Lachender Bach: Poetry für sinnliches Bewusstsein

Leben geht nur jetzt, genauso wie Spiritualität: Nur im Jetzt kann ich dem Göttlichen begegnen – und allem anderen auch, inklusive mir selbst. Die Magie entfaltet sich, wenn ich einen Schritt beiseite trete und damit den Raum öffne, dass sich zeigen kann, was schon immer da ist. Lass dich mit dieser Episode in die Sushi Bar entführen und in eine Begegnung, die dich von Hier ins Alles führen kann …...

Das Leben fließt nicht wie Wasser aus einem Wasserhahn, sondern es geht in Wellen. Das kann ganz schön nervig und anstrengend sein, wenn ich etwas verliere, Dinge sich wandeln und es scheinbar bergab geht. Doch ist das nicht das Ende der Story, nach dem Winter kommt irgendwann wieder der Frühling. Diese Episode feiert die Lebendigkeit, das Neuerwachen des Lebens. Mit einem Mal, wer hätt’s gedacht,...

Man muss nicht gleich in ein schwarzes Loch stürzen – aber manchmal spielt einem das Leben so miese Karten zu, dass es einem dem Boden unter den Füßen wegzieht. Etwa, wenn Liebgewonnenes plötzlich, tja, den Bach runter geht. An der Situation lässt sich da normalerweise wenig ändern. Denn könnte ich was ändern, hätte ich’s ja schon lange getan. Was ich aber verändern kann, ist die Art und Weise, wi...

Kaum jemand würde wohl sagen, er möchte keinen Frieden in der Welt. Friede aber scheint irgendwie ja wie die berühmte Karotte vor dem Esel zu sein, immer noch einen Schritt weit entfernt – es fehlt immer etwas, damit er Wirklichkeit werden kann. Das Problem könnte daran liegen, dass wir einfach in die falsche Richtung blicken. Frieden ist nicht etwas, das von Außen auf uns zu kommt. Die Weisheitsl...

„Ich glaube nur, was ich sehe“ scheint eine nüchterne Sicht der Welt zu sein. Sieht man allerdings genauer hin, so stellt man fest, dass vieles von dem, was ich so sehe, nur ein Konstrukt ist. Das jedenfalls können wir aus den Beobachtungen der Wissenschaft lernen, und es gilt auf vielen Ebenen. Aber das heißt ja nicht, das meine Wirklichkeit keinen Charme hat. Immer wieder gibt es Momente, in den...

Manche Geschenke schickt uns das Leben in einer Verpackung, die ganz schön herb und unangenehm ist. Wir alle wollen ja gut und glücklich leben. Aber ist es nicht so, dass keiner von an den schwierigen Zeiten im Leben vorbei kommt? Egal wie man sich bemüht, irgendwann erwischt’s jeden mal. Diese Episode ist eine Einladung, mal anders auf die finsteren Zeiten im Leben zu blicken. Ein kleiner Mutmach...

Ohne Wasser würdest du dieses Zeilen nicht lesen – Wasser ist eine grundlegende Voraussetzung für das Leben auf der Erde. Und es ist ein Bild für das Fließende im Universum, also diese sich immer verändernde Natur der Wirklichkeit.  Das Zusammenspiel von Form und Wandel wird auch als Yin und Yang bezeichnet, und darin gibt’s eine Menge zu entdecken und zu lernen.  Kapitel: 00:00:00 Intro...

Die Schönheit, so sagt man, liegt im Auge des Betrachters. Wie wunderbar es ist, wenn sie ganz unverhofft meine Bahn kreuzt. Oh, dieser großartige Moment, wenn ich von einer attraktiven Frau entflammt bin!  Aber wie leicht verliere ich mich dann im Objekt der Begierde. Wenn ich aber so drüber nachdenke – Schönheit, Erotik, Sinnlichkeit entsteht immer zu allererst in meinem Inneren. Sie in mir...

