Erika JASOR

LA VIE EN ROUJ

Health FR ↓ 3 episodes

La Vie en ROUJ est le podcast des femmes flamboyantes qui choisissent de ne plus subir la périménopause ou la ménopause. Créé par Erika, naturopathe ancrée en Guadeloupe, il libère la parole, éclaire les zones d’ombre et redonne aux femmes le pouvoir de s’aimer, de se soigner naturellement, et de briller. Entre récits intimes, rituels créoles et naturopathie , chaque épisode est une invitation à transformer les bouleversements hormonaux en force tranquille. Tu veux soulager tes symptômes naturellement ?Reconnecter à ton corps? Bienvenue dans La Vie en ROUJ, là où commence ta renaissance!

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Author

Erika JASOR

Episodes

Ménopause : et si on arrêtait de souffrir en silence ? 16.07.2025 58:40

Et si, pour une fois, médecine et naturopathie prenaient le temps de se parler ? Dans ce nouvel épisode de la VIE EN ROUJ, j’ouvre un dialogue essentiel avec Dr Anani LAWSON, ·gynécologue-obstétricien à Pointe-à-Pitre, afin de répondre aux vraies questions que se posent les femmes en periménopause et en ménopause — sans tabous, sans jugement, et avec bienveillance. Dans cet échange, nous tissons u...

Il est temps d’en parler. De femme à femme. 02.07.2025 12:57

Et si la ménopause n’était pas une fin… mais un rite de passage sacré ? Dans cet épisode intime et puissant, Erika Jasor te parle à cœur ouvert. Elle brise le silence autour de la ménopause, explore les douleurs invisibles, les transformations profondes, et surtout, la puissance oubliée des femmes en pleine métamorphose. De femme à femme, elle t’invite à te réconcilier avec ton corps, rallumer ton...

S’honorer et oser se réinventer : La devise de Karine, la femme en mouvement 18.06.2025 38:32

À 55 ans, Karine Plantadit incarne ce que beaucoup de femmes rêvent de devenir: Libre, enracinée, alignée. Partie jeune du Cameroun pour vivre son rêve aux Etats-Unis, elle est aujourd’hui chorégraphe, danseuse, actrice, professeure de yoga à New-York. Et si son corps a changé, son feu intérieur lui n’a jamais cessé de brûler. Dans cet épisode, tu seras emportée par son parcours vibrant, lumineux...