La Vida Que Quiero

¿Y si pudieras mirar la vida con más confianza, sin negar los problemas pero esperando lo mejor de ella? En este episodio hablo del optimismo como una actitud realista y poderosa que no solo te hace vivir con más calma y felicidad, sino que también te impulsa a crear las oportunidades que deseas. Te comparto ejercicios prácticos para fortalecer el optimismo en ti de una forma auténtica y sostenibl...

¿Te has quedado alguna vez demasiado tiempo en una relación, proyecto o situación solo porque ya habías invertido demasiado en ella? En este episodio hablo de la "falacia del costo hundido", ese patrón que nos hace insistir cuando ya deberíamos soltar. Te cuento por qué lo hacemos, cómo identificarlo y qué puedes hacer para dejar de invertir tu energía donde ya no hay crecimiento. 👥  Reserva aquí...

¿Sientes que te falta dirección o te preguntas cuál es realmente tu propósito? En este episodio te hablo de los tres factores esenciales que lo componen y te propongo ejercicios prácticos para descubrirlo y alinearte con él. Un episodio breve y directo que te ayudará a reconectar con lo que da sentido a tu vida y te impulsa hacia adelante. 👥  Reserva aquí una sesión individual conmigo. 🌱 Accede...

¿Sientes que las redes te roban energía, te generan ansiedad o te hacen compararte hasta sentirte inadecuada? En este episodio te cuento por qué decidí dejar las redes sociales, cómo ha cambiado mi bienestar y mi negocio desde entonces, y por qué desconectarte puede ser una de las decisiones más productivas y liberadoras que tomes. 👥  Reserva aquí una sesión individual conmigo. 🌱 Accede gratis a...

¿Sientes que vives acelerado, con la mente en mil cosas y la sensación constante de que no llegas a todo? En este episodio hablo de las verdaderas causas del estrés, de cómo distinguir la presión saludable del agotamiento que te pasa factura y comparto estrategias prácticas para ayudarte a recuperar el equilibrio antes de que tu cuerpo y tu vida te obliguen a frenar. 👥  Reserva aquí una sesión in...

¿Te cuesta sentirte merecedora de lo que deseas? En este episodio hablo de cómo la culpa, a menudo tan sutil que ni siquiera la reconoces, puede sabotear tu éxito, hacerte sentir en deuda o impedirte disfrutar de lo que has conseguido. Te comparto una nueva mirada y ejercicios prácticos para liberarte de ese peso, perdonarte y empezar a sentirte profundamente merecedora de todo lo bueno que quiere...

Estoy preocupada. Hay un mal que afecta sin piedad a la gran mayoría de los pequeños empresarios y sus efectos son devastadores.  Los principales síntomas son: Sensación de no merecimiento (de cobrar mejores precios, de atención de medios, de reconocimiento, de oportunidades y de éxito en general) Pensamientos intrusos que les llevan a creer que son un fraude o que no son suficientemente buenos. P...

¿Te cuesta tener conversaciones difíciles? ¿Evitas a toda costa la confrontación y toleras situaciones o comportamientos que no te gustan y te perjudican? ¿Te da rabia no saber expresar tus preferencias y opiniones? ¿No sabes cómo negarte a peticiones que claramente no te benefician? E n este episodio hablo a fondo sobre cómo ser más asertivo con consejos y prácticos ejercicios para empezar a fort...

Sentirse y verse víctima de algo es altamente tentador, después de todo es muy cómodo y fácil porque es una postura que no nos obliga a cambiar nada en nuestras vidas y pone toda la responsabilidad en los demás o en lo externo. E n este episodio te cuento qu é ocurre cuando te encallas en el papel de víctima, e l beneficio secundario de verte a ti misma como víctima,  el antídoto para salir de la...

¿Alguna vez ha pensado que un negocio de éxito es incompatible con tu felicidad personal? ¿Eres de los que opina que afortunado con el dinero, desafortunado en el amor y que en esta vida no se puede tener todo? Creo que la gran mayoría de emprendedores y pequeños empresarios empiezan un negocio por los motivos equivocados. Eso hace que, en el peor de los casos, el negocio no funcione o que, en el...

¿Te has parado a pensar alguna vez en cuál es tu relación con el dinero? ¿Qué sientes cuando te atreves a decir que te gustaría tener más? ¿Qué te dices a continuación? ¿Qué resistencia tienes? ¿Qué opinas de la gente adinerada? ¿Qué crees que pasaría si tuvieras mucho dinero? ¿Qué patrones de uso y comportamiento tienes con el dinero? ¿Por qué tenemos demonizado el dinero? ¿Y si hubiera una forma...

Tomar decisiones es una de las cosas que más nos cuesta. Tememos equivocarnos y arrepentirnos y postergamos decisiones, costándonos tiempo de vida. En este episodio comparto contigo herramientas prácticas para desencallar tu decisión y saber elegir la mejor opción para ti. 👥  Reserva aquí una sesión individual conmigo. 🌱 Accede gratis a mi curso:  Rompe el patrón del autoabandono y el sobrefunci...

Vivimos en tiempos caóticos (colectivos e individuales). El caos es el fin, es destrucción, al menos, en un primer momento. El caos es el cierre de un negocio, un divorcio, una pandemia, una enfermedad o accidente, etc. El caos es desorden, es inestabilidad, es incertidumbre…. y es todo esto a la vez.   El caos arrasa. Es cuando la vida que creíamos cierta, estable y predecible salta por los aires...

Cuando tienes confianza en ti, en quien eres y en tu capacidad, sientes que sabrás superar cualquier cosa. Eso influye en tu actitud ante la vida, haciéndote una persona más positiva y optimista automáticamente, que espera que le ocurran cosas buenas y que enfoca los problemas de forma resolutiva con previsión de superarlos. En este episodio comparto conceptos y herramientas para ayudarte a mejora...

Las relaciones que tenemos en nuestra vida (familia, amistades, pareja, etc.) son imprescindibles para nuestro equilibrio mental y emocional. Sin embargo, eso no quiere decir que sean fáciles. Saber navegar tus relaciones es una habilidad esencial para la vida que nadie nos enseña. En este episodio comparto conceptos y herramientas que te ayudarán a mejorar las relaciones en tu vida. 👥  Reserva a...

La vida es una constante transición. Dado que el cambio es una constante y que si nos resistimos a él al final éste termina imponiéndose, lo mejor es hacer estas transiciones despiertos  para que sean lo más fluidas, amables y suaves posibles. Con este episodio espero inspirarte y ayudarte a entender los cambios que estás ahora mismo viviendo y sepas encontrarles sentido.  👥  Reserva aquí una ses...

Hola Soy Laura Ribas y bienvenido a La Vida Que Quiero. Mi misión es la de ayudarte a hacer realidad la vida que siempre soñaste para ti. Porque ese ha sido mi propia proceso personal y lo que he estado estudiando en la última década. Aquí compartiré herramientas, ideas y conceptos que te permitirán conectar con tu potencial, reconocer tu merecimiento y conseguir así hacer realidad tus sueños y ob...