Ein Loblied auf den Müßiggang. Der nur im Übermaß aller Laster Anfang ist – denn wenn ich mich der Muße hingebe, schaffe ich Raum für Neues. Das ist der Kern jeder Kreativtechnik, aller Resilienzempfehlungen und letztlich einer der Schlüssel für ein gelungenes und lebenswertes Leben.  Und dabei plagt einen dann ganz schnell das schlechte Gewissen, denn zu erledigen gäb’s ja immer was. Aber an...

Liebe gehört zu den Dingen, ohne die das Leben nur schwer möglich ist. Und das, obwohl sie so oft schief geht. Bei aller Unvollkommenheit unserer Welt hat sie aber ein unglaubliches, oft unterschätztes Potenzial. In dieser Episode gehts um die Liebe. Und genau da, in dieser sehr mondänen Welt der menschlichen Beziehungen, bekommen wir immer wieder auch Momente geschenkt, in denen die Liebe in ihre...

Wo entspringt die Kreativität? Sie kommt aus dem anstrengungslosen Raum der Gelassenheit, der übrigens keineswegs passiv ist. Ein bisschen wie das Wasser, das frei fließt und doch unglaublich viel bewirken kann.  Diesmal werfen wir einen Blick auf diesen scheinbar leichten, leeren Raum, der im Dazwischen liegt. Kapitel: 00:00:00 Intro 00:00:26 Wie das Wasser – Solo 00:01:51 Im Dazwischen lieg...

Es ist nicht schwer, die schlechten Nachrichten zu finden. Einfach kurz mal einen Blick in die Medien werfen, und spätestens dann bist du da. Eine echte Kunst ist es aber, im Angesicht all des Leids, der Probleme, der großen Herausforderungen, die einem das Leben auftischt, die Lebensfreude zu behalten. Aber das geht noch weiter. Wenn ich mich für Lebensfreude und Lebenslust entscheide, dann ist d...

Was passiert, wenn ich innehalte und den Mut finde, eingefahrene Wege zu verlassen? In dieser Folge geht es um die Magie des Perspektivwechsels. Darin liegt die befreiende Kraft des Neuanfangs, der Zauber des Unbekannten und wieso schon kleine Veränderungen das Leben spürbar bereichern können. Aller Anfang ist schwer, wie es so schön heißt. Ich habe aber immer wieder erlebt: Wenn ich dennoch weite...

Ein spirituelles Gedicht über die Sehnsucht nach dem Licht - eine Reise, die ein ganzes Leben dauert und uns möglicherweise auf höchst bemerkenswerte Pfade führt. Es gehört zu diesem Weg, dass dieses numinose Andere, das wir als Gott oder das Göttliche bezeichnen, etwas ganz anderes zu sein scheint als wir selbst, weit weg, schwer zu erreichen und schwer zu erkennen.  Diesen Weg zum Licht zu...

Ein Gedicht über die Liebe, das die sinnliche Liebe feiert, die Begegnung auf einer tieferen Ebene, als es Worte können. Und das ist viel mehr als plumpe Sex-Gedichte – Sinnlichkeit ist die Kunst, auf einer Ebene jenseits der Worte miteinander zu kommunizieren. Angefangen von Salomos Hohem Lied der Liebe im Alten Testament bis hin zu modernen Popschnulzen ist die Welt voller sinnlicher Liebesgedic...

Wenn alles sich ständig ändert, ist der Moment das einzige, was wir haben. In ihm findet sich die große Einladung zum Leben, zur Lebendigkeit. Die Fülle aller gegangen Wege und all dessen, was kommt, ist in ihm enthalten. Im Moment bin ich da, mit allem Gewordenen und meinem ganzen Potenzial.  Kapitel: 00:00:00 Intro 00:00:26 Jetzt – Solo 00:02:18 Der Moment ist unser Kosmos 00:7:55 Jetzt (Re...

Ich bin reines Bewusstsein und als solches mit allem verbunden. Auch wenn es vielleicht im Moment nicht populär ist, aber es gibt in dieser Hinsicht von den Religionen dieser Welt eine Menge zu lernen. Das bezieht sich nicht auf die nur allzu menschlichen und unheiligen Entgleisungen, die mit jeder Religion einhergehen, sondern eben auf die vielen Wege, die sie zu dem wirklich lebendigen Kern anbi...

