La Sportive Outdoor - Interviews de sportives | Femmes inspirantes, Sport féminin, Sport au féminin, Témoignages sport

Dans cet épisode du podcast de sport La Sportive Outdoor, Laurène Philippot reçoit Liv Sansoz , alpiniste, guide de haute montagne, double championne du monde d’escalade, parapentiste… et femme de défis. Après avoir notamment gravi les 82 sommets de plus de 4000 m de l’Arc alpin, Liv s’est lancée en 2024 dans une aventure exceptionnelle : l’ascension du K2 sans oxygène , suivie d’une descente en p...

Dans ce nouvel épisode de notre podcast de sport, Laurène Philippot reçoit Sophie Planque , aventurière au parcours incroyable, qui nous plonge dans son univers d'exploration et de découvertes. Au fil de la conversation, elle évoque l'importance de la géographie dans ses aventures, chaque paysage ayant sa propre histoire à raconter. Son récent voyage à vélo en Pologne, sa "Terra incognita" comme e...

Dans cet épisode de La Sportive Outdoor, Laurène Philippot reçoit Jenny Diab , passionnée de randonnée et créatrice du blog JD RoadTrip. Jenny nous raconte son incroyable expérience sur le chemin de Saint-Jacques-de-Compostelle , qu'elle a parcouru en solo pendant 7 semaines, partant de Cahors. Cet épisode est une source d'inspiration pour toutes les femmes qui souhaitent se lancer dans une aventu...

Peut-on continuer à faire du sport pendant la grossesse ? Comment reprendre le sport après l'accouchement sans se blesser ? Voilà des questions que de nombreuses femmes se posent... Dans cet épisode du podcast de sport La Sportive Outdoor - Sport Outdoor au féminin, Laurène Philippot s'entretient avec Anne-Laure Morigny, préparatrice physique à l'INSEP et coach chez Perform for Everyone , pour exp...

Emma Rota est traileuse passionnée et ambassadrice NNormal . Dans cet épisode, elle revient sur son parcours, sa relation au trail, et surtout son lien très particulier avec le Lavaredo Ultra Trail by UTMB, une course mythique de 80 km dans les Dolomites. Après trois tentatives avortées, elle a enfin réussi à passer la ligne d’arrivée cette année. Elle nous raconte : Ce que cette course représente...

Dans cet épisode du podcast, Laurène Philippot reçoit Sabine Ehrström , une sportive au parcours inspirant. À la fois traileuse élite au sein du team Cimalp, coach et docteure en sciences du mouvement humain , Sabine mêle sa passion pour le trail et sa rigueur scientifique pour accompagner les coureurs et coureuses dans leur progression. Elle nous raconte son parcours, de ses débuts en ski de fond...

Dans cet épisode du podcast, Laurène Philippot reçoit Marion Salmon Thomas , championne de France d’escalade sur glace. Une athlète hors norme, qui a remporté son titre… alors qu’elle était enceinte de quatre mois! Marion nous raconte son parcours, son amour pour la verticalité et la glace , sa vie de sportive de haut niveau , mais aussi les choix qu’elle a faits pour continuer à grimper tout en d...

Dans cet épisode, Laurène Philippot reçoit Alice Karsenti , qui a parcouru 1500 km à vélo de Barcelone à Paris avec un objectif fort : promouvoir la pratique du vélo par les femmes et soutenir l’association Les Roues Libres . Son défi : 1 km roulé = 1 € collecté pour financer un programme destiné aux femmes, afin de leur faire découvrir le vélo et les métiers du cycle. Dans cette interview, Alice...

Quels sont les secrets d'un premier bivouac réussi ? Dans cet épisode de La Sportive Outdoor - Sport Outdoor au féminin, Laurène Philippot reçoit Candie Trier, cofondatrice du site Les Géonautrices , pour partager des conseils précieux sur la préparation d'un premier bivouac. Au fil de la conversation, Candie aborde des thèmes tels que le choix de l'équipement, les erreurs à éviter, le choix de so...

1 400 kilomètres à vélo à travers l'Espagne ? C'est le défi qu’a relevé Geneviève Healey , ultracycliste passionnée, que Laurène Philippot reçoit dans cet épisode du podcast de sport La Sportive Outdoor - Sport Outdoor au féminin pour partager son expérience sur la Desertus Bikus. Geneviève nous dévoile son parcours en tant que cycliste, sa stratégie d'entraînement, la préparation de son itinérair...

Dans cet épisode du podcast de sport La Sportive Outdoor, Laurène Philippot reçoit Liv Sansoz , alpiniste, guide de haute montagne, double championne du monde d’escalade, parapentiste… et femme de défis. Après avoir notamment gravi les 82 sommets de plus de 4000 m de l’Arc alpin, Liv s’est lancée en 2024 dans une aventure exceptionnelle : l’ascension du K2 sans oxygène , suivie d’une descente en p...

Dans cet épisode du podcast, Laurène Philippot a le plaisir d'accueillir Amalia Debarges , cycliste pro de l'équipe UAE , qui partage avec nous son parcours, depuis ses débuts à vélo à l'âge de 4 ans jusqu'à et son quotidien actuel en tant que cycliste professionnelle. Au fil de l'épisode, Amalia nous plonge dans la dynamique de son équipe, qui comprend une équipe développement et une équipe World...

