La Psicología y el Modelo Parcuve®

Recientemente intenté subir al Aconcagua, más allá del relato de la expedición he tratado de hacer un estudio psicológico de la personalidad de mis compañeros y cómo en situaciones extremas sale lo mejor y lo peor de las personas.

El lenguaje nos ayuda a hacer predecible al mundo y a los demás. En personas con trastornos psicológicos este lenguaje es autolesivo o paranoico. A este lenguaje le llamamos introyectos porque lo incluimos en nuestra infancia para hacer predecible el sufrimiento y así poder evitarlo. En el presente arruina nuestra vida y la de los demás..

Los seres humanos (principalmente los adolescentes) vivimos en una paradoja difícil de resolver. Necesitamos sentir que somos únicos y al mismo tiempo pertenecer a un grupo. Esto desemboca en la mayoría de los trastornos de personalidad.

Los ataques de pánico son terribles. La persona siente que va a morir o que se va a volver loca, se pierde completamente el control y paradójicamente es una enfermedad que se tiene por querer controlarlo todo.

El amor cuando es correspondido es una de las experiencias más hermosas que se pueden sentir, pero cuando no lo es nos hace sentirnos miserables. En este podcast explico cómo funciona el amor a nivel neurobiológico y que función evolutiva cumple en los seres humanos.

A menudo no somos conscientes de lo mucho que gastamos nuestra energía en sobrevivir y dejamos a nuestro organismo sin capacidad para poder vivir. Lo que produce un círculo vicioso de esfuerzo y agotamiento que impide cada vez más ser feliz y disfrutar.

La soledad es la emoción primaria que provoca ansiedad, y por increíble que parezca muchas personas buscan esa soledad para no sentir la ansiedad. Pero en cualquier caso, cuando la conexión no sea adecuada deben buscar algún mecanismo para regularse que puede ser la culpa, no sentir nada, el miedo o la rabia.

La medicación es un aliado fundamental de los tratamientos psicológicos. Pero a diferencia de otras enfermedades la medicación psiquiátrica no cura. Puede aliviar síntomas, pero suele ser ineficaz si no va acompañada de una psicoterapia.

La bulimia es una conducta que consiste en darse un atracón con o sin purga. Es siempre impulsiva y se usa la comida cómo un regulador emocional que sustituye a las relaciones sanas y la sensación de vacío.

Los trastornos alimenticios según mi modelo Parcuve son problemas de regulación emocional donde se usa la comida como una forma de tener una sensación de control. La comida sirve para regular el ánimo y el cuerpo. Y de este modo modificar cómo nos relacionamos con los demás.

La mentalización o integración reflexiva es el mayor indicador de salud mental no sólo para nosotros pero también para nuestros hijos y personas cercanas. Una buena mentalización con nosotros y los demás actúa cómo un círculo virtuoso donde podemos conectar con nuestras necesidades y la de los demás y viceversa.

Un podcast sobre un capítulo de las enseñanzas de Don Juan, un libro de Carlos Castaneda. Aquí desarrollo los cuatro obstáculos que según este nagal o chaman impiden alcanzar al hombre el conocimiento y la calma.

Existe una dictadura del peso. Con dos formas extremas; una cultura que idealiza la delgadez extrema y en otros casos una cultura que justifica el sobrepeso. Debemos encontrar un equilibrio entre la salud física y mental.

Un nuevo podcast sobre la disociación estructural de la personalidad. Un concepto psicológico que nos ayuda a entender el origen y el mantenimiento de muchas psicopatologías más allá de los síntomas.

Recientemente una persona muy famosa ha decidido tener una hija con un vientre de alquiler inseminada con el semen de su hijo muerto recientemente. En este podcast reflexiono sobre la maternidad/paternidad responsable y las necesidades físicas y emocionales de los hijos.. PD: Hay una errata cuando digo que Ibone Olza es ginecóloga en realidad es psiquiatra especializada en obstetricia.

En este podcast describo como el sistema de jerarquías tan habitual entre mamíferos provoca un efecto perverso en los humanos, en estos cuando se percibe fragilidad en la otra persona se acentúa la agresión y el maltrato.

Las Personas Altamente Sensibles se caracterizan por tener una capacidad especial para sentir en exceso, tanto a nivel interno como externo. Y, a menudo, a ser muy exigentes y perfeccionistas teniendo un crítico interno constantemente en su mente. Este podcast trata de explicar este fenómeno desde la neurobiología.

En este podcast analizo la trayectoria personal de Gabor Maté y del exprincipe Harry, hablando del trauma como las perspectivas de cada uno de ellos es diferente en función de sus experiencias vitales de haber sufrido traumas y de tratar de ser resilientes.

El Trastorno Límite es uno de los trastornos más graves que puede sufrir un ser humano. Le acompañan sensaciones de vacío, soledad y miedo. Su tratamiento es complejo debido a las carencias afectivas de estas personas y sus problemas de impulsividad. En este episodio he tratado de hacer un acercamiento distinto a este trastorno desde los problemas de identidad.

Un nuevo podcast sobre las diferencias de género en función de la biología y como esta si no se desarrolla de un modo adecuado puede llevar a la violencia de género. Como enfocar este problema no sólo desde la cultura sino también desde la biología.

El suicidio causa tres veces más muertes que los accidentes de trafico. Afecta cada vez más a niños y jovenes y sin embargo le dedicamos una atención insignificante tanto por parte de la sociedad como de las instituciones. Este podcast va destinado a dar esperanza a las personas que sufren y a sus familiares para apoyarlos y entenderlos.

En este podcast describo la epigenética, su funcionamiento y como condiciona nuestra capacidad de regular el estrés y como se transmite de una generación a otra.

Iniciamos una nueva serie de podcast y esta vez lo hago con una entrevista a mi admirada y querida Cynthia Santacruz una psicóloga experta en educación y psicología.

La vergüenza es una de las emociones interpersonales más importantes que existen. Cuando aparece produce sensaciones de malestar, angustia, parálisis y la necesidad de desaparecer. Y lo más importante sensaciones de vacío que llevan a mucha ansiedad y muchos trastornos de evitación, compulsivos, alimenticios, etc,

En este podcast describo la emoción de culpa. Una característica de los seres humanos que nos permite vivir en sociedad, pero que en exceso o en defecto se puede convertir en una pesadilla para esa persona o para los demás.