Sophroptima

La respiration

Uncategorized FR ↓ 7 episodes

Author

Sophroptima

Episodes

La respiration – séance 6 : accueillir la respiration 11.12.2025 19:12

Vous devez être abonné(e) ou connecté(e) pour pouvoir écouter nos podcasts. Cet article La respiration – séance 6 : accueillir la respiration est apparu en premier sur Sophroptima .

La respiration – présentation des séances 26.09.2025 1:18

Vous devez être abonné(e) ou connecté(e) pour pouvoir écouter nos podcasts. Cet article La respiration – présentation des séances est apparu en premier sur Sophroptima .

La respiration – séance 5 : la respiration cellulaire dans tout le corps 26.09.2025 21:04

Vous devez être abonné(e) ou connecté(e) pour pouvoir écouter nos podcasts. Cet article La respiration – séance 5 : la respiration cellulaire dans tout le corps est apparu en premier sur Sophroptima .

La respiration – séance 4 : suivre le corps 26.09.2025 23:09

Vous devez être abonné(e) ou connecté(e) pour pouvoir écouter nos podcasts. Cet article La respiration – séance 4 : suivre le corps est apparu en premier sur Sophroptima .

La respiration – séance 3 : respirer en relaxation dynamique 1 tension et relâchement sur le haut du corps 26.09.2025 20:15

Vous devez être abonné(e) ou connecté(e) pour pouvoir écouter nos podcasts. Cet article La respiration – séance 3 : respirer en relaxation dynamique 1 tension et relâchement sur le haut du corps est apparu en premier sur Sophroptima .

La respiration – séance 2 : la prise de conscience de la respiration séance courte 26.09.2025 6:39

Vous devez être abonné(e) ou connecté(e) pour pouvoir écouter nos podcasts. Cet article La respiration – séance 2 : la prise de conscience de la respiration séance courte est apparu en premier sur Sophroptima .

La respiration – séance 1 : se centrer sur le souffle 26.09.2025 17:36

Vous devez être abonné(e) ou connecté(e) pour pouvoir écouter nos podcasts. Cet article La respiration – séance 1 : se centrer sur le souffle est apparu en premier sur Sophroptima .