Anne Pioz

La pleine conscience du pouvoir

Health FR ↓ 128 episodes

La pleine conscience du pouvoir : le podcast qui vous aide à retrouver une relation sereine et intuitive avec votre alimentation. La pleine conscience du pouvoir est un podcast qui propose d’accompagner les femmes et les hommes qui se demandent comment avoir une relation sereine avec leur alimentation et leur image corporelle. Vous avez en vous le pouvoir d’apaiser votre relation à l'alimentation. J’aimerais vous aider à vous libérer de votre obsession pour la nourriture et de vos pensées incessantes à propos de ce que vous vous autorisez à manger ou non, pour vous permettre de vous consacrer...

Author

Anne Pioz

Episodes

2. Se réconcilier avec la nourriture : l'histoire de Colette 02.03.2021 42:53

Bienvenue à toutes sur mon podcast « La pleine conscience du pouvoir » ! Je m’appelle Anne, je suis psychothérapeute et coach. Avec ce podcast sur l’alimentation, j’ai envie de vous aider à manger en pleine conscience , pour retrouver une relation saine avec la nourriture . Pour vous rendre ce pouvoir sur votre alimentation, je vais discuter avec vous des relations entre vos émotions et votre a...

1. Pourquoi mangeons-nous ? Mes 5 réponses à méditer 02.03.2021 22:22

Episode 0- Présentation du podcast 20.02.2021 15:35

La pleine conscience du pouvoir | Podcast sur l'alimentation Peut-être que, comme de nombreuses femmes, vous vous demandez comment vous réconcilier avec la nourriture ? Voire comment ne pas être obsédée par la nourriture ? Avec ce podcast sur l’alimentation , j’ai envie de vous accompagner, non pas en vous vantant les mérites de tel ou tel régime, ni en vous proposant une énième explication déta...