La Raíz

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Ese curioso lugar en el que aprenderás todo lo que necesitas para forjar el cuerpo de un salvaje, la mente de un ilustrado y la voluntad de un héroe.

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Cómo desarrollar tu marca personal en tiempos de crisis con Leti Pelegrin 24.05.2020 36:56

Esta es la segunda parte de la entrevista a Leti Pelegrin, consultora de marca personal especializada en el sector del fitness y la salud. En esta segunda mitad Leti nos explica como debemos enfocar el desarrollo de nuestra marca en los tiempos de crisis que algunos pronostican. También nos explica como el regalar valor puede ayudarnos a ganar autoridad en nuestro campo. Si te ha gustado lo que te...

Cómo desarrollar una marca personal sincera con Leti Pelegrin 17.05.2020 47:12

En el capítulo de hoy entrevisto a Leti Pelegrin. Consultora de marca personal especializada en el sector del fitness y la salud. Leti nos ofrecerá muchos consejos prácticos para crear y desarrollar una marca personal sincera. Hablaremos sobre: -Qué es una marca personal -Porque todo el mundo debería trabajar en ella -Por donde comenzar para desarrollarla de forma adecuada -Como utilizar la emoció...

CAMBIA LA DISCIPLINA POR EL FLUJO: Desasarrolla el hábito de hacer que lo que quieres y lo que te apetece sean lo mismo 10.05.2020 40:50

En el capítulo de hoy hablaremos del motivo por el que la disciplina no es la auténtica virtud de la voluntad. Comprenderás que la auténtica virtud de la voluntad es el flujo y entenderás en que consiste eso de fluir. Por último te proporcionaré un principio clave para que desarrolles el hábito del flujo y cuatro aplicaciones prácticas de este principio que te ayudarán a hacer que lo que quieres y...

Entrevista a Rafa Torrens. Parte 2: Cargando las pilas a través de la terapia manual y la empatía 03.05.2020 40:10

En el capítulo de hoy entrevisto a Rafa Torrens, el ganador del concurso del propósito que hicimos en Instagram a finales de marzo. Rafa es una persona con una forma muy singular de ver el mundo que ha dada un vuelco radical a su vida en los últimos años para dedicarse en cuerpo y alma a su pasión: el masaje. O cómo él lo llama, a ayudar a que las personas tengan un rato de conexión con su propio...

Entrevista a Rafa Torrens. Parte 1: hablando sobre filosofÍa de vida 03.05.2020 41:18

La raÍz de las enfermedades crónico-degenerativas 26.04.2020 23:10

En el capítulo de hoy hablaremos sobre la razón principal por la que pese a que cada vez sabemos más sobre la biología humana no conseguimos erradicar las enfermedades crónico-degenerativas. A través de ello presentaremos la esencia de la filosofía de la salud que defendemos. Si quieres disfrutar de más contenido como este siguenos en nuestro instagram @la_raíz_

Controla la información que consumes para disminuir el miedo que sientes. 19.04.2020 23:57

En el capítulo de hoy vamos a hablar sobre como la información que consumes puede llegar a mantenerte en un estado de pánico continuo. También vamos a ofrecer 5 claves prácticas para que comiences a cuidar de la información que entra a tu cerebro y con ello recuperes el control de tus emociones. Si quieres más información transformadora cómo esta no olvides visitar nuestro instagram @_la_raiz_

Tu propósito de vida te está esperando 29.03.2020 32:01

En el capítulo de hoy descubrirás que es un propósito de vida, y te llevarás contigo varias herramientas prácticas de elevada eficacia para encontrarlo. Si quieres más contenido cómo este síguenos en Instagram, porque allí compartimos contenido relacionado con los capítulos del podcast: @_la_raiz_