Anne Pioz

La pleine conscience du pouvoir

Health FR ↓ 128 episodes

La pleine conscience du pouvoir : le podcast qui vous aide à retrouver une relation sereine et intuitive avec votre alimentation. La pleine conscience du pouvoir est un podcast qui propose d’accompagner les femmes et les hommes qui se demandent comment avoir une relation sereine avec leur alimentation et leur image corporelle. Vous avez en vous le pouvoir d’apaiser votre relation à l'alimentation. J’aimerais vous aider à vous libérer de votre obsession pour la nourriture et de vos pensées incessantes à propos de ce que vous vous autorisez à manger ou non, pour vous permettre de vous consacrer...

Author

Anne Pioz

Episodes

76. J'ai tout le temps faim ! 4 causes + la solution bienveillantes de l'alimentation intuitive 14.02.2023 14:12

Bienvenue à toutes et tous sur mon podcast « La pleine conscience du pouvoir » ! Je m’appelle Anne, je suis psychothérapeute et je vous accompagne à retrouver une relation sereine avec votre alimentation et votre corps. « J’ai tout le temps faim ! », vous connaissez ? Dans cet épisode 76, je vous donne 4 causes possibles de ce sentiment de faim permanente. Et surtout, je vous propose de vous p...

75. Mon chemin avec l'alimentation intuitive : le témoignage de Carole 07.02.2023 53:01

Bienvenue à toutes et tous sur mon podcast « La pleine conscience du pouvoir » ! Je m’appelle Anne, je suis psychothérapeute et je vous accompagne à retrouver une relation sereine avec votre alimentation et votre image corporelle. Dans cet épisode 75, nous découvrons un nouveau témoignage autour de la thérapie d’alimentation intuitive. Carole est tombée dans l’anorexie sans trop s’en rendre co...

74. Sensation de faim extrême : tout ce qu'on ne vous a jamais expliqué, avec Mathilde 31.01.2023 42:58

Bienvenue à toutes et tous sur mon podcast « La pleine conscience du pouvoir » ! 🤩 Je m’appelle Anne, je suis psychothérapeute et je vous accompagne à retrouver une relation sereine avec votre alimentation et votre image corporelle. Dans cet épisode 74, j’ai invité Mathilde, créatrice du site internet et du podcast « No rain, no flower » à nous parler de la faim extrême. Ce phénomène encore pe...

73. Crises d'hyperphagie : amies ou ennemies ? Le témoignage d'Emilie partie 2 24.01.2023 34:56

Bienvenue à toutes et tous sur mon podcast « La pleine conscience du pouvoir » ! Je m’appelle Anne, je suis psychothérapeute et je vous accompagne à retrouver une relation sereine avec votre alimentation et votre image corporelle. Retrouver ici le premier épisode du témoignage d’Émilie : https://pouvoircannelle.com/j-ai-gueri-de-l-hyperphagie-temoignage-emilie/ Dans cet épisode 73, Émilie nou...

72. Autocompassion en pleine conscience et alimentation, avec Leïla Kadi Louche 10.01.2023 46:50

Bienvenue à toutes et tous sur mon podcast « La pleine conscience du pouvoir » ! Je m’appelle Anne, je suis psychothérapeute et je vous accompagne à retrouver une relation sereine et intuitive avec votre alimentation. Dans cet épisode 72, nous allons parler de l’autocompassion en pleine conscience. Nous verrons aussi le lien qu’elle peut avoir avec un travail pour se réconcilier avec la nourrit...

71. On fait le point sur votre relation avec la nourriture ? 03.01.2023 14:05

Bienvenue à toutes et tous sur mon podcast « La pleine conscience du pouvoir » ! Je m’appelle Anne, je suis psychothérapeute et je vous accompagne à retrouver une relation sereine et intuitive avec votre alimentation. Pour vous rendre ce pouvoir sur votre alimentation, je vais discuter entre autres avec vous des relations entre vos émotions et votre alimentation. Dans cet épisode 71, je vous...

70. Je n'ai jamais faim: quels risques ? Témoignage de Nadège 20.12.2022 45:23

Bienvenue à toutes sur mon podcast « La pleine conscience du pouvoir » ! Je m’appelle Anne, je suis psychothérapeute et je vous accompagne à retrouver une relations ereine avec votre alimentation et votre image cirporelle. Avec ce podcast sur l’alimentation, j’ai envie de vous aider à manger en pleine conscience, pour retrouver une relation intuitive avec la nourriture. Pour vous rendre ce pou...

