Erik Wickström & Erik Thiberg

Lagom Kondition

Health SV ↓ 405 episodes

Träningspodden för dig som är lite lagom. Längdskidåkning, löpning och allt som hör till. Uppfinnare av konceptet stifa och namnet stakskjut.

Author

Erik Wickström & Erik Thiberg

Episodes

228. Sex träningspass för oktober 12.10.2022 49:17

Med stöd av: Idre | Spårpremiär 2023 oktober https://www.idrefjall.se/ Concept2 Sverige. Vinn en skierg med oss. 5% på ditt skiergköp på concept2sverige.se/ Lumonite | Specifikt av modellen Compass https://www.valostore.se/sv/produkt/lumonite_compass_r Hoka | 20% rabatt med koden "LAGOMHOKA20" på https://therunningcompany.se/ Klippt och skuret av www.silverdrakeförlag.se

227. Lina Korsgren 05.10.2022 1:27:33

Med stöd av: Idre | Spårpremiär 2023 oktober https://www.idrefjall.se/ Concept2 Sverige. Vinn en skierg med oss. 5% på ditt skiergköp på concept2sverige.se/ Lumonite | Specifikt av modellen Compass https://www.valostore.se/sv/produkt/lumonite_compass_r Vasaloppet | Behöver ingen presentation! Klippt och skuret av www.silverdrakeförlag.se

226. Ergtober - stakmaskinsspecial 28.09.2022 1:02:55

Med stöd av: Idre | Spårpremiär 2023 oktober https://www.idrefjall.se/ Concept2 Sverige. Vinn en skierg med oss. 5% på ditt skiergköp på concept2sverige.se/ Trumpet | 20% med koden "ullbanka" https://www.trumpetwool.com/ Wickström Coaching | Hur snabb kan du bli? http://wickstromcoaching.se/

225. Klockkunskap, läggningslöpning och Kretloppet race report 21.09.2022 1:15:56

Med stöd av: Rullskidcenter.se Längddagar https://www.rullskidcenter.se/langdskiddagar Vasaloppet Anmäl dig till sommarveckan 2023. Här är nyheterna. https://vasaloppet.se/nyheter/nyheter-infor-vasaloppets-sommarvecka-2023/ Idre | Spårpremiär 2023 oktober https://www.idrefjall.se/ Trumpet | 20% med koden "ullbanka" https://www.trumpetwool.com/ Wickström Coaching | Hur snabb kan du bli? http://wick...

224. Erik Olofsson: snabbast i landet på 24h 14.09.2022 1:15:49

Med stöd av: Idre | Spårpremiär 2023 oktober https://www.idrefjall.se/ Hoka | 20% rabatt med koden "LAGOMHOKA20" på https://therunningcompany.se/ Trumpet | 20% med koden "ullbanka" https://www.trumpetwool.com/ Wickström Coaching | Hur snabb kan du bli? http://wickstromcoaching.se/

223. Erik mot 24H löpning 07.09.2022 1:14:08

Med stöd av: Idre | Spårpremiär 2023 oktober https://www.idrefjall.se/ Rullskidcenter.se Vasaloppsguide rullskidcenter.se/vasaloppet Vasaloppet https://www.vasaloppet.se/lopp/skidlopp/ungdomsvasan/skolutmaning/ / https://www.vasaloppet.se/nyheter/vasaloppet-vill-fa-fler-kvinnor-till-sina-lopp Nämnt i avsnittet Maratonlabbet https://podcasts.apple.com/se/podcast/maratonlabbet/id1333495039?i=10005...

222. Racereport Allianslopper 31.08.2022 46:47

Med stöd av: Alliansloppet | https://alliansloppet.se/ Hoka | 20% rabatt med koden "LAGOMHOKA20" på https://therunningcompany.se/ Digordie | 15 procent rabatt med koden "LAGOM15" https://www.digordie.com/sv/ Idre | Spårpremiär 2023 oktober https://www.idrefjall.se/ Radiodokumentären med och av Jan Haak https://sverigesradio.se/avsnitt/jag-sprang-45-maraton-pa-47-dagar--2

