りこぴん🌙ナビゲーター
ライフデザインLabo🌙Rapis
周りの人だけではなく、自分自身も幸せにしたい。そんな大人のためのラボ(研究所)です。人生・お金・働き方・人間関係をCASE(事例)として検証しながら、自分で選び直す力を育てていきます。答えは出しません。・自分らしく生きるヒント・自分らしく生きる心の整え方・自分の強みを活かし方何かを1つでも研究結果を持ち帰ってもらえたら嬉しいです🔬★アーカイブ、それ以外のSNSはこちらからチェック★ https://lit.link/aaa677ff-d4fb-4607-888c-26ef479293c2
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Episodes
CASE.65 被害者にならないということ 10.07.2026 10:37
おはぴん🍅おつぴん🍅 自分に矢印をむける、自分を主語にする、自責思考。 いろいろあるけど、これ、なんで大事なの? 私なりの解釈を解説しました。 ★アーカイブ、それ以外のSNSはこちらからチェック★ https://lit.link/aaa677ff-d4fb-4607-888c-26ef479293c2
CASE.64 誰の何をどう解決したいのか? 06.07.2026 10:02
おはぴん🍅おつぴん🍅 お仕事で大事なこと。 誰の何をどう解決したいか? これって人生においても大事なことだと思うのです。 ★アーカイブ、それ以外のSNSはこちらからチェック★ https://lit.link/aaa677ff-d4fb-4607-888c-26ef479293c2
CASE.63 限界突破せよ 05.07.2026 10:18
おはぴん🍅おつぴん🍅 限界だ〜もうむりだ〜できない〜 なんて思ったことってありますか? でもその限界って、誰が決めてるの? というお話しをしました。 ★アーカイブ、それ以外のSNSはこちらからチェック★ https://lit.link/aaa677ff-d4fb-4607-888c-26ef479293c2
CASE.62 タイプの違う人とどう付き合う? 04.07.2026 10:04
おはぴん🍅おつぴん🍅 いろんなタイプの人がいますよね。 良かれと思ってやったのに嫌がられたり、 なんでこんなこと言うんだろう?と思ったり。 最近よくある相談を絡めてお話ししました。 ★アーカイブ、それ以外のSNSはこちらからチェック★ https://lit.link/aaa677ff-d4fb-4607-888c-26ef479293c2
CASE.61 SNS禁止? 03.07.2026 10:29
おはぴん🍅おつぴん🍅 世界的にSNS禁止が流行っているようですが。 禁止って、結局別の形で欲しくならない? ダメって言われると、やりたくなるのが人ですもの… ★アーカイブ、それ以外のSNSはこちらからチェック★ https://lit.link/aaa677ff-d4fb-4607-888c-26ef479293c2
CASE.60 自分で自分を褒めていくスタイル 02.07.2026 10:11
おはぴん🍅おつぴん🍅 自分で自分を褒める! 私がやっていることのシェアをしています。 ・達成したことリスト ・長所っぽいことリスト これを作って手帳に挟んでいます。 ポイントは、小さいことも含んで書きまくる! ★アーカイブ、それ以外のSNSはこちらからチェック★ https://lit.link/aaa677ff-d4fb-4607-888c-26ef479293c2
CASE.59 もし人生をやり直すなら? 01.07.2026 9:58
おはぴん🍅おつぴん🍅 もし人生を好きなところからやり直すんだとしたら? あなたはどう? 私は今の人間関係を再度構築するのが面倒だから、やり直したくない!笑 ★アーカイブ、それ以外のSNSはこちらからチェック★ https://lit.link/aaa677ff-d4fb-4607-888c-26ef479293c2
CASE.58 激アツ★W杯 30.06.2026 10:05
おはぴん🍅おつぴん🍅 W杯見ました!? 激アツでした🥹 すごかったね。ほんとに。 ずっと日本代表を見ていて、こうやって人の感覚ってアップデートされていくんだね。と、思った話。 ★アーカイブ、それ以外のSNSはこちらからチェック★ https://lit.link/aaa677ff-d4fb-4607-888c-26ef479293c2
CASE.57 みんな無事かー!? 26.06.2026 10:06
おはぴん🍅おつぴん🍅 地震も続いているし、台風もふたつ… みなさん大事ないですか? 東日本大震災の経験から、うちでは避難グッズの用意があります。 みんな、いろいろ用意しよう〜 ★アーカイブ、それ以外のSNSはこちらからチェック★ https://lit.link/aaa677ff-d4fb-4607-888c-26ef479293c2
CASE.56 蜘蛛の糸はなぜ切れたか? 25.06.2026 10:10
おはぴん🍅おつぴん🍅 かの有名な蜘蛛の糸。 どうして切れたんでしょう?? 素朴な疑問と、一つの解釈を話しています。 ★アーカイブ、それ以外のSNSはこちらからチェック★ https://lit.link/aaa677ff-d4fb-4607-888c-26ef479293c2
CASE.55 自分の常識は非常識? 24.06.2026 10:29
おはぴん🍅おつぴん🍅 海外旅行は好きですか? 海外旅行へ行ったときの文化、空気感の違い。 自分の当たり前は、本当に当たり前なのか? ★アーカイブ、それ以外のSNSはこちらからチェック★ https://lit.link/aaa677ff-d4fb-4607-888c-26ef479293c2
CASE.54 ゆとりですがなにか? 23.06.2026 9:46
おはぴん🍅おつぴん🍅 ゆとり世代、りこぴんです🍅 ゆとり世代とバカにされていましたが、 今Z世代α世代って、褒め言葉っぽいニュアンスですよね。 いいなあ〜 ★アーカイブ、それ以外のSNSはこちらからチェック★ https://lit.link/aaa677ff-d4fb-4607-888c-26ef479293c2
