La Vida Dura y Yo Con Mis Locuras

¿Cómo ligar sin parecer desesperada? ¿Por qué el rechazo duele tanto? Leopi regresa a La Vida Dura con el método completo para encontrar pareja con estrategia — no con suerte. En este episodio hablamos de: - Por qué encontrar pareja no es suerte, es planeación - Heridas emocionales y apego ansioso que sabotean tu ligue - Cómo saber si alguien te gusta: señales que no puede ocultar - El truco de la...

¿Qué es el TDAH (Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad) y cómo saber si alguien lo tiene? En este episodio de La vida dura y yo con mis locuras , Dey y Gery conversan con el psiquiatra Héctor Taboada , especialista en TDAH con o sin hiperactividad , para entender cómo funciona este trastorno, cómo se detecta y cómo afecta la vida de niños y adultos. Durante la conversación hablamos so...

En este episodio de La vida dura y yo con mis locuras hablamos sobre lograr metas y vencer la procrastinación . Si alguna vez te has preguntado por qué es tan difícil cumplir objetivos, aquí encontrarás una guía práctica contra la procrastinación con consejos reales para organizarte, dejar de autosabotearte y avanzar hacia tus metas. Dey y Gery comparten estrategias simples pero poderosas para mej...

Cómo regular tus emociones y mantener el control emocional en momentos difíciles. En este episodio de La vida dura y yo con mis locuras , Gery y Dey comparten recomendaciones prácticas para aprender a controlar tus emociones, manejar el enojo, la ansiedad y reaccionar de manera más consciente. Hablan sobre qué pasa cuando no sabemos regular nuestras emociones, cómo identificar lo que sentimos y qu...

Vivir con autismo en casa no es fácil. En este episodio de La vida dura y yo con mis locuras , Deyanira conversa con Blanca López , madre de un hijo con autismo, quien comparte el proceso de detección, las frustraciones iniciales y los retos de aprendizaje que enfrentaron como familia. Blanca nos cuenta cómo fue descubrir que Mateo tenía autismo, las dificultades en la escuela, el esfuerzo de volv...

Rebeldía, disciplina y consecuencias reales. En este episodio de La vida dura y yo con mis locuras , Deyanira conversa con Mayte Aguilar , quien fue tan rebelde en su adolescencia que su madre tomó una decisión radical: sacarla de la escuela tradicional e ingresarla a una escuela técnica militar . Mayte comparte cómo era su carácter rebelde, los castigos que enfrentó, la disciplina extrema, el imp...

Cómo dejar de tener hijos inútiles , educar sin sobreproteger y fomentar la obediencia en los hijos — en este episodio de La Vida Dura y Yo con Mis Locuras , Dey y Gery conversan con Sergio Cazadero sobre el papel de los padres en la formación de hijos más responsables e independientes. Aprenderás por qué la sobreprotección crea hijos inseguros, cómo enseñar obediencia desde el ejemplo y la import...

¿Qué hay detrás de los muros de una prisión? En este episodio de La vida dura y yo con mis locuras , Dey y Gery conversan con Patricia Cisneros , una abogada que trabaja en un penal, para conocer cómo es realmente la vida dentro, la psicología de los reclusos y los dilemas éticos que enfrenta día a día. Desde historias insólitas —como reos que aseguran ser inocentes tras robar un camión de salchic...

En este episodio de La vida dura y yo con mis locuras , Dey y Gery conversan sobre una historia real de amor, engaño y resiliencia. Una mujer fue estafada emocional y económicamente por la persona con la que pensaba compartir su vida. Analizamos cómo se puede reconstruir la confianza, el autoestima y el propósito después de una traición, y cómo sanar sin perder la fe en el amor. 🎧 Escúchanos tamb...

Romper con alguien nunca es solo decir adiós. Es aprender a vivir con el silencio, con los recuerdos… y con la idea de volver a empezar. En este episodio de La Vida Dura y Yo con mis Locuras , Dey y Gery comparten desde la psicología cómo procesar una ruptura sin caer en la culpa ni el autosabotaje. Hablamos sobre: 💔 Las etapas emocionales del duelo amoroso 🧠 Por qué repetir una historia no te s...

En este episodio de La vida dura y yo con mis locuras , exploramos junto a nuestra psicóloga de cabecera, Deyanira Portillo , los verdaderos efectos psicológicos de las sustancias tóxicas. Desde la marihuana y el alcohol hasta drogas más fuertes como la cocaína o el fentanilo, descubrimos cómo alteran el cerebro, generan adicciones y afectan la salud mental, las relaciones y la vida familiar. Tamb...

En este episodio de La vida dura y yo con mis locuras , Deyanira Portillo y Gery Magos conversan con Marielos Rojas , creadora del Diario de la Gratitud , una guía de 60 días diseñada para ayudarte a desarrollar una mentalidad positiva y agradecida. Juntas reflexionan sobre cómo enfocarte en lo negativo puede alimentar la depresión , mientras que aprender a agradecer tres cosas cada día puede tran...

En este impactante episodio de La vida dura y yo con mis locuras , Deyanira Portillo y Gery Magos conversan con Israel García , quien comparte un testimonio que transformó su vida por completo. Israel nos cuenta cómo pasó de tenerlo todo —éxito, estabilidad y salud— a perderlo en segundos tras un accidente, y cómo ese golpe del destino se convirtió en su renacimiento personal y espiritual . Este e...

