La Voce degli Dei: simboli e miti per praticanti di Yoga

🌟 Benvenuta e benvenuto 🌟 Oggi ci immergeremo nella storia di Vamana, il quinto avatara di Vishnu, per esplorare il profondo concetto di umiltà che si cela dietro questa figura mitica. 🙏 Chi è Vamana? Come la sua storia ci insegna l'importanza dell'umiltà nella nostra vita quotidiana? Scopriremo insieme il mito e i simboli di questo avatara divino, che sotto forma di un nano, ha insegna...

🌟 Benvenuta e benvenuto 🌟 🎉 Sono entusiasta di condividere con te questo episodio speciale dedicato al primo compleanno del Podcast. In questa puntata, ti racconterò il mio viaggio personale verso lo Yoga e il mondo dei simboli e dei miti indiani. Ti parlerò di sfide, dubbi e trasformazioni. Ho deciso di raccontare la mia storia perché credo che, attraverso la condivisione delle nostre esperien...

Ritorno, dopo una breve pausa vacanziera continuando ad accompagnarti nella conoscenza degli avatara del Dio Visnu, del loro messaggio simbolico e, perché no, anche psicologico in quanto ognuno di loro ci mette a contatto con parti salvifiche di noi. Questo episodio è dedicato ad uno dei più conosciuti avatara del dio Visnu: Narasimha, l'avatara un po’ uomo e un po’ leone.  Grazie a lui ci por...

Eccoci alla nuova puntata del Podcast! Riprendo, dopo una breve digressioni su altri temi, a narrare la storia degli avatara di Visnu. Come ho già ricordato nelle scorse puntate, Visnu, la divinità suprema nel pantheon indù, si reincarna periodicamente sulla terra per ripristinare il dharma, l'ordine eterno. Per fare questo si trova spesso ad affrontare delle battaglie simboliche con alcuni pe...

Benvenuta e benvenuto in questa giornata davvero speciale! Oggi, nel giorno di luna piena del mese di Ashada, in India si celebra Guru Purnima una ricorrenza in onore delle maestre e dei maestri incontrati sul proprio cammino. La parola Guru deriva dall’aggettivo "guru" che significa pesante, importante, di grande valore. In India il guru è colui che dissolve l’oscurità della non conoscenza, mostr...

Benvenuta e benvenuto a questa nuova puntata del Podcast che nasce da un'esperienza del tutto personale ed interrompe, solo temporaneamente, la serie dedicata agli avatara di Visnu. 🐾✨ Questo episodio è scritto a due mani e 4 zampe con la mia gatta Chandra e siamo entusiaste di presentarti una puntata speciale del podcast dedicata all'animale guida e all'incredibile impatto che gli a...

Benvenuta e benvenuto, oggi ti presento il secondo avatara di Visnu, Kurma, la tartaruga. Come ricorderai, al termine della scorsa puntata un grande diluvio si era abbattuto sul mondo. Vediamo insieme come continua la storia e come Visnu interviene prendendo la forma di <Kurma, una grande tartaruga. Devo dirti che questo è uno dei miei miti preferiti. La valenza simbolica è di una portata enorm...

Benvenuta e benvenuto, Oggi ci immergeremo nella storia del primo avatara di VishnU, Matsya, e ti darò alcuni consigli di pratica per lavorare sul tema simbolico da lui portato. Nella tradizione hindu, un "avatara" si riferisce a una manifestazione divina che scende sulla Terra per raggiungere uno scopo specifico. Gli avatara più noti sono le incarnazioni del dio Vishnu, , che sono disce...

NUOVA PUNTATA DEL PODCAST E INTERESSANTE SPUNTO PER UNA MEDITAZIONE ORIGINALE DA FAR PRATICARE AI TUOI ALLIEVI O SPERIMENTARE IN PRIMA PERSONA. Oggi ti presento un bellissimo mito narrato nel BRAHMAVAIVARTA PURANA e mirabilmente portato a noi da Heinrich Zimmer nel suo testo “Miti e Simboli dell’India” edito da Adelphi: “La sfilata della formiche”. Il protagonista è Indra, il signore degli Dei. Il...

Oggi voglio parlarti di una divinità a me molto cara che rappresenta anche un fattore molto importante nella tradizione ayurvedica: Agni il Dio del fuoco. Agni è una divinità molto importante nel pantheon Hindu.  Agni è la bocca degli Dei, colui che fa da tramite tra l’uomo e il divino. Egli alimenta il Tapas, l’ardore creativo, la luce della conoscenza, e quel processo di purificazione e trasform...

Benvenuta e benvenuto ad ua nuova puntata del Podcast! La scorsa settimana ho partecipato al VII Convegno nazionale della Yani, Yoga associazione nazionale insegnanti di cui mi onoro di far parte e a cui sono molto legata per l’apporto che, da sempre, si sforza di dare al nostro settore. Il tema del convegno era “Attraversare il cambiamento, idee e azioni della trasformazione”. Per tre intensi gio...

Oggi vado ad evocare una figura ed un archetipo che tocca nel profondo molti di noi: l’orso. Vorrei ricordare che le figure del mondo interiore ed immaginale che incontriamo nei miti e nella nostra pratica non sono solo dei semplici momenti di riflessione fini a se stessi, ma vanno a rappresentare con immediatezza tutto ciò che riconosciamo o, al contrario, decidiamo di rimuovere del nostro mondo...

