается😊

Давно-давненько мы ничего не выкладывали, а между тем, уже близятся летние денёчки, и мы завершаем учебно-рабочий год 12м выпуском.  В обывательском лексиконе прочно закрепилось слово ПРЛщик, а это значит, что тема про пограничников актуальна, в сериалах и разговорах, в семейных ссорах и на сессиях — и так, и сяк, звучат эти слова, как объяснения, диагнозы, обвинения.  И мы, конечно, с удовольстви...

🎧 Новый эпизод нашего подкаста посвящен братьям и сестрам,  тому как отношения с сиблингами в семье формируют нашу личность В этом выпуске мы обсудим важнейшую и многогранную тему — отношения между братьями и сестрами. Как они влияют на наше развитие, что остаётся с нами на всю жизнь и почему даже в зрелом возрасте мы всё ещё можем чувствовать себя «старшим» или «младшим»? Разберёмся, как братья...

Деньги, богатство, удовольствие, радость: все эти разные понятия связаны в коллективном представлении.  Вместо того, чтобы чувствовать свои желания, человек начинает "болеть" жаждой денег и богатства, забывает себя. Нам предлагается покупать удовольствия, но это не приносит удовлетворение и радость. Мы бежим к оазису, но он оказывается миражом в пустыне. Эти и другие аспекты в нашем новом подкасте...

Они и зло, и добро.  Они и боль, и комфорт.  Они и вожделенны, и отрицаемы. Они и счастье, и наказание.  Они и атрибут, и сущность.  Они и создают, и разрушают. Они и порядок, и хаос. Они..  Что же такое деньги? Какова их суть, и каков взгляд психологов на деньги?

Говорят, что стыдно этим заниматься, но вряд ли есть тот, кто никогда этого не делал. Иногда это делаем мы, иногда — про нас. Этому нечего противопоставить и невозможно с этим бороться. Сплетни — как сплетение правды и лжи. Социальный теневой процесс и такое приятное времяпрепровождение. Обсуждаем в нашем выпуске.

Если задуматься и оглядеться, то все истории начинаются со встречи двоих людей. Любовные, дружеские, коллегиальные, соседские отношения  невозможны без участия, хотя бы, двоих.  В выпуске мы сосредоточимся на близких отношениях в паре. Человечество на протяжении всего времени осмысляет эти отношения. Сколько фильмов снято, сколько книг, поэм и стихотворений написано! Сколько ведуний и гадалок сдел...

Сперва ты считаешь песни, фильмы и книги родителей устаревшими, а песни, книги и фильмы бабушек-дедушек вообще допотопными. Потом ты обнаруживаешь вокруг себя людей, которые считают твои песни, книги и фильмы устаревшими.  Культурный код - символ и язык  времени, это знак поколения. Культурный код отличает поколения, но есть и универсальный культурный код, объединяющий нас. День Победы, опера, Дос...

Они взорвали новостные ленты! Они притча во языцех! О них говорят и спорят психологи, педагоги, ученые, политики и ведущие новостей! Итак, кто же это? И правильный ответ: квадроберы!! Действительно очередной, пятый выпуск подкаста "Лампочка психолога" посвящен этому явлению, которое мы рассматриваем с психологической и социальной стороны.  Кто такие квадроберы, как они появились и в чем психологич...

Нужно ли в терапии обсуждать детство и зачем? Этот вопрос довольно часто поднимается как со стороны клиентов, которые стремятся сохранить образы детства идеальными, так и со стороны психологов, которые часто связывают нынешние психологические сложности человека здесь и сейчас именно с детством и отношениями с родителями там и тогда. В подкасте подробно обсуждаем, действительно ли не обойтись в тер...

Они безмолвные свидетели нашей жизни, полноправные члены наших семей. Говорят, что они лучше людей, а об их бескорыстной любви ходят легенды. Они живут в тени своих хозяев, но подсвечивают нам правду о нас самих. А порой, они мягко берут власть в свои лапы, и тогда сложно ответить на вопрос- "Кто в доме хозяин." Тема подкаста - животные в нашей жизни и их психологическая роль.

Отношениям в нашей жизни отводится большое место. Но что они дают нам? Мы можем испытывать одиночество внутри отношений и быть счастливыми вне их. Или это самообман, и мы всегда в отношениях и, в то же время, вне их. Для кого человек выбирает быть в браке, иметь друзей, для себя, для родителей для социума? Может ли человек стать счастливее, чувствовать в себе вдохновение или свободу рядом с другим...

Нельзя не заметить, что сфера психологических услуг, не без влияния соц.сетей и медиа пространства, значительно выросла. Вырос как спрос на эти услуги, так и количество предложений. Блоги, подкасты, видео, агрегаторы психологов, обещание «сделать» психологом любого за условные три месяца и т.д. Можно сказать, что психотерапия стала отчасти модной.  Можно к этому скептически относиться, но и интере...