69. Nutrition intuitive : comment cocooner sa santé ET son moral ? Avec Amélie Carlot-Chichoux 13.12.2022 43:53

Bienvenue à toutes et tous sur mon podcast « La pleine conscience du pouvoir » ! Je m’appelle Anne, je suis psychothérapeute spécialisée dans les troubles alimentaires. Avec ce podcast sur l’alimentation, j’ai envie de vous aider à retrouver une relation sereine et intuivie avec votre alimentation et votre corps. Dans cet épisode 69, nous allons nous pencher en détail sur le 10e principe de l’...

68. Pilule, SOPK et TCA : le témoignage de Morgane 06.12.2022 45:43

Bienvenue à toutes et tous sur mon podcast « La pleine conscience du pouvoir » ! Je m’appelle Anne, je suis psychothérapeute spécialisée dans les troubles alimentaires. Avec ce podcast, j'ai envie de vous accompagner à retrouver une relation sereine avec votre alimentation et votre image corporelle. Pilule, SOPK et TCA sont au programme de cet épisode 68 de « La pleine conscience du pouvoir »....

67. Sophrologie et troubles alimentaires : échange avec Alizée Perrin, sophrologue 29.11.2022 36:00

Bienvenue à toutes et tous sur mon podcast « La pleine conscience du pouvoir » ! Je m’appelle Anne, je suis psychothérapeute et je vous accompagne à retrouver une relation sereine et intuitive avec votre alimentation et votre image corporelle, et en particulier au travers de ce podcast. Pour vous rendre ce pouvoir sur votre alimentation, je vais discuter entre autres avec vous des relations ent...

66. TCA et sleeve : le témoignage de Tessa, 6 ans après 22.11.2022 38:03

Bienvenue à toutes sur mon podcast « La pleine conscience du pouvoir » ! Je m’appelle Anne, je suis psychothérapeute spécialisée dans les troubles alimentaires. Avec ce podcast sur l’alimentation, j’ai envie de vous aider à manger en pleine conscience, pour retrouver une relation sereine avec la nourriture. Pour vous rendre ce pouvoir sur votre alimentation, je vais discuter avec vous des rela...

65. La quête du bonheur : pièges et réflexions 15.11.2022 16:50

Bienvenue à toutes et tous sur mon podcast « La pleine conscience du pouvoir » ! Je m’appelle Anne, je suis psychothérapeute spécialisée dans les troubles alimentaires. Avec ce podcast sur l’alimentation, j’ai envie de vous aider à retrouver une relation sereine avec la nourriture. Pour vous rendre ce pouvoir sur votre alimentation, je vais discuter avec vous des relations entre vos émotions e...

64. Guérir de l'anorexie, les premiers pas : témoignage de Fanny 08.11.2022 33:04

Bienvenue à toutes sur mon podcast « La pleine conscience du pouvoir » ! Je m’appelle Anne, je suis psychothérapeute et je vous accompagne à retrouver une relation sereine avec la nourriture. Pour vous rendre ce pouvoir sur votre alimentation, je vais discuter avec vous des relations entre vos émotions et votre alimentation. Dans cet épisode 64 de mon podcast sur l’alimentation, « La pleine...

63. Naturopathie et alimentation : réflexions anti dietculture avec Emeline Lecouffe 25.10.2022 34:01

Bienvenue à tous sur mon podcast « La pleine conscience du pouvoir » ! Je m’appelle Anne, je suis psychothérapeute et je vous accompagne à retrouver une relation sereine avec votre alimentation et votre image corporelle. Pour vous rendre ce pouvoir sur votre alimentation, je vais discuter avec vous dans ce podcast des relations entre vos émotions et votre alimentation. Dans cet épisode 63 de...

62. Guérir de l'hyperphagie : les 2 étapes de Robin 18.10.2022 29:44

Bienvenue à toutes et tous sur mon podcast « La pleine conscience du pouvoir » ! Je m’appelle Anne, je suis psychothérapeute et je vous accompagne à retrouver une relation sereine et intuitive avec votre alimentation et votre image corporelle. Pour vous rendre ce pouvoir sur votre alimentation, je vais discuter avec vous des relations entre vos émotions et votre alimentation. Cet épisode 62...

61. Et si la comparaison pouvait aussi être vertueuse ? 04.10.2022 12:04

Bienvenue à toutes sur mon podcast « La pleine conscience du pouvoir » ! Je m’appelle Anne, je suis psychothérapeute certifiée, spécialisée dans les troubles alimentaires. Avec ce podcast j'ai envie de vous accompagner à retrouver une relation sereine et intuitive avec votre alimentation et votre image corporelle. Dans cet épisode 61, je vous propose de réfléchir autour de la comparaison, en pa...

