Anne Pioz

La pleine conscience du pouvoir

Health FR ↓ 128 episodes

La pleine conscience du pouvoir : le podcast qui vous aide à retrouver une relation sereine et intuitive avec votre alimentation. La pleine conscience du pouvoir est un podcast qui propose d’accompagner les femmes et les hommes qui se demandent comment avoir une relation sereine avec leur alimentation et leur image corporelle. Vous avez en vous le pouvoir d’apaiser votre relation à l'alimentation. J’aimerais vous aider à vous libérer de votre obsession pour la nourriture et de vos pensées incessantes à propos de ce que vous vous autorisez à manger ou non, pour vous permettre de vous consacrer...

Author

Anne Pioz

Episodes

26. Quand l'alimentation émotionnelle dérape : l'histoire d'Hortense 05.10.2021 37:55

Bienvenue à toutes sur mon podcast « La pleine conscience du pouvoir » ! Je m’appelle Anne, je suis psychothérapeute et coach. Avec ce podcast sur l’alimentation, j’ai envie de vous aider à manger en pleine conscience, pour retrouver une relation sereine et intuitive avec la nourriture. Pour vous rendre ce pouvoir sur votre alimentation, je vais discuter entre autres avec vous des relations ent...

25. L'état de flow, votre meilleur outil vers la félicité ! 28.09.2021 16:14

Bienvenue à toutes sur mon podcast « La pleine conscience du pouvoir » ! Je m’appelle Anne, je suis psychothérapeute et coach. Avec ce podcast sur l’alimentation, j’ai envie de vous aider à manger en pleine conscience, pour retrouver une relation saine avec la nourriture. Pour vous rendre ce pouvoir sur votre alimentation, je vais discuter avec vous des relations entre vos émotions et votre ali...

24. Kilos émotionnels et bienveillance : le témoignage de Linda 21.09.2021 36:01

Bienvenue à toutes sur mon podcast « La pleine conscience du pouvoir » ! Je m’appelle Anne, je suis psychothérapeute et coach. Avec ce podcast sur l’alimentation, j’ai envie de vous aider à manger en pleine conscience, pour retrouver une relation saine avec la nourriture. Pour vous rendre ce pouvoir sur votre alimentation, je vais discuter avec vous des relations entre vos émotions et votre ali...

23. Manger en pleine conscience : pourquoi, comment ? 14.09.2021 49:45

Bienvenue à toutes sur mon podcast « La pleine conscience du pouvoir » ! Je m’appelle Anne, je suis psychothérapeute et coach. Avec ce podcast sur l’alimentation, j’ai envie de vous aider à manger en pleine conscience, pour retrouver une relation saine avec la nourriture. Pour vous rendre ce pouvoir sur votre alimentation, je vais discuter avec vous des relations entre vos émotions et votre ali...

22. Alimentation et émotions : Le témoignage de Célia 07.09.2021 45:17

Bienvenue à toutes sur mon podcast « La pleine conscience du pouvoir » ! Je m’appelle Anne, je suis psychothérapeute et coach. Avec ce podcast sur l’alimentation, j’ai envie de vous aider à manger en pleine conscience, pour retrouver une relation saine avec la nourriture. Pour vous rendre ce pouvoir sur votre alimentation, je vais discuter avec vous des relations entre vos émotions et votre ali...

21. Comment allez-vous ? Observez votre état d'esprit ! 31.08.2021 22:41

Bienvenue à toutes sur mon podcast « La pleine conscience du pouvoir » ! Je m’appelle Anne, je suis psychothérapeute et coach. Avec ce podcast sur l’alimentation, j’ai envie de vous aider à manger en pleine conscience, pour retrouver une relation saine avec la nourriture. Pour vous rendre ce pouvoir sur votre alimentation, je vais discuter avec vous des relations entre vos émotions et votre ali...

"Non-épisode" estival ! 17.08.2021 8:38

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20. Une relation saine avec la nourriture : le témoignage d'Anne 27.07.2021 37:21

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19. La grossophobie : Prise de conscience et réflexions 20.07.2021 21:25

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18. Alimentation intuitive : le témoignage de Jeanne 13.07.2021 49:35

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17. "Je serai heureuse quand..." : pourquoi différer le bonheur ? 06.07.2021 19:25

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16. J'ai guéri de l'hyperphagie, le témoignage d'Emilie 29.06.2021 38:55

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15. Comment savoir si j'ai faim ? Réapprendre à s'écouter 22.06.2021 20:32

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14. Sortir de l'anorexie : Le témoignage de Lana 15.06.2021 40:15

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13. Nos pensées créent notre réalite 08.06.2021 21:22

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12. Alimentation et santé : Le témoignage de Catherine 01.06.2021 37:17

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11. Prendre de bonnes habitudes : Eloge de la constance 25.05.2021 22:16

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10. Ne plus manger ses émotions : le témoignage d'Esther 18.05.2021 44:29

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9. Du danger des régimes : interdire ne fonctionne pas ! 11.05.2021 18:53

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8. Alimentation intuitive : le témoignage de Juliette 04.05.2021 40:56

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7. Le bon moment : Osez penser à vous ! 27.04.2021 15:13

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6. Retrouver le plaisir de manger : le témoignage de Claudia 20.04.2021 45:42

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5. Je n'ai pas de volonté ! 13.04.2021 27:09

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4. Le chemin de guérison de Cassandra 30.03.2021 41:35

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3. Manger en pleine conscience : les 9 types de faims 16.03.2021 38:59

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