CASE.53 サッカー日本代表に学ぶ、育成とは 22.06.2026 10:29
おはぴん🍅おつぴん🍅 W杯の日本代表、サムライブルーの活躍!素晴らしいですね! 2002年W杯から見てますが、ほんとにいいチームになったなあと。 育成や文化形成が、こうやってできていくんだなという話をしています。 ★アーカイブ、それ以外のSNSはこちらからチェック★ https://lit.link/aaa677ff-d4fb-4607-888c-26ef479293c2
CASE.52 自信がないのは悪か!? 21.06.2026 10:14
おはぴん🍅おつぴん🍅 自信がない…って、 自分はつらいけど、これって悪いことなのかな? 私なりに紐解きました。 ★アーカイブ、それ以外のSNSはこちらからチェック★ https://lit.link/aaa677ff-d4fb-4607-888c-26ef479293c2
CASE.51 推しから学ぶ、0〜100思考 20.06.2026 10:17
おはぴん🍅おつぴん🍅 好きなアーティストとかアイドルとかっています? 好きなら全てを好きにならないと…と 苦しかった時期があったなあ… ★アーカイブ、それ以外のSNSはこちらからチェック★ https://lit.link/aaa677ff-d4fb-4607-888c-26ef479293c2
CASE.50 不幸より、幸せを数える。 17.06.2026 9:08
おはぴん🍅おつぴん🍅 日本人の幸福度が低いのはなんでなんだろう? 不思議と、幸福度って時代で変わらないものらしい🤔 じゃあ、私たちが幸せを感じるのは、どうしたらいんだろう? ★アーカイブ、それ以外のSNSはこちらからチェック★ https://lit.link/aaa677ff-d4fb-4607-888c-26ef479293c2
CASE.49 「自信がない」は、事実? 16.06.2026 10:18
おはぴん🍅おつぴん🍅 元々自信がないタイプだったんですが (見えないって?最近よく言われる…) それがなんでだったのか? 紐解いてみました。 そう、つまり自信はつけられる。 ★アーカイブ、それ以外のSNSはこちらからチェック★ https://lit.link/aaa677ff-d4fb-4607-888c-26ef479293c2
CASE.48 W杯から学ぶ人生の目的 15.06.2026 10:19
おはぴん🍅おつぴん🍅 W杯は4年で一番の楽しみ! 選手たちは、とても輝いていい表情してますよね。 それがなぜなのか?考えてみました。 ★アーカイブ、それ以外のSNSはこちらからチェック★ https://lit.link/aaa677ff-d4fb-4607-888c-26ef479293c2
CASE.47 クレームに学ぶ、人のしあわせ 13.06.2026 10:12
おはぴん🍅おつぴん🍅 ありがたいご意見もあれば、なんだそれ?みたいなクレームもありますよね。 最近感じたことを話してみました。 ★アーカイブ、それ以外のSNSはこちらからチェック★ https://lit.link/aaa677ff-d4fb-4607-888c-26ef479293c2
CASE.46 お金の使い方4つ 11.06.2026 9:55
おはぴん🍅おつぴん🍅 お金の使い方の棚卸しってしたことありますか? 消費・浪費・投資・寄付。 寄付ってあまり慣れない感覚かもしれないけど、お金に対する考え方が変わる使い方だと思っています。 ★アーカイブ、それ以外のSNSはこちらからチェック★ https://lit.link/aaa677ff-d4fb-4607-888c-26ef479293c2
CASE.45 3日3週間3ヶ月の魔法 10.06.2026 9:36
おはぴん🍅おつぴん🍅 お久しぶりです(笑) ちょっと間が空いてしまいました💦 継続は3日3週間3ヶ月3年に壁がある…なんて言いますが、これは3週間の壁だったのかもしれない。 ★アーカイブ、それ以外のSNSはこちらからチェック★ https://lit.link/aaa677ff-d4fb-4607-888c-26ef479293c2
CASE.44 Win-Winの関係できてる? 24.05.2026 10:12
おはぴん🍅おつぴん🍅 Win-Winの関係とか三方よしみたいな言葉を聞くことがあるけど どちらかが負けてどちらかが勝つ つまり、自己犠牲や、相手を貶める方が 楽なのかも? でも、いい関係を築いていきたいものですね。 ★アーカイブ、それ以外のSNSはこちらからチェック★ https://lit.link/aaa677ff-d4fb-4607-888c-26ef479293c2
CASE.43 承認欲求は悪者か? 23.05.2026 8:46
おはぴん🍅おつぴん🍅 とかく悪者扱いされがちな“承認欲求”。 でもこれって、結構モチベーションを上げる鍵な気がするの🔑✨ ★アーカイブ、それ以外のSNSはこちらからチェック★ https://lit.link/aaa677ff-d4fb-4607-888c-26ef479293c2
CASE.42 被害者は誰? 22.05.2026 10:25
おはぴん🍅おつぴん🍅 自責思考とか他責思考とか言うけど 自分の意思で選ぶということが なんで大事なのか? 私の考え方を話してみました。 ★アーカイブ、それ以外のSNSはこちらからチェック★ https://lit.link/aaa677ff-d4fb-4607-888c-26ef479293c2
CASE.41 人生のリスクヘッジ!? 18.05.2026 10:03
おはぴん🍅おつぴん🍅 人生のリスクヘッジって考えたことはありますか? 生きていく上で人生をプランニングしたときに、 何かあったときにどう対応するかを考えておくのって人生のリスクヘッジ。 女性のキャリアとリスクヘッジについて紐解きました。 ★アーカイブ、それ以外のSNSはこちらからチェック★ https://lit.link/aaa677ff-d4fb-4607-888c-26ef479293c2
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