Oggi ti parlerò di due personaggi estremamente affascinanti nella visione celeste dell’India antica: i nodi lunari, altrimenti detti Rahu e Ketu. Ho chiamato questo episodio “Le voci del Karma” perché LORO RAPPRESENTANO proprio L’INTERAZIONE CON IL PASSATO PER POTER MODELLARE IL nostro FUTURO. Ma cosa sono i nodi lunari? Osservati dalla Terra, il Sole e la Luna seguono percorsi che sembrano tracci...

Benritrivata/o, per questa puntata di Pasqua è d'obbligo raccontare un mito che parli della simbologia dell'uovo. Simbolo di vita, ma soprattutto di rigenerazione e rinascita, esso è presente in molte culture e in India rappresenta una sorta di nucleo centrale da cui viene emanato l'intero universo. Spesso conosciuto come Brhamanda o Hiranyagharba, esso viene citato nel Rigveda, rappre...

Bentrovata/o, in questa puntata ti parlerò di Briashpati, la divinità che rappresenta il pianeta Giove. Briashpati era il Guru dei Deva e rappresenta il principio dell'espansione, l'ottimismo e la benevolenza. Come sempre, al termine dell'episodio, ti proporrò una breve pratica. Questa volta conosceremo la mudra dedicata a Briashpati e la accompagneremo con una meditazione. Cosa aspett...

Benvenuta e benvenuto al nostro appuntamento settimanale con i miti ed i simboli dell'India che puoi ritrovare nella tua pratica! Oggi ti parlerò di un vero e proprio gigante del cielo: Shani, la divinità che rappresenta il pianeta Saturno. SHANI, deriva da SHANAYE  e significa “COLUI CHE SI MUOVE LENTAMENTE”, attributo che si sposa molto bene con questo pianeta che è caratterizzato dalla lent...

Questa settimana, a grande richiesta, pubblico l'audio della mia conferenza tenuta il giorno 8 marzo 2023 dal titolo "Storie che odiano le donne, viaggio nella fiaba e nel mito tra Oriente e Occidente." Un viaggio che si snoda tra le Leggi di Manu dell'India antica alle favole della Disney. Dalle Dee guerriere a Greta Thunberg e Pippi Calzelunghe. Un viaggio affascinante tra i miti di donne dissid...

Benvenuta e benvenuto! Dopo una piccola pausa torno a farti da guida tra i simboli del cielo della tradizione indiana. Oggi ti presento delle figure che mi stanno particolarmente a cuore e che sono diventate oggetto della mia ricerca e dei miei studi personali da molti anni: le Nakshatra, le case della Luna. Elemento fondamentale dell'astrologia indiana, le Nakshatra sono le 27 figli di Daksha, di...

Benvenuta e benvenuto nel nostro percorso attraverso i simboli del cielo. Oggi voglio parlarti di Mangala, quello che in India è il pianeta Marte. Maṅgala, come Divinità planetaria, ha gli occhi rossi, è volubile, bilioso, collerico e snello. Promotore dell’azione, è l’archetipo del potere e dell’autorità. Può sconfiggere qualsiasi nemico, ma non è un compagno adatto agli esseri umani.  Di so...

Riprendiamo il nostri percorso attraverso i Graha, i signori delle luci dell'India. Oggi è il turno di Shukra, il corrispondente indiano del pianeta Venere. Si tratta di un Dio bellissimo ed affascinante, dai capelli scuri e gli occhi intensi. Lui era il guru degli Asura, ma non per questo porta con sè tratti terrifici o negativi. Anzi, rappresenta aspetti sublimi dell'animo umano e l'energia del...

Proseguiamo il nostro percorso tra i simboli del cielo con un personaggio che ha fatto della velocità e dell’arguzia il suo tratto simbolico distintivo: Budha ( da non confondersi con il Buddha con due d), il pianeta Mercurio. Mercurio è il pianeta del Sistema Solare più vicino al Sole e il più piccolo in dimensioni. Come la Luna, Mercurio ha tantissime fasi che noi non possiamo vedere sia a causa...

Abbiamo iniziato il uovo anno inoltrandoci nel mondo dei Graha, i punti celesti dell’India antica corrispondenti ad altrettante divinità spesso presenti nella pratica Yoga. Oggi ti condurrò alla conoscenza dei miti e dei simboli di uno dei Graha più amati e conosciuti: Chandra, il Dio della Luna. Chandra, da chand , “brillare”, è il nome del giovane, affascinante e brillante Dio della luna . Egli...

Dopo una breve pausa natalizia ritorno per accompagnarti tra le stelle, con i simboli legati ai Navagraha, i 9 principali punti del cielo dell’India antica. Nella puntata precedente abbiamo visto come l’Astrologia in india sia considerata una scienza e rientri in testi sacri fondamentali come i Veda. Non stupisce quindi che nella pratica Yoga i simboli del cielo si ritrovino sotto forma di asana,...

Oggi inizio un nuovo ciclo di puntate in cui ti prenderò per mano e ti porterò alla scoperta di miti e simboli meno conosciuti, ma decisamente pregnanti nella cultura indiana e decisamente affascinanti ed utili per un apporto simbolico e pieno di significato alla tua pratica, sia essa fisica o meditativa: i simboli del cielo. Ti presenterò, uno per uno, i Navagraha, i 9 punti del cielo dell’astrol...

Se hai viaggiato in India o in Nepal forse ti sarà capitato di vedere dei maestosi elefanti agghindati a festa durante alcune cerimonie. Questo animale meraviglioso, in India, è simbolo di regalità tanto che Indra, il re degli Dei ne fece la sua cavalcatura. La sua simbologia è profonda e connessa alle memorie antiche, alla fertilità e alla stabilità. Oggi ti racconterò diversi episodi mitologici...