En este nuevo episodio de La vida dura y yo con mis locuras 💬, Dey y Gery abren el corazón para hablar sobre una verdad que a todos nos toca: no existen padres perfectos, pero sí hijos felices . A través de experiencias reales y reflexiones profundas, exploramos cómo las heridas de la infancia, la falta de atención o el exceso de exigencia pueden marcar nuestra vida adulta… pero también cómo pode...

¡Arranca la Temporada 6 de La Vida Dura y Yo con Mis Locuras ! 🎉 En este episodio analizamos el impactante documental Unknown Number de Netflix, donde el ciberacoso, la manipulación emocional y la falta de empatía familiar se entrelazan en una historia real y perturbadora. Dey y Gery profundizan en los efectos psicológicos del acoso digital: 💬 Cómo el maltrato en línea deja huellas invisibles....

¿Cómo se sobrevive al dejarlo TODO atrás? En este poderoso final de temporada, Nathalie (@nathylife_oficial) nos cuenta su historia real: el proceso de salir de Venezuela, cómo logró establecerse en México, el dinero que necesitó, los trámites, el duelo emocional... y lo que nadie te cuenta sobre migrar. Esta conversación íntima con Dey y Gery revela los desafíos invisibles que enfrentan miles de...

Los superhéroes también están rotos. En este episodio de La Vida Dura y Yo con Mis Locuras , Dey y Gery analizan Thunderbolts (también conocida como The New Avengers ) desde una perspectiva completamente emocional y psicológica: 💥 ¿Qué pasa cuando tu misión te la da el gobierno, pero tu corazón sigue roto? 💥 ¿Cómo afecta el vacío, el trauma y la falta de acompañamiento en las decisiones que toma...

¿Cómo entender mejor a tu hijo? ¿Por qué algunos niños reaccionan con enojo, otros se aíslan, y algunos parecen no parar nunca? En este episodio, Gery y Dey entrevistan a Daniel López , experto en temperamentos, quien ha enseñado a miles de padres y docentes a identificar y comprender los distintos tipos de temperamento en la infancia. Hablamos sobre: 🌟 Cómo saber si tu hijo es colérico, melancól...

🖋️ ¿Sabías que tu escritura puede revelar tu estado emocional, tu personalidad y hasta tus inseguridades? En este episodio especial de La Vida Dura y Yo con Mis Locuras , Dey y Gery conversan con el experto español José Javier Simón , autor de La Biblia de la Grafología , una referencia internacional en el mundo del análisis de la escritura. Desde España, José Javier nos explica: • Qué es realment...

🎙️ ¿Por qué tantos hombres siguen en silencio? En este episodio de La Vida Dura y Yo con Mis Locuras , Dey y Gery abren una conversación necesaria sobre la salud mental masculina : 🔹 Cuando un hombre está presente físicamente, pero no emocionalmente 🔹 Qué pasa cuando crecen sin validación emocional 🔹 Cómo influye la crianza, el divorcio y el constante cambio de casa 🔹 Qué hacer para apoyar a n...

🍃 ¿Qué tiene que pasar para que decidas cambiar tu vida? En este episodio de La Vida Dura y Yo con Mis Locuras , Dey y Gery conversan con Susana Chávez , conocida en redes como Susanafashion , quien nos comparte su testimonio de vida: un accidente automovilístico en la Magdalena Contreras que marcó el inicio de su camino hacia la sobriedad. 💬 En esta conversación sincera, Susana habla sobre: ✔️...

👨‍👧‍👦 ¿Qué impacto tiene la figura paterna en la vida de una persona? En este episodio de La Vida Dura y Yo con Mis Locuras , Dey y Gery reflexionan sobre el papel del padre desde distintas realidades: familias divorciadas, padres ausentes, padres presentes pero desconectados, y lo que realmente significa estar ahí para tus hijos. 💬 Conversamos sobre: • Cómo afecta la falta de figura paterna e...

¿Tu vida es plena o solo se siente ocupada y vacía al mismo tiempo? En este episodio de La Vida Dura y Yo con Mis Locuras , Dey y Gery conversan con Sergio Cazadero , experto en comportamiento humano, sobre cómo la dopamina, la falta de propósito y la crianza sin intención pueden llevarnos a vivir en piloto automático. 💬 Hablamos de: 🧠 El impacto de la dopamina en nuestras emociones y decisiones...

🎭 ¿Sabías que la psicología está presente en cada paso del camino de un actor? En este episodio de La Vida Dura y Yo con Mis Locuras , Dey y Gery conversan con Carola Sfeir , su hija Bruna y su esposo Pablo , fundadores de Next_Kidz , una academia que forma actores desde una perspectiva emocional, motriz y profesional. 💬 En esta charla descubrimos: ✔️ Cómo la psicología impacta directamente en l...

🎬 En este episodio de La Vida Dura y Yo con Mis Locuras , Dey y Gery analizan la película Loco por Ella desde una perspectiva profesional y humana. Dey, con experiencia trabajando un año en un hospital psiquiátrico, nos comparte cómo se abordan realmente los trastornos que vemos en la película, qué tan realista es la representación del hospital, y qué nos dice esta historia sobre el amor, la salu...