La voix des grimpeurs, podcast d'escalade

Dans cet épisode, nous avons la chance d'accueillir Loi Duong Jr, fondateur de "Rage Climbing", McGill Climbing et de sa populaire chaîne YouTube en pleine expansion. Loi, qui avait déjà un solide bagage d'athlète avant de se lancer dans l'escalade, nous parlera de l'impact de sa force physique exceptionnelle sur ses performances en grimpe.  Il partagera avec nous à quel point, selon lui, cet...

Dans cet épisode, nous avons l'honneur d'accueillir Philippe Ribiere, qui vient partager avec nous son histoire inspirante. Né avec une malformation congénitale, Philippe est un pionnier du mouvement handi-grimpe depuis plus de 20 ans. Il a joué un rôle clé dans la promotion de l'escalade aux Jeux Olympiques et a même décroché une médaille de bronze avec l'équipe de France. Il nous racontera comme...

Dans cette épisode Avec Mathilde Brumagne et Felicien Roy, deux grimpeurs de 5.14+ nous allons plonger dans l'univers d'avoir des projets de voies en voyage !   Au menu: - objectif en fonction de la longévité du voyage - les micro beta pour maximiser chaque journée sur ses projets - comment s'entrainer et préparer son voyage - comment réagir en fonction des événements a travers le voyage - mi...

Dans cet épisode, nous entrons dans la tête à Jean-Michel Bellavance et il nous parle de comment il réussi a maximiser ses tactiques de grimpes pour réussir ses blocs aussi rapidement … Au menu:  comment décortiquer les blocs par section  comment améliorer sa cadence de grimpe selon les moments du bloc  on jase nutrition et habitudes de vie  mindset pendant sa séance  Bonn...

Dans cet épisode, nous avons l'honneur d'accueillir Victor Baudrand pour discuter de son parcours d'athlète en Coupe du Monde.  Au programme :  - L’aspect spirituel de l’escalade en extérieur  - Comment équilibrer performance physique et bien-être intérieur  - Talent vs travail acharné : quel est le vrai moteur du succès ?  - La routine quotidienne des athlètes de la Coupe...

Premier épisode européen de la saison 3 ! Nous avons la chance de vous offrir un épisode en deux parties. Dans la première, nous discuterons avec Vincent Rolo, de la chaîne YouTube Vincent Grimpe , qui a réussi à bâtir une communauté de plus de 40000 abonnés en seulement 4 ans dans le domaine de l'escalade en Europe. Les grands défis liés à YouTube Le retour de la communauté de grimpe francophone...

Dans cet épisode, nous sommes en direct des Palissades de Charlevoix, un lieu emblématique de la grimpe au Québec, où François-Guy Thivierge nous partage sa vision de ce qu'était l'escalade il y a 30 ans au Québec. Il nous parle de ses aventures sur l'Everest, de ses histoires inspirantes de grimpe partout à travers le monde, et des 7 plus hauts sommets des 7 continents qu'il a conquis. Au menu :...

ÉPISODE BONUS HORS-SÉRIE !! Dans cet épisode, je vous parle de mon dernier mois d'entraînement avant mon voyage de trois semaines à Joe's Valley, dans l'Utah. Avec Coach Bam, nous allons évaluer les progrès de mon programme d'entraînement des six derniers mois (documenté également dans ce balado). Nous aborderons différents sujets comme : Ma nutrition durant les 30 derniers jours : plus ou moins d...

PREMIER EPISODE DE LA SAISON 3 !  Dans cet épisode, nous avons la chance d'avoir 2 grimpeurs qui ont grimpés jusqu'à 5.14d, Annie Chouinard et Felicien Roy qui voyagent a travers le monde pour l'escalade!  Au sujet:  - Comment dépasser chaque plateau (5.10 à 5.11 à 5.12 à 5.13 en allant jusque dans le 5.14+)  - A partir de quand et comment planifier ses entrainements (ça va vou...

Si vous n'avez pas écouté les autres épisodes de la mini-série sur mon entraînement par Zoom avec Coach Felix Bam, je vous suggère de les écouter avant de suivre celui-ci dans la section épisode bonus de la saison 2 !   Dans cet épisode, on fait un récapitulatif de mon dernier mésocycle d'entraînement de 30 jours et de mes objectifs pour mon voyage dans 2 mois à Joe's Valley...   On parl...

Sur ce podcast nous avons la chance d'avoir Amelie Vertefeuille, Patrick Brouillard et Karel Guevin pour parler de l'histoire inspirante de la création du site de trois-rives en Mauricie  Ils nous parlent du processus qu'ils ont du faire avec la FQME, du moment où ils ont ACHETER la maison en 2020 jusqu'à aujourd'hui avec un site de plus de 200 voies officielles et non officielles  Escal...

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