60. Se réconcilier avec son corps : le témoignage d'Hélène 20.09.2022 38:42

Bienvenue à toutes et tous sur mon podcast « La pleine conscience du pouvoir » ! Je m’appelle Anne, je suis psychothérapeute et je vous accompagne à retrouver une relation sereine et intuitive avec l'alimentation et avec votre coprs. Pour vous rendre ce pouvoir sur votre relation avec l'alimentation, je vais discuter entre autres avec vous des relations entre vos émotions et votre alimentation....

59. Un pas pour guérir des TCA : prendre conscience du corps, avec Clémence Massé, psychomotricienne 06.09.2022 34:40

Bienvenue à tous sur mon podcast « La pleine conscience du pouvoir » ! Je m’appelle Anne, je suis psychothérapeute et je vous accompagne à retrouver une relation sereine et intuitive avec votre alimentation et votre image corporelle. Avec ce podcast, je vais discuter entre autres avec vous des relations entre vos émotions et votre alimentation. Dans cet épisode 59 de « La pleine conscience d...

58. Hypnose et perte de poids, une autre voix : Témoignage d'Emélie 23.08.2022 47:34

Bienvenue à toutes et tous sur mon podcast « La pleine conscience du pouvoir » ! Je m’appelle Anne, je suis psychothérapeute et je vous accompagne à retrouver une relation sereine et intuitive avec votre alimentation. Avec ce podcast, j’ai envie de vous aider à manger en pleine conscience, pour retrouver une relation apaisée avec la nourriture. Pour vous rendre ce pouvoir sur votre alimentation...

57bis. Pause ! 19.07.2022 6:45

Bienvenue à toutes sur mon podcast « La pleine conscience du pouvoir » ! Je m’appelle Anne, je suis psychothérapeute et je vous accompagne à retrouver une relation sereine et intuitive avec votre alimentation. Avec ce podcast, j’ai envie de vous aider à manger en pleine conscience, pour retrouver une relation apaisée avec la nourriture. Pour vous rendre ce pouvoir sur votre alimentation, je vai...

57. Alimentation intuitive : halte aux idées reçues avec Sophia Desbleds 12.07.2022 31:11

56. Respecter son corps : 9 astuces bienveillantes et durables 05.07.2022 13:56

Bienvenue à toutes sur mon podcast « La pleine conscience du pouvoir » ! Je m’appelle Anne, je suis psychothérapeute et je vous accompagne à retrouver une relation sereine et intuitive avec votre alimentation. Pour vous rendre ce pouvoir sur votre alimentation, je vais discuter avec vous des relations entre vos émotions et votre alimentation. Dans cet épisode 56, je vous propose de découvri...

55. Le regard des autres et la boulimie : Le témoignage d'Inès 28.06.2022 45:20

Bienvenue à tous sur mon podcast « La pleine conscience du pouvoir » ! Je m’appelle Anne, je suis psychothérapeute et je vous accompagne à retrouver une relation sereine et intuitive avec votre alimentation et votre image corporelle. Avec ce podcast, j’ai envie devous aider à manger en pleine conscience, pour retrouver une relation apaisée avec la nourriture. Pour vous rendre ce pouvoir, je va...

54. Troubles du comportement alimentaire : quelles causes ? Avec Alicia Sicardi 21.06.2022 41:00

Bienvenue à tous sur mon podcast « La pleine conscience du pouvoir » ! Je m’appelle Anne, je suis psychothérapeute et je vous accompagne à retrouver une relation sereine et intuitive avec votre alimentation. Pour vous rendre ce pouvoir sur votre alimentation, je vais discuter avec vous des relations entre vos émotions et votre alimentation. Pour cet épisode 54, Alicia Sicardi et moi nous pen...

53. Les troubles alimentaires pour s'exprimer : Le témoignage de Marie 14.06.2022 38:24

Bienvenue à toutes et tous sur mon podcast « La pleine conscience du pouvoir » ! Je m’appelle Anne, je suis psychothérapeute et je vous accompagne à retrouver une relation sereine et intuitive avec votre alimentation. Pour vous rendre ce pouvoir sur votre alimentation, je vais discuter avec vous des relations entre vos émotions et votre alimentation. Dans cet épisode 53, découvrez le témoigna...