LA MINUTE HUMAINE

Transformer les émotions difficiles de tes collaborateurs --- Dans cet épisode, on explore comment réagir quand un collaborateur est traversé par une émotion forte (colère, tristesse, peur, frustration…). On parle notamment : - Pourquoi vouloir “réparer” trop vite ou ignorer l’émotion est souvent inefficace - Comment accueillir une émotion difficile avec présence - Un protocole simple en trois éta...

Équilibre vie pro / vie perso : arrêter de tout porter --- Dans cet épisode, on aborde un des plus grands défis des dirigeants : la difficulté à trouver un véritable équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle. On parle notamment : - Pourquoi la posture « je dois tout porter » est à la fois épuisante et illusoire - La différence entre frontières poreuses et frontières claires - Comment...

Pourquoi vos émotions sont le vrai moteur de performance de votre équipe ? --- Dans cet épisode, on explore un levier souvent sous-estimé du leadership : le climat émotionnel. On parle notamment : - Du rôle du dirigeant comme thermostat émotionnel de son équipe - Pourquoi ce que tu caches, les autres le sentent (et y consacrent de l’énergie) - Comment tes émotions influencent directement l’engagem...

La PEUR au travail : votre meilleure alliée ou votre pire ennemie ? --- Dans cet épisode, on explore une émotion centrale et souvent cachée chez les dirigeants : la peur. On parle : - Des différentes peurs que portent les dirigeants (peur de se tromper, de ne pas être à la hauteur, de perdre le contrôle…) - Du rôle positif de la peur quand elle est bien accompagnée - Des dégâts quand elle devient...

Gérer la colère sans exploser ni tout ravaler --- Dans cet épisode, on explore la colère, une émotion souvent mal vue dans le monde professionnel. On parle : - Du rôle de la colère : une émotion temporaire liée au présent qui signale qu’une limite a été franchie - Des dégâts du refoulement comme de l’explosion - D’une façon plus juste et créative de l’accueillir et de la transformer Un épisode con...

Lâcher prise : ce que ça signifie vraiment pour un.e dirigeant.e --- Dans cet épisode, on explore enfin le vrai sens du lâcher-prise pour un dirigeant ou une dirigeante. Ce n’est ni abandonner ni devenir laxiste. C’est lâcher la prise illusoire sur ce qu’on ne peut pas contrôler, tout en restant responsable. Tu découvriras : - Pourquoi le besoin de tout contrôler nous épuise - Les ressentis corpor...

Comment ne plus se laisser submerger par ses émotions quand on dirige ? --- Dans cet épisode, on explore pourquoi les émotions nous submergent même quand on est dirigeant·e compétent·e. On parle du masque construit dans l’enfance, de l’absence d’émotion, du poison du refoulement, et surtout d’un exercice concret pour accueillir ses émotions et entendre leur message. Un épisode pour reprendre le po...

🎧 Pouvoir, puissance et amour : le véritable levier de ton leadership Pouvoir ou puissance : fais-tu vraiment la différence ? Dans cet épisode, je t’emmène au cœur d’une confusion que je rencontre constamment chez les dirigeants, managers et leaders : celle entre le pouvoir et la puissance. En m’appuyant sur les travaux de Claude Steiner et son livre Le Pouvoir du cœur, je te propose une autre ma...

🎧 Le leadership est beaucoup plus simple que vous ne le pensez Le leadership est souvent présenté comme quelque chose de complexe, subtil, presque insaisissable. Et si c’était beaucoup plus simple que ça ? Dans cet épisode, on déconstruit les clichés autour du leadership pour revenir à l’essentiel : l’usage du pouvoir et son impact sur le déploiement de la puissance des autres. Vous découvrirez :...

🎧 2 de la série spéciale "LA SANTÉ MENTALE AU TRAVAIL" du podcast LA MINUTE HUMAINE . Toutes les 3 semaines, le jeudi à 8 heures, Avec le Docteur Agnès Martineau-Arbes, nous apportons des réponses aux dirigeant.es et aux managers confrontés aux problématiques de la santé mentale dans leur environnement professionnel. --- Dans ce sixième épisode de la série spéciale Santé mentale au travail, nous...

🎧 Puissance ou pouvoir : la confusion qui freine les organisations On confond très souvent pouvoir et puissance dans les organisations… et cette confusion a un coût. Dans cet épisode, on explore une distinction essentielle issue de l’analyse transactionnelle pour mieux comprendre pourquoi certaines équipes stagnent malgré des structures solides. Vous découvrirez : • pourquoi pouvoir et puissance...

🎧 L’énergie invisible qui fait fonctionner une organisation Pourquoi certaines équipes avancent naturellement quand d’autres s’épuisent… sans raison apparente ? Dans cet épisode, on explore une grille de lecture issue de l’analyse transactionnelle pour comprendre ce qui circule — ou non — dans les équipes. Vous découvrirez : • pourquoi une équipe ne manque presque jamais d’énergie • ce qui transf...

🎧 Ce que vos équipes voient… et que vous ne voyez pas Dans une organisation, tout ne passe pas par les mots. Il y a ce qui est dit. Et il y a ce qui est ressenti. Dans cet épisode, je partage une observation récurrente : les équipes voient — et ressentent — souvent des choses que les dirigeants ne perçoivent pas. Non pas par manque de compétence ou de volonté, mais à cause de leur position dans l...