221. Racereport Idre fjällmaraton 24.08.2022 1:08:52

Sponsorer: Rullskidcenter.se Tipsar om Staffanstaven https://www.rullskidcenter.se/staffanstaven Idre Fjäll Snart är det vinter. Allra snartast i Idre. http://idrefjall.se/ Alliansloppet Rullskidsloppet framför alla, nu i helgen. https://www.alliansloppet.se/ Båstad-Mölle Landets vackraste lopp? https://båstad-mölle.se/

220. Inför Idre fjällmarathon med Karin Nilsson 17.08.2022 1:04:42

Sponsorer Digordie.com Tärningskläder från Ulricehamn i nylon, mycket bättre än polyester. https://www.digordie.com/sv/ Idre Fjäll Vi tipsar om cykelläger för tjejer med Ida Jansson https://www.idrefjall.se/ Hoka "LAGOMHOKA20" ger 20 procent på skor från Hoka One One på https://therunningcompany.se/ Alliansloppet Årets stora rullskidslopp och en del av Trollhättan Action Week. https://www.allians...

219. Rullskidrundans 13 rätt 10.08.2022 1:02:18

Sponsorer: Rullskidcenter.se https://www.rullskidcenter.se/swenor-alu-dp-elite Idre Fjäll 10% på Idre Fjällmaraton med koden "LAGOMKON" http://idrefjall.se/ / https://idrefjallmaraton.se/ Båstad-Mölle

Sommarrevision 03.08.2022 1:17:19

Sponsorer: Idre Fjäll 10% på Idre Fjällmaraton med koden "LAGOMKON" http://idrefjall.se/ / https://idrefjallmaraton.se/ Hoka One One "LAGOMHOKA20" ger 20 procent på skor från Hoka One One på https://therunningcompany.se/ Alliansloppet Åk för bövelen! https://www.alliansloppet.se/

217. Sommarbingo 2022 30.06.2022 1:05:06

Sponsorer: Idre Fjäll 10% på Idre Fjällmaraton med koden "LAGOMKON" http://idrefjall.se/ / https://idrefjallmaraton.se/ Alliansloppet Håll utkik på https://www.instagram.com/lagomkondition/ för att vinna startplats. https://www.alliansloppet.se/ World roller ski week https://raceid.com/en/races/9084/about

216. Anders Aukland - Mot sin sista säsong 22.06.2022 1:28:12

Presenteras av Rullskidcenter Alla specialare hittar du på https://www.rullskidcenter.se/lagom Idre Fjäll 10% på Idre Fjällmaraton med koden "LAGOMKON" http://idrefjall.se/ / https://idrefjallmaraton.se/ Hoka One One "LAGOMHOKA20" ger 20 procent på skor från Hoka One One på https://therunningcompany.se/ Båstad Mölle 60 km vacker rullskidåkning med Ramudden på startlinjen https://www.bastad-molle.s...

215. Johan Steene - Barkley, Ultra och om vikten av att jogga 15.06.2022 1:11:01

Sponsorer: Idre Fjäll 10% på Idre Fjällmaraton med koden "LAGOMKON" http://idrefjall.se/ / https://idrefjallmaraton.se/ Alliansloppet Håll utkik på https://www.instagram.com/lagomkondition/ för att vinna startplats. https://www.alliansloppet.se/ Löpevent i stockholm på torsdag https://www.spektrumsports.com/se/runclub How to run a sub 3 marathon enligt dropmannen Högfeldt https://club.sportoffice....

214. Rullskidor für alle 08.06.2022 1:18:35

Sponsorer: Presenteras av Rullskidcenter https://www.rullskidcenter.se/ Idre Fjäll 10% på Idre Fjällmaraton med koden "LAGOMKON" http://idrefjall.se/ / https://idrefjallmaraton.se/ Hoka One One "LAGOMHOKA20" ger 20 procent på skor från Hoka One One på https://therunningcompany.se/ Båstad Mölle 60 km vacker rullskidåkning med Ramudden på startlinjen https://www.bastad-molle.se/ Glöm inte: www.trump...

