La systémique du bonheur

🎧 Dans ce 152ème de la Systémique du bonheur, nous plongeons dans le monde de la logique 🧠 et de ses pièges. As-tu déjà pensé que, peu importe notre intelligence ou notre rationalité, notre logique peut parfois nous jouer des tours ? 🔍 Des raccourcis cognitifs aux biais en passant par les préjugés et les fausses suppositions, notre processus de pensée peut nous mener à des conclusions erronées...

🎧 Dans ce 151ème de la Systémique du bonheur, nous explorons le sujet de l'APEX et je suis certain que tu te demandes ce que c'est. L'apex est en quelques sortes le point culminant, une posture d'arrogance destructrice qui amène à une soif de domination et de contrôle pouvant causer des dommages à l'environnement, aux relations, à la société et à lui-même. Alors comment faire pour éviter de deven...

🎧 Dans cet épisode spécial, le 150ème de la Systémique du bonheur, nous explorons un sujet curieusement inexploré jusqu'à présent : "La confiance en soi". Le manque de confiance en soi est une problématique fréquente, susceptible de générer divers obstacles tels que des opportunités manquées, des relations interpersonnelles tendues ou une stagnation personnelle. Mais comment renforcer sa confianc...

🎧 Dans ce 149ème épisode de la Systémique du bonheur, plongeons ensemble dans l'univers des relations destructrices. Les relations destructrices, en particulier celles impliquant des pervers narcissiques, peuvent laisser des cicatrices profondes. Trop souvent, les victimes choisissent le silence, renforçant ainsi l'emprise de ces relations sur elles-mêmes. Comment se reconstruire après avoir trav...

🎧 Dans ce 148ème épisode de la Systémique du bonheur, on te parle d'un sujet sérieux "les sectes". Les sectes sont comme des ombres cherchant à éclipser la lumière de la raison. Elles exploitent les vulnérabilités humaines, offrant une promesse illusoire de bonheur et de sécurité. On pourrait croire être immunisé, mais même les esprits les plus forts peuvent succomber à leur manipulation. Alors,...

🎧 Dans ce 147ème épisode de la Systémique du bonheur, nous avons le plaisir d'accueillir pour la premiere fois un invité exclusif qui va nous parler de sa vision du bonheur. Rencontre Julien Peron , le réalisateur du film à succès "C'est quoi le bonheur pour vous ?". Malgré sa dyslexie, il a signé son premier ouvrage, "C'est quoi le bonheur pour vous? En chemin vers soi". Globe-trotter passionné,...

Dans ce 146ème épisode de la Systémique du bonheur 🎧, On te parle du paradoxe du "toujours plus". Arthur: Merlin, je m'interroge sur cette quête incessante du toujours plus. Certains semblent toujours insatisfaits, toujours à la recherche de quelque chose de plus. Mais j'ai aussi remarqué ceux qui semblent trop satisfaits, presque complaisants. Ne devraient-ils pas aspirer à plus? Merlin: Là rési...

Dans ce 145ème épisode de la Systémique du bonheur 🎧, On débute la 4ème Saison de ce podcast avec des points clés pour bien débuter l'année 2024. Arthur: La nouvelle année commence, et je pense qu'il est temps que nous adressions nos vœux à tous ceux qui font partie de notre royaume. Merlin: Tout à fait, Sire Arthur. C'est une tradition importante, et cela permet de renforcer les liens au sein de...

Dans ce 144ème épisode de la Systémique du bonheur 🎧, On te souhaite nos meilleurs vœux et on te parle de notre aventure de 2023 à l'Institut Merlin dans un podcast décontracté et plein d'humour. Arthur: Merlin, avec les festivités de Noël, je pense qu'il est important de transmettre nos vœux à tous, n'est-ce pas ? Merlin: Tout à fait, Sire. Les célébrations de fin d'année vont au-delà des fronti...

Dans ce 143ème épisode de la Systémique du bonheur 🎧, On parle de l'important d'être un allié pour réussir tes projets. Arthur : Merlin, j'ai souvent entendu parler de l'importance d'être un bon allié. Mais qu'est-ce que cela signifie vraiment ? Merlin : Ah, Arthur, être un bon allié, c'est bien plus que se tenir à côté de quelqu'un. C'est écouter, comprendre et soutenir. C'est reconnaître les ex...

Dans ce 142ème épisode de la Systémique du bonheur 🎧, On parle de TAS ☕️  l'acronyme de Trouble Affectif Saisonnier.  Arthur: Merlin, je me sens un peu morose ces derniers temps.    Merlin: Ah, Arthur. Les journées raccourcissent, le froid s'installe, et la luminosité diminue. Certaines personnes ressentent une baisse d'énergie et de moral pendant cette période. C'est ce qu'on appelle la dépress...

Dans ce 141 ème épisode de la Systémique du bonheur 🎧, On parle de la manière dont la technologie peut à la fois simplifier ta vie mais également te priver de ton pouvoir. Arthur : Merlin, j'ai du mal à comprendre comment cette technologie peut simplifier nos vies tout en nous privant de notre pouvoir.   Merlin : Ah, mon cher Arthur, la technologie est une double épée, elle peut être à la fois un...

Dans ce 140ème épisode de la Systémique du bonheur 🎧, on te parle de gestion des pensées. Arthur: Merlin, j'ai remarqué que tu es souvent calme et serein, même dans les moments difficiles. Comment fais-tu pour maintenir cet état d'esprit ?   Merlin: Ah, Arthur, le pouvoir de choisir ses pensées est un art souvent sous-estimé. Cela nécessite une conscience constante de ce qui se passe dans notre e...

