La Isla del Yoga

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Semillas para el día Pequeñas reflexiones para comenzar el día con alma. Palabras que siembran presencia, ternura y belleza en lo cotidiano. Un susurro que te acompaña, una pausa que te recuerda: hoy es suficiente. Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido excl...

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Antes de dormir Un cierre suave para el día. Reflexiones dulces, meditativas y cálidas, para ir bajando el ritmo, soltar lo que pesa, y entrar en la noche como quien entra en un templo. Una caricia para el alma antes de soñar. Escucha este episodio completo y accede a todo el co...

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Filosofía para el corazón Textos antiguos, sabiduría eterna, palabras con alma. Aquí traducimos la filosofía del yoga y del tantra a un lenguaje vivo, cercano, íntimo. Para que no se quede en los libros… sino que baje al corazón y se vuelva experiencia. Escucha este episodio com...

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! ❓ Preguntas que transforman A veces, no necesitamos más respuestas. Necesitamos mejores preguntas. En esta serie, te invito a mirar hacia dentro, a cuestionar con amor, a dejar que una sola pregunta te abra un mundo. Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido e...

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! ‍♀️ El yoga fuera del mat Porque el yoga no termina cuando termina la práctica. Aquí exploramos cómo vivir los principios del yoga en las relaciones, en las emociones, en el caos y en la calma de la vida real. Un espacio para llevar el corazón del yoga más allá del mat. Escucha...

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Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Te deseo un mejor descanso, meditaciones tranquilas antes de dormir y una vida inspirada. Conviértete en miembro de este canal para disfrutar de ventajas: ========================================================= ✨DISFRUTA DE MÁS VENTAJAS SIENDO MIEMBRO DEL CANAL ✨ Puedes conv...

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Descubre esta poderosa práctica de Yoga Nidra guiada diseñada para sanar la llamada herida de rechazo. La herida de humillación suele originarse en nuestra infancia, en momentos donde nos sentimos avergonzados o expuestos, quizás por críticas, comparaciones o situaciones donde n...

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Descubre esta poderosa práctica de Yoga Nidra guiada diseñada para sanar la llamada herida de rechazo. La herida de rechazo suele originarse en nuestra infancia, en momentos donde sentimos que no éramos lo suficientemente buenos o que una parte de nosotros no era aceptada. Puede...

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Sumérgete en un ambiente relajante con el sonido de la lluvia y el crepitar de la chimenea. ️ Cierra los ojos, respira profundo y deja que esta armoniosa combinación de sonidos te envuelva en calma. ✨ Ideal para: ✅ Dormir profundamente y descansar mejor. ✅ Meditar y conectar...

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Yoga Nidra para Sanar la Herida de Injusticia ¿Te sientes atrapado en la búsqueda de perfección o autoexigencia? Este poderoso Yoga Nidra está diseñado para ayudarte a sanar la herida de injusticia, una de las cinco heridas del alma que puede haberse originado en la infancia, cu...

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Descubre esta poderosa práctica de Yoga Nidra guiada diseñada para sanar la llamada herida de abandono. La herida de abandono se genera en algún momento de nuestra vida, pero muy habitualmente, en la infancia, cuando una persona percibe (real o imaginariamente) que sus necesidad...

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Deseo que este vídeo te permita dormir mejor, sentirte más apacible y que te proporcione una vida inspirada. Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de La Isla del Yoga. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad excl...

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Libérate de las preocupaciones y la ansiedad mientras te guiamos a través de un reino mágico de burbujas iridiscentes y vibraciones positivas y sanadoras en la meditación para dormir de esta noche. Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de La Isla...

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Te deseo dormir mejor, meditaciones pacíficas antes de dormir y una vida inspirada. Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de La Isla del Yoga. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https...

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Sanación y Paz Interior con Ho'oponopono | Meditación Guiada ✨ Bienvenid@ a esta meditación de Ho'oponopono , una poderosa práctica hawaiana de sanación y perdón. A través de la repetición de cuatro frases simples pero profundas, limpiaremos memorias negativas, soltaremos carga...

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Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En este Yoga Nidra de 30 minutos, Míriam lo guiará a través de la relajación y visualización del elemento tierra (prithvi), el muladhara (chakra raíz/base) y la elevación de vata dosha (elevación del elemento viento/aire). Una suave visualización del bosque calmará, estabilizará...

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! ✨ Bienvenidos a este Yoga Nidra especial de octubre, donde exploraremos la energía mágica y misteriosa de esta época del año. En esta meditación profunda, te invitamos a adentrarte en un estado de descanso reparador y relajación total, mientras conectas con la quietud interna y...

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Esta meditación de yoga nidra con suaves sonidos de lluvia es excelente para reducir la ansiedad. Si la naturaleza te parece relajante, entonces esta meditación yoga nidra para la ansiedad puede ayudarle a encontrar una relajación profunda, dormir conscientemente y explorar sank...

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En esta práctica guiada de Yoga Nidra, te invitamos a un viaje profundo hacia la sanación emocional. A través de la relajación consciente y la conexión con tu interior, accederás a un estado de calma y serenidad, donde podrás liberar tensiones, dolor y bloqueos emocionales acumu...

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Yoga Nidra para el amor propio y la aceptación | 30 minutos de descanso profundo sin dormir para nutrir el corazón con relajantes campanas Koshi Este yoga nidra de amor propio de 30 minutos es una práctica de meditación guiada relajante para una relajación profunda, sanación y r...

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! ¿Te sientes estresado? ¿Sobrecargado de trabajo? ¿Exhausto? ¿Privado de sueño? ¿Todo lo anterior? Disfruta de esta meditación guiada de 35 minutos en cualquier momento del día. Una experiencia que te llevará a los estados profundos del sueño, donde puedes soltar el control del m...

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Yoga Nidra de 35 minutos para un descanso medicinal profundo Relájate nuevamente con esta breve práctica de yoga nidra para inculcar un descanso y una relajación profundos, sin esfuerzo. Busca un lugar cómodo donde puedas descansar en la tierra, el sofá o en tu cama. Busca almoh...

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Descubre esta poderosa práctica de Yoga Nidra guiada diseñada para facilitar la desintoxicación emocional y liberarte de las cargas emocionales que llevas en tu interior. A lo largo de esta meditación, te guiaré a través de un profundo viaje de relajación y sanación, ayudándote...