🎧 2 de la série spéciale "LA SANTÉ MENTALE AU TRAVAIL" du podcast LA MINUTE HUMAINE . Toutes les 3 semaines, le jeudi à 8 heures, Avec le Docteur Agnès Martineau-Arbes, nous apportons des réponses aux dirigeant.es et aux managers confrontés aux problématiques de la santé mentale dans leur environnement professionnel. --- Dans ce cinquième épisode de la série spéciale Santé mentale au travail, nou...

🎧 On ne motive pas une équipe. #33 On parle souvent d’équipes “démotivées”. Mais si cette lecture nous empêchait de comprendre ce qui se joue vraiment ? Dans cet épisode, je propose un changement de regard : tu ne motives pas une équipe , tu crées un climat dans lequel la motivation peut émerger. Pour cela, j’introduis une notion centrale : l’égrégore organisationnel . Un mot peu courant, mais qu...

🎧 Les équipes difficiles n'existent pas. #32 On parle souvent d’“équipes difficiles”. Mais si cette étiquette nous empêchait de comprendre ce qui se joue vraiment ? Dans cet épisode, je te propose un changement de regard radical : 👉 les comportements que tu observes ne sont pas des problèmes 👉 ce sont des réponses adaptatives à un environnement donné À travers : l’Analyse transactionnelle de Er...

🎧 Le climat émotionnel d'une équipe commence par le leader. Dans cet épisode, je t’emmène explorer une fonction invisible du leadership : 👉 la capacité à influencer le climat émotionnel d’une équipe. À travers deux approches majeures : l’Analyse transactionnelle et l’Élément Humain tu vas comprendre pourquoi : tes émotions circulent dans ton équipe, même en silence ton niveau de conscience impac...

🎧 2 de la série spéciale "LA SANTÉ MENTALE AU TRAVAIL" du podcast LA MINUTE HUMAINE . Chaque dernier jeudi du mois, à 8 heures, Avec le Docteur Agnès Martineau-Arbes, nous apportons des réponses aux dirigeant.es et aux managers confrontés aux problématiques de la santé mentale dans leur environnement professionnel. --- Dans ce quatrième épisode de la série spéciale Santé mentale au travail , nous...

🎧 Épisode 30 – Le plaisir, carburant indispensable de la performance durable Beaucoup d’organisations pensent que sérieux et performance vont de pair. Dans cet épisode, nous explorons pourquoi le plaisir n’est pas un luxe, mais un carburant biologique et relationnel indispensable pour les équipes. Découvres comment le leader peut alimenter l’énergie du système grâce au plaisir et aux “comburants”...

🎧 Pourquoi une organisation sans tension est un problème ? On pense souvent qu’une équipe qui va bien est une équipe sans tensions. Mais dans le vivant, l’absence totale de tension est rarement un signe de santé. Dans cet épisode, je t’explique pourquoi les organisations ont besoin de tensions pour rester vivantes, apprendre et s’ajuster. Nous explorons aussi le rôle du leader : non pas supprimer...

🎧 Pourquoi donner la permission ne suffit pas ? Pourquoi certaines équipes restent-elles tendues malgré les discours bienveillants de leurs dirigeants ? Dans cet épisode de La Minute Humaine , nous explorons une situation fréquente : un dirigeant encourage ses collaborateurs à prendre du plaisir au travail… mais rien ne change. À travers l’analyse transactionnelle, l’Élément Humain et la systémiq...

🎧 1 de la série spéciale "LA SANTÉ MENTALE AU TRAVAIL" du podcast LA MINUTE HUMAINE . Toutes les 3 semaines, le jeudi à 8 heures, Avec le Docteur Agnès Martineau-Arbes, nous apportons des réponses aux dirigeant.es et aux managers confrontés aux problématiques de la santé mentale dans leur environnement professionnel. --- Dans ce troisième épisode de la série spéciale Santé mentale au travail, nou...

🎧 LMH#27-On accuse les managers... alors que le système les fabrique. Dans cet épisode, je te propose une lecture différente de ce qui se joue dans les organisations : la métaphore de l’aquarium. Quand tu arrives dans une entreprise, l’eau est déjà là. Les règles invisibles existent déjà. Les comportements attendus aussi. Tu ne deviens pas quelqu’un d’autre par hasard : tu t’adaptes à un écosystè...

🎧 LMH#26-Le problème de ton équipe n'est peut-être pas ton équipe Pourquoi certaines équipes compétentes et engagées finissent-elles par ne plus se comprendre ? Dans cet épisode de La Minute Humaine, nous explorons une réalité rarement abordée en entreprise : l’impact du manque de conscience de soi chez les dirigeants et les managers. Plus nous nous identifions à notre rôle, plus nous risquons de...

🎧 LMH#25-La sincérité est parfois un masque Dire ce que l’on pense suffit-il à créer la confiance dans une équipe ? Dans cet épisode de La Minute Humaine , nous explorons une confusion très répandue en entreprise : celle entre sincérité et authenticité. Beaucoup de dirigeants pensent bien faire en étant transparents ou directs, et pourtant les relations se tendent, les conversations se ferment, e...