La Route Du Sport

Et si un simple pari entre amis te menait au Marathon de Paris… avec un lapin rose gonflable ? Dans cet épisode de La Route du Sport , Pauline nous raconte son défi complètement décalé : courir 42 km avec un lapin pour soutenir une amie, sans préparation spécifique au marathon, mais avec beaucoup d’envie, de cœur et de bonne humeur. Entre sourires du public, moments de doute et énergie collective,...

Dans cet épisode de La Route du Sport , on part à la rencontre de Sophie, une sportive discrète mais déterminée, qui incarne parfaitement l’esprit des débuts… ceux où tout commence, où chaque séance compte, et où chaque progrès se ressent intensément Sophie, c’est le genre de profil qui ne cherche pas la lumière, mais qui avance avec constance, sincérité et beaucoup de cœur . Récemment plongée dan...

La Route du Sport – Le podcast qui t’emmène plus loin 🚀 Bienvenue sur La Route du Sport , le podcast qui parle vrai, qui parle terrain, et surtout… qui parle à toi, sportif amateur 💪 Ici, pas de blabla inutile, pas de discours inaccessible. On est entre passionnés, entre gens qui courent après le chrono, mais surtout après les sensations. Que tu sois débutant, coureur du dimanche ou déjà accro a...

Dans une atmosphère simple et chaleureuse, La Route du Sport tend le micro à Marie, une athlète amateur au parcours profondément humain, marqué par la détermination et la reconstruction. Dès les premières minutes, on découvre une femme sincère, posée, qui parle avec le cœur et sans filtre. Son histoire ne commence pas sur une ligne de départ, mais bien plus tôt, dans une enfance où le surpoids a p...

🎙️ Podcast Guillaume & DiabnSport Bienvenue sur ce podcast où la course d’endurance rencontre le courage quotidien ! Ici, on partage la vraie vie d’un coureur qui vit avec le diabète de type 1 , sa rage de performer, ses défis, ses victoires et sa vision du sport comme moteur de transformation personnelle. À chaque épisode, on suit Guillaume Chipier , un passionné d’endurance avec un rêve clai...

Dès que le micro s’allume dans cet épisode, on sent qu’on entre dans une histoire qui pulse, qui respire la détermination, et qui incarne cette nouvelle vague de jeunes traileur prêts à repousser les limites. Léandre, 24 ans, fait partie de ces sportifs qui réussissent à bousculer les codes sans jamais hausser la voix, simplement par ce qu’ils accomplissent sur le terrain. Et quand on parle de ter...

« ThomRunner63 : l’ultra, la route… et le plaisir » Dans cet épisode de La Route du Sport , je vous emmène sur les chemins parfois goudronnés, souvent rocailleux de l’ultra endurance, aux côtés de ThomRunner63 , coureur passionné qui mêle trail, route, marathon et ultras . Un invité complet, un amoureux de la course sous toutes ses formes, qui nous livre un témoignage brut, honnête, inspirant. Un...

Stéphane, connu sous le nom de Coach Sportif 01 , est un préparateur physique basé à Montagnat dans l’Ain , où il accompagne aussi bien les débutants que les sportifs confirmés grâce à un coaching totalement personnalisé et flexible, en présentiel ou à distance . Diplômé en éducation sportive et formé en STAPS, il intervient sur des thèmes clés comme la préparation physique, le running, le renforc...

Dans cet épisode, La Route du Sport accueille Laure , une Ironwoman impressionnante, aussi solide dans l’effort qu’attentive aux autres . Sportive engagée, elle est également préparatrice mentale , un rôle qu’elle exerce avec une vraie sensibilité humaine : aider, soutenir, guider… toujours avec cette énergie qui fait d’elle une athlète pas comme les autres . Et parce qu’elle avance toujours, Laur...

La Route du Sport Le podcast qui donne la parole aux sportifs amateurs Bienvenue sur La Route du Sport , le podcast 100 % dédié aux passionnés de running, de trail, et plus largement à toutes celles et ceux qui vibrent au rythme du sport amateur . Podcast La Route du Sport Aujourd’hui, Jean-Luc de La Route du Sport t’emmène en très haute altitude ! Son invité du jour, c’est Thomas, alias OxyFight...

🎧 Préparation mentale : la clé des longues distances avec Déborah Sur La Route du Sport , on parle souvent d’entraînement, de nutrition, de matériel, de performance… mais aujourd’hui, on s’attaque à un sujet aussi invisible qu’essentiel : le mental du sportif d’endurance . Car sur un trail, un marathon, un triathlon ou n’importe quelle course longue, il y a toujours un moment où le corps dit stop...

Dans cet épisode de La Route du Sport , on part à la rencontre d’une invitée pleine d’énergie, de sourire et de générosité : Marie , plus connue sous le surnom de Miss Run & Pasta . Si vous suivez un peu l’univers running sur Instagram, vous avez sûrement déjà croisé ses publications colorées où se mélangent kilomètres avalés et assiettes de pâtes plus appétissantes les unes que les autres. Ma...

“L’Histoire de Diana” « Elle s’appelle Diana. Une femme comme beaucoup d’autres… mais qui a vécu un choc que personne n’aimerait affronter. À 36 ans, tout s’écroule : son mariage, ses repères, ses certitudes. Elle se retrouve seule avec trois filles et un chien… et un cœur en morceaux. Beaucoup auraient baissé les bras. Elle, non. Elle a trouvé une arme inattendue pour se relever : le sport . Au d...