213. Anna Ståhlkloo - Det är aldrig försent att bli ultralöpare 01.06.2022 1:07:33

Sponsorer: Jeansverket 20% rabatt med koden "Boråsjeans" Kolla in jeansguiden. https://www.jeansverket.se/sv/ Alliansloppet Sveriges rullskidshappening Vinn en startplats, följ oss på instagram och gissa rätt tid https://www.alliansloppet.se/ Glöm inte: www.trumpetwool.com/ / https://wickstromcoaching.com/

212. Lagom Konditions 20 budord 25.05.2022 1:09:45

Sponsorer: Presenteras av Rullskidcenter https://www.rullskidcenter.se/ Besök dom i sommar! Hoka One One "LAGOMHOKA20" ger 20 procent på skor från Hoka One One på https://therunningcompany.se/ Inski Folkets stakmaskin. https://inski.se/ Glöm inte: www.trumpetwool.com/ / https://wickstromcoaching.com/

211. Yoga för löpare (och längdskidåkare) med Cecilia Gustafsson och Peppe Lindholm 18.05.2022 1:15:38

Sponsorer: Idre Fjäll och deras nya gondol http://idrefjall.se/ Jeansverket 20% rabatt med koden "Boråsjeans" https://www.jeansverket.se/sv/ Höstmaran https://raceid.com/sv/races/8898/about Glöm inte: www.trumpetwool.com/ / https://wickstromcoaching.com/ ////

210. Racereport Wings for Life 11.05.2022 1:16:18

Sponsorer: Presenteras av Rullskidcenter https://www.rullskidcenter.se/staffanstaven Hoka One One "LAGOMHOKA20" ger 20 procent på skor från Hoka One One på https://therunningcompany.se/ Inski Folkets stakmaskin. https://inski.se/ Idre Fjäll http://idrefjall.se/ Wings for Life https://www.wingsforlifeworldrun.com/

209. En titt på Niels van der Poels träning 04.05.2022 1:58:04

Sponsorer: Wings for Life Vårens händelse nummer ett! 8 maj 2022 https://www.wingsforlifeworldrun.com/ Idre Fjäll http://idrefjall.se/ Jeansverket 20% rabatt med koden "Boråsjeans" https://www.jeansverket.se/sv/ Billingen Skövde www.billingenskovde.se Glöm inte: www.trumpetwool.com/ / https://wickstromcoaching.com/

208. Löpskor med Erik Desmeules 27.04.2022 1:20:59

Sponsorer: Rullskidcenter https://www.rullskidcenter.se/skyddsutrustning Hoka One One "LAGOMHOKA20" ger 20 procent på skor från Hoka One One på https://therunningcompany.se/ Wings for Life Vårens händelse nummer ett! 8 maj 2022 https://www.wingsforlifeworldrun.com/ Idre Fjäll http://idrefjall.se/ Inski https://inski.se/ Glöm inte: www.trumpetwool.com/ / https://wickstromcoaching.com/

207. Löpsäsongen för våra stereotyper 20.04.2022 1:00:11

Sponsorer: Jeansverket 20% rabatt med koden "Boråsjeans" https://www.jeansverket.se/sv/ Wings for Life Vårens händelse nummer ett! 8 maj 2022 https://www.wingsforlifeworldrun.com/ Idre Fjäll http://idrefjall.se/ Billingen Skövde www.billingenskovde.se

206. Frågespecial löptips 13.04.2022 1:13:15

Sponsorer: Rullskidcenter Tipsar om skaterull https://www.rullskidcenter.se/paket-rullskidor-skate Hoka One One "LAGOMHOKA20" ger 20 procent på skor från Hoka One One på https://therunningcompany.se/ Wings for Life Vårens händelse nummer ett! 8 maj 2022 https://www.wingsforlifeworldrun.com/ Idre Fjäll http://idrefjall.se/ Glöm inte: www.trumpetwool.com/ / https://wickstromcoaching.com/

205. Vårens lagomaste löptips 06.04.2022 1:10:45

Sponsorer Idre Fjäll http://idrefjall.se/ Rullskidcenter Rullskidcenter.se Billingen Skövde www.billingenskovde.se Gå nu för allt i världen med i vårt lag i Wings for Life. https://www.wingsforlifeworldrun.com/en/teams/X4Dw3X Eller Linns https://www.wingsforlifeworldrun.com/en/teams/QOL1yX

204. Linn Svahn 30.03.2022 1:14:09

Sponsorer Gå nu för allt i världen med i vårt lag i Wings for Life. https://www.wingsforlifeworldrun.com/en/teams/X4Dw3X Eller Linns https://www.wingsforlifeworldrun.com/en/teams/QOL1yX Idre Fjäll Dags att fundera på sommarsemestern http://idrefjall.se/