La Ventana (Ricardo Montoya)

La Ventana con Ricardo Montoya.

Health ES ↓ 114 episodes

"La Ventana" es un espacio de conversación y reflexión sobre salud mental y bienestar emocional. Desde una mirada psicológica y humana, exploramos temas que nos ayudan a comprendernos mejor, gestionar nuestras emociones y construir una vida más equilibrada. Acompáñanos en cada episodio para abrir una ventana hacia el autoconocimiento, la empatía y el crecimiento personal. La Ventana es un espacio de análisis y reflexión mundana, donde las cosas son todo o nada, un espacio a colores o en blanco y negro, es tu tiempo, tu momento, tu sueño y esa visión de las ciudades vista por medio de un cri

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La Ventana (Ricardo Montoya)

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Health

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May 6, 2026

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Episodes

El Miedo nos Paraliza 12.05.2021

¿Qué es lo que te asusta? Constantemente vivimos con esa sensación de que algo malo puede ocurrir, con esa sensación que paraliza y nos hace retroceder ante cualquier impulso de avance que nos inspira. ¡Es el MIEDO!… y aprender a trascender los miedos puede ser un desafío para muchos de nosotros.

Infidelidad ¿Se puede perdonar? 11.05.2021

Perdonar una infidelidad es algo que muchas personas ni se plantean, ya sea porque creen que no serían capaces de perdonar o porque sus valores son muy claros, y la infidelidad no entra en su esquema mental como algo admisible en una pareja. Pero, ¿realmente es imposible perdonar una infidelidad? ¿Se puede perdonar una infidelidad? ¿Es bueno perdonar una infidelidad? ¿Te preocupa la crítica? ¿Te c...

El Amor se transforma (Se Construye). 02.05.2021

Tenemos que comprender que el amor y su transformación a lo largo de la relación de pareja es algo inevitable, hagamos que madure y se afiancen los lazos de amor y amistad.

Me da miedo la Vida. 28.04.2021

El miedo a la vida es un miedo que está escondido en la sociedad pero que es más común de lo que podemos pensar. Quien lo sufre experimenta un gran malestar y dificultades para afrontar su día a día. Una de las respuestas naturales del miedo es que paraliza, por lo tanto, las personas que tienen miedo a la vida no consiguen avanzar y tienen la sensación de estar estancadas.

Padres Super Exigentes (Tóxicos) 25.04.2021

Criar y educar bien a un hijo no es fácil. Si bien la mayoría de padres quieren lo mejor para sus hijos, no en todos los sujetos funcionan de igual manera las distintas maneras de educar. Así, las estrategias que se emplean no siempre son las más adecuadas para lograr la autonomía y correcto desarrollo de un niño o niña. 

Mi hijo o mi hija es Homosexual. 🌈🌈 23.04.2021

El hecho de que un hijo o nieto se declare abiertamente homosexual puede ser demoledor para muchos, especialmente para quienes han recibido una educación  conservadora y tradicional, solo recuerda que la familia es fundamental para los procesos de aceptación de un hijo sin importar sus preferencias, gustos o decisiones.

No te Compares, No te equivoques. 19.04.2021

Cuando nos comparamos, solemos ver en el otro lo que nos falta, generando cierta "envidia" que nos hace sufrir sin aportar nada a cambio.

Amigos que dan Malos Consejos. 18.04.2021

Las relaciones humanas son bastante más complicadas que solo eso. Cuando tenemos dudas sobre cómo hacer las cosas, normalmente, acudimos a nuestras amistades… y sus consejos, normalmente, no valen para nada recuerda que muchos amigos tienen sus propios intereses, pueden ser egoístas, envidiosos, etc.

Las buenas personas aún existen. 15.04.2021

Vivimos un momento en el que nadie confía en nadie, en el que las buenas acciones son juzgadas, son poco confiables y siempre creemos que existe una doble intención si alguien es bueno o amable con nosotros, a pesar de eso tenemos que aceptar que aún existen buenas personas y que hacerle el bien a los demás siempre nos deja un buen sabor de boca, sin importar si lo valoran o no.

Las Pequeñas Cosas que no vemos. 13.04.2021

La vida está llena de simples acontecimientos que muchas veces por su cotidianeidad, pasan desapercibidos, o tal vez, por el sólo hecho de tenerlos, creemos que estarán ahí para siempre sin percatarnos de su valía.

La Soledad y la forma de percibirla. 05.04.2021

Cuando la soledad no es una decisión y llega a ti vida por sorpresa puede ser algo muy dañino y triste. Las personas que se sienten solas corren un mayor riesgo de contraer muchas enfermedades, incluidas las enfermedades del corazón, la presión arterial alta y la enfermedad de Alzheimer. La soledad también puede aumentar el riesgo de muerte en los adultos mayores.

Aprende a Perdonar : Todos cometemos errores. 05.04.2021

Cuando albergamos rencor y resentimiento causado por hechos que ocurrieron en el pasado y rumiamos esos hechos recordándolos es como si en nuestro cerebro siguiera actualizando todo el dolor sufrido. Además, las consecuencias de no saber perdonar no sólo son a nivel emocional, sino  que la rabia también nos afecta a nivel físico.  

El mundo se ha detenido : Aprendamos algo. 04.04.2021

La vida no volverá a ser la misma de antes, aprendamos algo sobre ser humanos y todo lo que nos rodea.

La Ventana con Ricardo Montoya. (Trailer) 04.04.2021

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