Dans cet épisode de "La Sportive Outdoor - Sport Outdoor au féminin", Laurène Philippot reçoit l'ultra-cycliste et aventurière Nathalie Baillon , qui partage son voyage en bikepacking en Ecosse. Nathalie nous raconte pourquoi elle a choisi l'Écosse comme destination puis aborde les aspects logistiques de son voyage en bikepacking, tels que l'hébergement, le ravitaillement et le transport des vélos...

Dans cet épisode de La Sportive Outdoor - Sport Outdoor au féminin, Laurène Philippot reçoit Emmanuelle Salambo-Deguara , avocate et fervente adepte des courses en montagne et de l'alpinisme, qui a réalisé le film Immersion Mont-Blanc. Emmanuelle nous plonge dans son expérience mémorable de trail sur le Tour du Mont-Blanc , qu'elle a réalisé en courant en quatre jours avec deux amies, suivie de so...

Dans ce nouvel épisode de notre podcast de sport, Laurène Philippot reçoit Sophie Planque , aventurière au parcours incroyable, qui nous plonge dans son univers d'exploration et de découvertes. Au fil de la conversation, elle évoque l'importance de la géographie dans ses aventures, chaque paysage ayant sa propre histoire à raconter. Son récent voyage à vélo en Pologne, sa "Terra incognita" comme e...

Dans cet épisode du podcast La Sportive Outdoor, Laurène Philippot reçoit Manon Grimwood , passionnée de montagne et cofondatrice du festival Montagne en Scènes , un événement devenu incontournable pour les amoureux de grands espaces et d’aventure. Manon partage sa passion pour les sports de montagne, mais aussi la naissance du festival , les coulisses de l’organisation , les choix de programmatio...

Dans cet épisode de La Sportive Outdoor , Laurène Philippot reçoit Maryline Nakache , traileuse élite et coach en course à pied au palmarès impressionnant: championne de France de trail long , victorieuse de la TDS de l’UTMB, 2e de la Diagonale des Fous , et double vainqueure du Marathon des Sables , dont la dernière édition en 2025 qu’elle a dominée de bout en bout , remportant quasiment chaque é...

Dans cet épisode de La Sportive Outdoor - Sport Outdoor au féminin, Laurène Philippot reçoit Léa Barnel, trailleuse passionnée et ambassadrice de l'Ultra Trail du Vercors . Léa nous plonge dans son parcours inspirant, révélant comment elle a développé une passion pour la course en montagne et pourquoi l'Ultra Trail du Vercors occupe une place si spéciale pour elle. Au fil de la conversation, Léa é...

Dans cet épisode de "La Sportive Outdoor - Sport Outdoor au féminin", Laurène Philippot reçoit Nelly, une femme inspirante de 55 ans , qui a décidé de sillonner les routes à vélo de Paris à Dakar, puis jusqu'à Abidjan . Nelly partage avec nous ses premiers essais de voyages à vélo et nous dévoile comment elle a préparé cette aventure, tant sur le plan physique que matériel, en choisissant son itin...

Comment une femme peut-elle briser les barrières dans un monde dominé par les hommes, tout en inspirant les générations futures ? Dans cet épisode de "La Sportive Outdoor - Sport Outdoor au féminin", Laurène Philippot reçoit Marion Poitevin, une véritable pionnière de l'alpinisme en étant notamment la première femme à rejoindre le groupe militaire de Haute-Montagne. À travers son récit, Marion nou...

Dans cet épisode de La Sportive Outdoor - Sport Outdoor au féminin , nous plongeons dans la prévention des blessures courantes en trail avec Chloë Lanthier, experte en biomécanique et physiologie de l'exercice . Chloë, passionnée par le sport outdoor et les défis que rencontrent les sportifs et sportives, partage son parcours inspirant, tant sur le plan sportif que professionnel. Elle nous éclaire...

Dans cet épisode de La Sportive Outdoor - Sport Outdoor au féminin , Laurène Philippot reçoit Leslie Lejeune , une femme inspirante qui incarne parfaitement la détermination et l'engagement dans le monde du sport féminin. Championne de France de marche nordique et championne du monde de Spartan Race dans sa catégorie, Leslie partage avec nous son parcours unique, débutant par la gymnastique avant...

Avez-vous déjà songé à partir à l'aventure en solo, mais l'hésitation et la peur de l'inconnu vous ont retenue ? Dans cet épisode de La Sportive Outdoor - Sport Outdoor au féminin , Laurène Philippot reçoit Sibylle Codet, photographe et blogueuse voyage sur Nos Coeurs Voyageurs, qui nous raconte sa première expérience de bikepacking en solo . À travers son récit, Sybille nous emmène dans la vallée...

Peut-on continuer à faire du sport pendant la grossesse ? Comment reprendre le sport après l'accouchement sans se blesser ? Voilà des questions que de nombreuses femmes se posent... Dans cet épisode du podcast de sport La Sportive Outdoor - Sport Outdoor au féminin, Laurène Philippot s'entretient avec Anne-Laure Morigny, préparatrice physique à l'INSEP et coach chez Perform for Everyone , pour exp...

Envie d'entendre le récit de randonnée d'une femme qui a osé se lancer dans une aventure de 2300 km sur l'Hexatrek en solo ? Dans cet épisode du podcast de sport La Sportive Outdoor - Sport Outdoor au féminin , Laurène Philippot reçoit Gala Moerlen, une belle inspiration pour toutes les femmes sportives. Gala nous raconte son expérience unique sur l'Hexatrek, un sentier de grande randonnée qui tra...