La Isla del Yoga

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! ⚓ Anclas para el presente Pequeñas prácticas para volver al ahora en medio del día. Gestos simples, respiraciones conscientes, palabras-refugio. Un anclaje suave en lo esencial, cuando todo afuera se acelera. Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo...

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Antes de dormir Un cierre suave para el día. Reflexiones dulces, meditativas y cálidas, para ir bajando el ritmo, soltar lo que pesa, y entrar en la noche como quien entra en un templo. Una caricia para el alma antes de soñar Escucha este episodio completo y accede a todo el con...

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Filosofía para el corazón Textos antiguos, sabiduría eterna, palabras con alma. Aquí traducimos la filosofía del yoga y del tantra a un lenguaje vivo, cercano, íntimo. Para que no se quede en los libros… sino que baje al corazón y se vuelva experiencia. Escucha este episodio com...

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! ❓ Preguntas que transforman A veces, no necesitamos más respuestas. Necesitamos mejores preguntas. En esta serie, te invito a mirar hacia dentro, a cuestionar con amor, a dejar que una sola pregunta te abra un mundo. Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido e...

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Yoga Nidra – Raíz: Sentir seguridad en la vida En esta sesión de Yoga Nidra, exploraremos el primer reflejo del alma en el cuerpo: la raíz, asociada con la seguridad, la estabilidad y el sentido de pertenencia. Cuando este centro está equilibrado, nos sentimos enraizados, confia...

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En esta sesión de Yoga Nidra, exploramos el quinto reflejo del alma en el cuerpo, ubicado en la coronilla y más allá del cuerpo físico, donde reside nuestra conexión con la conciencia superior, la intuición y el flujo del universo. Cuando este reflejo está equilibrado, sentimos...

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! ‍♀️ El yoga fuera del mat Porque el yoga no termina cuando termina la práctica. Aquí exploramos cómo vivir los principios del yoga en las relaciones, en las emociones, en el caos y en la calma de la vida real. Un espacio para llevar el corazón del yoga más allá del mat. Escucha...

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Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Semillas para el día Pequeñas reflexiones para comenzar el día con alma. Palabras que siembran presencia, ternura y belleza en lo cotidiano. Un susurro que te acompaña, una pausa que te recuerda: hoy es suficiente. Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido excl...

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