La Petite Voix

Qui n'a jamais vu ou entendu un enfant en crise, que ce soit dans un parc ou dans un magasin ? Et en tant que parent, qui n'a jamais été déstabilisé, en colère ou encore à court d'idée face aux agissements d'un de ses enfants ? Et oui, les enfants sont mignons, mais le deviennent beaucoup moins lorsqu'on fait ses courses avec eux ou lorsque l'on se retrouve coincé dans un avion à leurs côtés. À l'...

Dans ce podcast, je vais vous parler des émotions, de la manière de les accueillir, les accepter, afin qu'elles ne viennent plus contrôler notre vie à nos dépens. Car c'est ça l'intelligence émotionnelle, c'est être le plus possible maître de son état intérieur afin d'être le plus conscient possible de la raison de ressentir des émotions. Et c'est cette capacité qui nous distingue clairement des a...

À l'heure où "le développement personnel" est à la mode, où la sphère du bien-être et de la réalisation de soi est un secteur porteur, un marché dit "très lucratif" pour certains. Il suffit de regarder le nombre de contenu, de livres, de reportages, d'audio existants sur ce sujet... Mais quand est-il vraiment ? Est-ce vraiment utile ? À quoi ça sert-il ? À l'heure où les ventes d'anti dépresseurs...

Dans ce podcast, la petite voix va vous parler des croyances inconscientes, de nos fonds marins, de nos implants, de nos programmes... Car il faut savoir que dans la vie 95 % de nos comportements, mais aussi de nos croyances, sont inconscients. Alors prenons davantage conscience de nos comportements et inspirons nous de Carl Gustave Jung (Yung) qui disait très bien “Tant qu’on ne rend pas l’incons...

L’effet miroir, c’est une expression, un phénomène ou encore un merveilleux outil. C’est le fait que des situations extérieures à nous, nous renvoient une information sur nous… L’effet miroir n’existe que si on décide de regarder dans ce miroir. Ce podcast peut t'aider à mieux comprendre ce phénomène et à mieux te comprendre à travers les autres... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour...

Alors le syndrome de l’imposteur à plusieurs noms, certains l’appellent le syndrome de l’autodidacte, d’autres le phénomène de l’imposteur. Mais attention ce syndrome n’est pas une maladie, c’est plus un concept qu’un syndrome, car il n’est pas reconnu par les psychologue et les psychiatres comme étant un trouble mental référencé. Les professionnelles eux préfèrent l’appeler « l’expérience tempora...

Le syndrome du sauveur, appelé aussi syndrome de co-dépendance, est un trouble psychologique qui va se traduire, pour la personne qui en est atteint, par une empathie excessive avec les autres et une envie, un besoin, permanent d’aider l’autre tout le temps et dans n’importe quelles circonstances, quitte à même se sacrifier, sacrifier ses propres besoins aux bénéfices des autres. Mais derrière ce...

Pour rester dans la semaine spéciale droits des femmes et pour être réalise sur les inégalités, les inepties et les absurdités qui sont encore trop présentes dans notre société. L'occasion de donner un autre regarde sur cette semaine, cette journée du 8 mars afin de voir toutes ces défaillances, ces dysfonctionnements comme des choses que l'Homme a lui même créé et que rien n'est encore perdu. Héb...

La jalousie est tabou, parce que personne n'aime vraiment admettre qu'il ou elle ressent de la jalousie. Ce qu'il fait que l'on va en souffrir que ce soit pour la personne qui jalouse et même celle pour laquelle une personne ressent de la jalousie. Dans cet épisode, Cécile va s'adresser aux deux situations à la fois Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd'hui j'avais envie de vous parler du célibat qui touche 40% d'entre nous, ce qui correspond à presque une personne sur deux. C'est évidemment pas une tare d'être célibataire, nous l'avons tous été à un moment ou un autre de notre vie, un moment où l'on est entièrement libre et disponible. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

On va encore parler du couple. Être en couple c'est possible car décider d'être en couple c'est de décider de vouloir entreprendre un long voyage. Et comme long voyage on peut très vite rencontrer des perturbations comme par exemple perdre ses bagages pour mieux les retrouver par la suite. Mais en voyage comme avec son couple pour que tout se passe bien, il faut le préparer à l'avance... Hébergé p...

Cette semaine avec l'approche de la Saint-Valentin, j'avais envie de vous parler voyages ou plutôt des voyages que l'on a décidé d'entreprendre à deux au cours de sa vie. Et quand je parle voyages et voyageurs je parle évidemment du couple Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Alors l’intuition c’est quoi ? L’intuition c’est notre petite voix intérieur, celle qui est toute douce, qui chuchote, celle qu’on écrase sans même sans rendre compte par le bouillonnement de nos pensées, et par le vélo qui pédale dans notre tête sans cesse.  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd'hui je vais vous parler du placebo. Déjà qu'est ce que le placebo ? Il se traduit en latin par "je plairai", il se présente sous la forme d'un médicament et pourtant n'en est pas un... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

C'est le début de l'année, ça y est, les fêtes, le stress et les excès en tout genre sont passés. Et, tradition oblige, souvent, ce début d'année, on est plein de nouvelles résolutions, on est plein de bonne volonté, on a plein d'idées en tête, de futures bonne conduite ou nouvelle actions qu'on a envie de mettre en place dans sa vie.  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'...

La gratitude, qu'est ce que c'est ? Alors la gratitude, c'est un outil qui, pour certains, paraît tellement banal pour la plupart des personnes, mais pourtant, ce sentiment si simple d'utilisation, qu'on ressent au plus profond de soi lorsqu'on se sent reconnaissant, heureux, amoureux et satisfait, a un pouvoir incroyable.  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations...

Qu'est ce que l'ego ? Alors l'ego, c'est la représentation consciente que l'on a de soi même. C'est une partie de notre identité, de ce que nous pensons être à chaque fois qu'on va s'identifier à quelque chose, à quelqu'un.  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.