Dans ce 139ème épisode de la Systémique du bonheur 🎧, on aimerait te parler d'un sujet serieux.  Arthur: Merlin, as-tu entendu parler du fait que Julien et Samir pourraient arrêter leur podcast ? Merlin: Ah, Arthur, tu es toujours bien informé. En effet, j'ai eu vent de ces rumeurs aussi. Il semblerait que Samir et Julien envisagent sérieusement de mettre fin à leurs podcasts.  Arthur: C'est bien...

Dans ce 138ème épisode de la Systémique du bonheur 🎧, on va te parler des dérives de l'égalité Arthur: Merlin, j'ai entendu parler d'égalité et d'équité, mais parfois, je me demande s'il y a vraiment une différence. Peux-tu m'éclairer là-dessus?   Merlin: Certainement, Arthur. Bien que ces termes soient parfois utilisés de manière interchangeable, ils ont des significations distinctes. L'égalité...

Dans ce 137ème épisode de la Systémique du bonheur 🎧, on va te parler de l'avenir du metier de coach.  Arthur : Merlin, notre royaume est en constante évolution, et je me demande comment le métier de coach s'adaptera à ces changements. Quelles sont tes pensées à ce sujet ?   Merlin : Sages réflexions, ô roi Arthur. Le métier de coach évolue en effet à un rythme rapide. Les coachs du futur joueron...

Dans ce 136ème épisode de la Systémique du bonheur 🎧, on va aborder le sujet de la bien pensance. Arthur: Merlin, j'ai l'impression que chaque jour, je dois naviguer à travers un champ de mines. Chaque mot que je prononce est scruté et analysé, et je dois constamment m'assurer de ne pas offenser qui que ce soit. Merlin: Ah, la bien pensance ... Un piège sournois qui piège même les plus sages. C'e...

Dans ce 135ème épisode de la Systémique du bonheur 🎧, on va aborder le sujet des décisions de m**** !!! Arthur : Merlin, je me sens parfois perdu lorsque je dois prendre des décisions importantes. J'ai du mal à peser le pour et le contre.   Merlin : Mon cher Arthur, sais-tu que la PNL peut t'aider à améliorer ta prise de décision ? Elle peut t'apprendre à visualiser les résultats de tes choix et...

Dans ce 134ème épisode de la Systémique du bonheur 🎧, Comment sortir de la souffrance intérieur. Arthur: Merlin, je me sens dépassé par la souffrance qui m'envahit. Je ne sais plus comment y faire face.   Merlin: Mon cher Arthur, la souffrance est un compagnon difficile à éviter dans notre existence. Mais elle peut être apprivoisée.   Arthur: Mais comment puis-je apprivoiser quelque chose d'aussi...

Dans ce 133ème épisode de la Systémique du bonheur 🎧, on te parle d'évolution. Arthur: Merlin, j'ai remarqué quelque chose d'intéressant ces derniers temps. On dirait que la vie, c'est un peu comme ces Pokémon qui évoluent en luttant.  Merlin: Ah, tu veux parler de l'idée que nous grandissons et évoluons en surmontant des défis et des obstacles, n'est-ce pas?  Arthur: Exactement! Les Pokémon ne d...

Dans ce 132ème épisode de la Systémique du bonheur 🎧, on te parle d'espoir. Arthur : Merlin, je me sens parfois découragé par les défis qui se dressent devant nous. Les temps sont sombres, et j'ai du mal à voir comment nous pourrions surmonter tout cela.   Merlin : Ah, Arthur, l'espoir est une flamme qui brûle au plus profond de chacun de nous, même dans les moments les plus sombres. Il ne faut j...

Dans ce 131ème épisode de la Systémique du bonheur 🎧, on te parle d'acceptation de soi. Arthur: Merlin, j'ai du mal à accepter mes imperfections en tant que roi.  Merlin: Arthur, l'acceptation de soi est essentielle. Pour commencer, sois bienveillant envers toi-même lorsque tu fais des erreurs.   Arthur: Mais que faire de mes défauts? Je veux être un roi parfait.   Merlin: Accepter ne signifie pa...

Après son film à succès “ C’est quoi le bonheur pour vous? “ au 2 millions de spectateurs, Julien Peron, dyslexique et dysorthographique, signe son premier ouvrage “ C’est quoi le bonheur pour vous ? En chemin vers soi “.  Utilisant ses propres valeurs dans l’approche de l’être humain, la connaissance de soi, la curiosité et l’ouverture d’esprit depuis son enfance, cet entrepreneur intuitif de 44...

Dans ce 130ème épisode de la Systémique du bonheur 🎧, on te parle de ce canapé trop confortable qui peut être le résultat de ton besoin de perfectionnisme. Arthur : Merlin, ce canapé est incroyablement confortable. Chaque fois que je m'y allonge, je n'ai plus envie de me lever. Merlin : Ah, Sire, le canapé est semblable à la zone de confort dans laquelle de nombreuses personnes s'installent. C'es...

Dans ce 129ème épisode de la Systémique du bonheur 🎧, on te parle de la psychologie positive. Arthur : Merlin, j'ai entendu parler de la "psychologie positive". Qu'est-ce que cela signifie exactement ?   Merlin : Ah, la psychologie positive ! C'est une approche qui se concentre non pas sur les faiblesses et les maladies de l'esprit, mais sur ses forces et ses vertus. Arthur : Comment cela diffère...