Bei aller Schwere unserer Existenz gibt es die Leichtigkeit des Seins. In dieser Leichtigkeit ist alles einfach nur so, wie es ist. Ich dagegen bin so oft ganz verfangen in den Problemen, Schwierigkeiten, Herausforderungen, Widrigkeiten des Lebens. Dann erscheint diese Leichtigkeit wie etwas völlig anderes, vielleicht ja auch als sowas wie ein Ausweg, eine Fluchtmöglichkeit. Sie existiert aber gle...

Von nichts kommt nichts. Aber aus dem Nichts kommt alles. Das ist das paradoxe Geheimnis der Gelassenheit. Und darin liegt das riesige Potenzial für kreative Lösungen, frische Ideen und Möglichkeiten, die ich vielleicht überhaupt nicht auf dem Schirm hatte. Und damit hat die Gelassenheit ein Potenzial für wirklich Neues. Und als wäre das nicht schon genug liegt darin auch ein Schlüssel für eine an...

Wie oft hänge ich in Zweifeln fest, die mich davon abhalten, einen konkreten Schritt zu machen! Und wie ätzend sind solche Momente und Zeiten! Und doch – es gibt sie immer wieder, und möglicherweise haben sie einen tieferen Sinn, den ich mir in meiner Zielorientierung gar nicht so recht eingestehen möchte. Ist die innere Klarheit gefunden worden (kleine Lebensweisheit: das geschieht oft nicht durc...

Das Leben ist ein Angebot. Es lädt mich ein, es zu leben. Also so voll echt halt, nicht mit angezogener Handbremse und Sicherheitsnetz. Natürlich ist es ein guter Gedanke, Vorkehrungen zu treffen. Aber immer wieder öffnen sich Momente und Situationen, auf die ich mich einfach nur im Vertrauen einlassen kann – oder halt nicht. Dabei geht manches gut und anderes scheinbar nicht. Gerade darin aber er...

Eine Trennung verarbeiten kann krass hart sein. Denn Trennungsschmerz trifft mich im tiefsten Grund meines Herzens. Das Ende einer Beziehung reißt ein Loch in mein Leben und je nachdem wie die Sache gelaufen ist, kann das ein brutal großes sein.  Wie kann ich mit diesem Herzschmerz umgehen? Liebeskummer verarbeiten fängt damit an, ihn erstmal zu fühlen – bewusst, in seiner fiesen Härte. Und d...

Wir unterschätzen gerne, welche Kraft unser Denken hat, weil es doch „bloß im Kopf“ ist. Dabei sind die meisten Dinge, die uns im Alltag umgeben, irgendwann einmal im Kopf von irgendwem entstanden. Mit meinem Denken erschaffe ich also die Welt. Wie wäre es denn, diese Kraft bewusst und konstruktiv einzusetzen? Das beginnt damit, mir klar zu werden, welche Kraft meine Entscheidungen haben. Denn sie...

Wenn wirklich lebendig sein will, komme ich nicht darum herum, mich auf’s Leben einzulassen – ob es sich gut anfühlt oder nicht. Und es liegt ein Geheimnis darin verborgen, „schlechte“ Gefühle nicht einfach wegzuschieben. Sie sind Teil meiner Lebendigkeit, ich finde mich in meinem Fühlen letztlich selbst, das ganze Wunder des Lebens. Hier liegt das Geheimnis der Freiheit und der eigenen Kraft. Kap...

Wie wär’s mal mit einem Ausflug ins Herz von Allem? Es ist das Privileg der Geisteswissenschaft, dass sie in der Welt des Geistes forscht. Wenn sie dann keine Angst vor dem Spirituellen hat, tun sich ungeahnte Welten auf. Jede Erfahrung, jede wissenschaftliche Forschung, all unser Erleben hat eine Konstante – unser Bewusstsein. Aus der Physik wissen wir, dass der weitaus überwiegende Teil des Univ...