🎙️ NOUVEL ÉPISODE – Éric, le kiné au grand cœur (et en toge romaine) ! 🏛️👟 Dans cet épisode, on te présente Éric , un coureur à part… et pas seulement parce qu’il enfile régulièrement sa toge de César pour courir le marathon de Paris ! 🏃‍♂️💨 🎭 Derrière le costume, il y a surtout un homme généreux, à l’écoute, et toujours prêt à tendre la main à ceux qui en ont besoin. Kiné de métier, Éric ne c...

🎧 Épisode solo – "Courir au naturel" 🏞️ Par Jean-Luc de La Route du Sport Et si on laissait un peu tomber les artifices pour revenir à l’essentiel ? Dans cet épisode 100 % solo , je te parle de trail au naturel 🌿 : une approche plus simple, plus connectée avec soi-même… et avec les sentiers ! 👉 Au programme : 👟 Matos – On passe en revue les chaussures minimalistes et les textiles légers, durab...

Un instant suspendu sur la Route du Sport… Il y a des rencontres qui marquent. Des voix qui résonnent longtemps après que le micro se soit éteint. Ce nouvel épisode de notre podcast en immersion BlaBlaRun vous invite à découvrir l’histoire bouleversante et lumineuse d’Esther Coutin , ancienne Miss Rhone Alpes, mais surtout… femme engagée, déterminée, et profondément humaine. Pendant quelques kilom...

👟 Coach Alexandra – La puissance vient du sol ! Elle a le sourire franc, l’œil vif et l’énergie d’une vraie passionnée : Alexandra, c’est cette coach qui ne laisse rien au hasard. Son terrain de jeu ? Le mouvement. Son cheval de bataille ? Les pieds. Oui, tu as bien lu ! Ces deux extrémités qu’on oublie trop souvent mais qui portent toutes nos foulées, nos sauts, nos efforts. 🎯 Spécialisée en pr...

À la rencontre d’Anthony F , Baskets Rouges : un cœur immense sur des jambes infatigables ❤️🏃‍♂️ Sur La Route du Sport, on croise des personnalités incroyables… Mais Anthony, c’est bien plus qu’un trailer. C’est une âme lumineuse, un sourire permanent, un gars capable de transformer chaque sortie en aventure humaine. Avec ses baskets rouges — devenues presque sa signature — il incarne ce que le s...

Lui, c’est Clément : toujours prêt à allonger la foulée. Elle, c’est Aurélie : un sourire en pleine ascension, même dans les côtes ! Ensemble, ils forment un duo inséparable sur les lignes de départ. Du 42 km urbain aux trails les plus exigeants , ils partagent chaque foulée, chaque souffle, et surtout… chaque victoire, petite ou grande. Ce qui les motive ? Se dépasser, mais jamais l’un sans l’aut...

Dans cet épisode unique et exclusif, nous partons sur La Route du Sport avec Christine, une athlète amateur au grand cœur. 🏃‍♀️❤️ Pour ce tout premier podcast innovant, nous avons pris la route d’une manière inédite : à bord de la légendaire Moto Rocket 3 de chez Triumph . 🏍️ Une rencontre sur deux roues, où puissance et passion se sont croisées pour nous offrir un moment de sport, de partage et...

Karine, c’est une maman québécoise au grand cœur, une femme qui a traversé vents et marées. Longtemps, elle a vécu avec le poids – au sens propre et figuré – d’un combat quotidien contre elle-même. Ce surpoids, c’était son fardeau, mais aussi le miroir de ses blessures intérieures. Un jour, un événement tragique est venu bouleverser sa vie : la perte d’un être cher. Ce moment a été un tournant, un...

"Ahmed, 40 ans, plombier-chauffagiste, n’avait jamais touché un vélo de sa vie. Et pourtant, un jour, tout a changé. Une rencontre, un vieux vélo, et un pari fou : participer à une course. Avec chaque coup de pédale, il a découvert bien plus qu’un sport : une liberté, une force, une nouvelle vie. Ahmed, c’est l’histoire d’un homme ordinaire qui a accompli l’extraordinaire. Préparez-vous à rouler d...

Laetitia : entre nutrition et récits de vie, une passion au service des autres Laetitia , diététicienne nutritionniste spécialisée dans la nutrition du sportif, n’accompagne pas seulement des performances. Elle éclaire des parcours, soigne des âmes, et raconte des histoires. Sa double spécialité fait d’elle bien plus qu’une experte : elle est une passeuse d’émotions , à la croisée de la science et...

Gaël à l’arrivée de son tout premier triathlon Il est là, face à la ligne d’arrivée. Épuisé, le souffle court, les jambes tremblantes, mais le regard fier. Gaël n’était qu’un novice quand il a osé se lancer dans cette aventure, avec son vélo premier prix et une volonté à toute épreuve. Aujourd’hui, il a tout donné, puisé au fond de lui pour chaque mètre parcouru. À cet instant précis, il n’y a plu...

🔥 Pierre, l’ultra traileur ! Pierre a l’endurance dans la peau. Passionné par le dépassement de soi, il parcourt des distances hors normes et repousse ses limites à chaque course. Dans le monde de l’ultra, Pierre incarne la ténacité et la résilience. Il est celui qui va toujours plus loin, même quand tout le monde s’arrête. En plus d’être un athlète hors pair, Pierre est aussi membre d’une associ...