Victoire

La pause bonheur

Health FR ↓ 28 episodes

Bienvenue sur mon podcast "la pause bonheur" . Je suis Victoire, fitness coach, baby prof de yoga et formée en naturopathie (@victoire.fit sur instagram)Ce podcast à pour but de partager avec vous mes pensées et connaissances, afin de nous élever et grandir ensembles. En partant du principe ou personne n'est parfait et que nous avons tous à apprendre, ce podcast vous servira finalement autant à vous qu'à moi. Ici pas de chichis ni de blabla, les principes de ce podcast sont : sincérité, bienveillance et respect. Bonne écoute à tous

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Victoire

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Mes conseils pour avoir confiance en soi 25.04.2021 23:42

Ce sujet est très vaste, parce que pour « avoir confiance en soi » il y’a un travail global à faire sur soi-même. Malgré tout il y’a la question du COMMENT FAIRE qui revient presque tout le temps : je ne pense pas pouvoir vous donner de recette miracle pour que, dès demain, au saut du lit, vous … Mes conseils pour avoir confiance en soi Lire la suite »

Slow Working : ou comment travailler moins pour gagner plus 11.04.2021 15:48

Il est vrai que lorsqu’on travaille pour soi, et peut encore plus depuis chez soi : on a du mal à lâcher prise et à maintenir une balance entre le travail et le reste. Pour être clair, à une période, j’étais presque 14h par jour sur mon ordinateur à travailler, remplir et cocher ma check-list. Il … Slow Working : ou comment travailler moins pour gagner plus Lire la suite »

Combattre la flemme et rester « focus » sur ses objectifs 14.03.2021 13:38

quand on ouvre Instagram, on voit direct toutes ces personnes motivées à bloc, qui font tout à fond – tous les jours, et on en vient à se dire qu’on n’arrive tout simplement pas à être à la hauteur, et à rester motivé 100% du temps en se laissant emporter par sa flemme. Alors attention : … Combattre la flemme et rester « focus » sur ses objectifs Lire la suite »