Alberto Ugarte Castillo

La hoja en blanco

Health ES ↓ 107 episodes

Bienvenidos a este canal de psicología en la cual estaremos hablando y compartiendo,tips, recomendaciones y consejos para aprender buenos hábitos y mejorar tu salud psicológica. Asimismo, estaremos entrevistando a profesionales en distintas disciplinas de la psicología, por otro lado estaremos hablando de temas como:La ansiedad, depresión, dependencia emocional, falta de motivación, baja autoestima y entre otros trastornos mas, asi que no te pierdas ninguno de nuestros capítulos para que tengas una semana y un dia distinto solamente aquí con nosotros. Te esperamos.

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Author

Alberto Ugarte Castillo

Category

Health

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Latest episode

Oct 3, 2026

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Episodes

LA MUERTE DE LA ESPERANZA 27.09.2024

Que pensarias si te dijera la siguiente frase: Si no acabas con la esperanza primero, la esperanza acabara contigo, acompáñanos en este episodio de hoy para entender bien la frase y todo el daño que nos puede causar a las personas, asi que ponte cómodo por que hoy, pasaremos un dia, un momento distinto, solamente aquí en La hoja en blanco por que tu salud mental para nosotros es importante.

Casos Clínico: El Ying Yang 20.09.2024

Y volvemos a compartir las mejores historias psicológicas que nadie te ha podido contar basado en hechos reales, asi que si eres de las personas que te gusta narraciones de casos psicologico ponte comodo por que hoy tenemos una historia desde Perú-Lima año 2014-2017 , Donde básicamente podremos comprender cómo la vida puede cambiar en un segundo con solo un poc0o de impulsos, acompaña y escucha Al...

Necesito cerrar ciclos para tener paz mental 09.08.2024

Gente nunca un podcast psicológico fue tan interesante, hasta ahora, algunas vez te has preguntado ¿Que necesitas para voltear la página y seguir con tu vida? bueno, dejame decirte que en este podcast hablaremos y te enseñaremos como hacerlo, acompaña tu día, tarde y tu noche con el mejor podcast psicológico y asi pasemos un dia, un momento distinto, solamente aquí en La hoja en blanco por que tu...

¿Por que perdemos la confianza? 02.08.2024

Gente empezamos Agosto a full con todas las pilas, un nuevo mes, nuevos temas, invitados y demas, asi que ponte cómodo por que hoy pasarás un momento un día distinto, solamente aquí en La hoja en blanco porque aquí tu salud mental es importante.

¿Como romperle el corazón a alguien sin dolor? 26.07.2024

Gente en este episodio habrá una combinación de varios editores de la pagina contando su propia experiencia y ademas con un invitado especial para poner sobre la mesa esta pregunta que a muchos quisieramos saber, asi que ponte como por que el dia de hoy pasarás un momento, un día distinto, solamente aquí en La hoja en blanco,por que tu salud mental, es importante.

¿Que le dirias a tu YO del pasado? 13.07.2024

Y si por un momento tuvieras la oportunidad de poder tener una conversación con tu Yo de hacer 6 o 10 años atrás ¿que te gusta decirle? aquí en La hoja en blanco entraremos a este mundo del pasado y de tu Yo de antes, acompáñate en este episodio con Alberto y Ángela, para que asi pases un dia y momento distinto, solamente aquí en La hoja en blanco por que aqui tu salud mental es importante.

EL MES PRIDE 28.06.2024

Acompáñanos a entender con nuestro invitado y Alberto el cómo aún en el año 2024 aun existe gente que no le importa ni le interesa cómo es que vive en una sociedad indiferente ante la crueldad en las calles, de igual forma como la homofobia puede tener distintos escenarios.

¿Que hice mal? 21.06.2024

Gente y volvemos con los podcast mas pegadizos con La hoja en blanco, hoy acompaña Alberto en saber la respuesta de la pregunta¿Que hice mal?,ademas de eso conozcamos que debe de pasarnos para llegar a esta pregunta que nos puede crear inseguridades, el tener que sobre pensar y muchas cosas mal, asi que ponte cómodo porque hoy pasaremos un viernes distinto solamente aquí en La hoja en blanco por q...

Tus emociones cada vez importan menos 14.06.2024

Gente, ya estamos devuelta con un nuevo episodio, con un temazo, entremos un momento a una realidad cruel de este 2024, en la cual, ya no nos importa lo que la otra persona siente, acompaña Alberto a saber la razones y verdad de todo esto. Y asi gente nos volvemos a encontrar, para pasar otro dia, otro momento distinto, solamente aquí en La hoja en blanco

LO QUE SE LLEVÓ LA PANDEMIA 19.04.2024

Tiempo muerto, un viaje al 2020, donde el tiempo se detuvo, acompaña Alberto y a nuestro invitado en realizar este viaje y te enteraras lo que no te dijeron sobre la pandemia.

Como romper un corazón que me importa 04.04.2024

Gente acompaños en aprender cómo deberíamos terminar una relación sin hacernos daño, además estaremos contando un poco de anécdotas que estamos seguros que nos ha pasado, asi que ponte comodo, por que pasaremos un dia, un momento distintos, solamente aquí en La hoja en blanco.

¿Todos los cambios serán buenos para tu vida? 17.03.2024

¿Todos los cambios en nuestra vida seran de verdad buenos? en este episodio aprenderemos cómo podría impactar en nuestra vida y que además involucra nuestra zona de confort.

¿Existen las 2das oportunidades? 09.03.2024

Alberto nos trae el dia de hoy un tema que a muchos nos ha pasado y es dar una 2da oportunidad a alguien, pero la pregunta es ¿eso deberia existir?, asi que ponte comodo por que el dia de hoy pasaremos un dia, un momento, solamente aquí, en La hoja en blanco por que tu salud mental para nosotros es importante.

Tiempo Muerto un viaje al 2020 09.03.2024

Gente queremos presentarles nuestro nuevo segmento para este 2024, y es que, realizaremos un viaje en el tiempo al 2020. Recordemos una época donde el mundo y las calles de todas las ciudades del mundo se volvieron vacías, para este segmento queremos que te acompañen dos estudiantes de psicología que tienen mucho que contarte del tema ¿ quieres saber quienes son?, entonces pasemos un dia un moment...

¿Por qué duele tanto....? 24.02.2024

¿Por qué duele tanto la vida?, ¿ por qué duele tanto el desamor?, ¿ porque duele tanto voltear la página? acompaña Alberto en nuestro primer episodio de este 2024 para poder respondernos todas estas preguntas y mas, asi que ponte cómodo, por que hoy pasaremos un momento distinto, una noche distinta, solamente aquí en La hoja en blanco, porque tu salud mental es importante.

FIN DE NUESTRO 2023 GENTE!!! 01.01.2024

Este 2023 hemos tenido muchos retos en la página y uno de esos ha sido poder estar más cerca de nuestros seguidores, nuestras variedades de segmentos, temas, talleres, conferencias e incluso invitados para que asi puedas pasar una mañana, una tarde o noche distinto, hemos podido conseguir abrirnos camino en ser uno de los podcast más relevantes a nivel Latinoamérica y vamos por mas, muchas gracias...

GENTE, NOS VAMOS!!! 29.12.2023

Y como todo buena temporada del año es buen tener un gran cierre por este 2023, acompáñanos con el tema de fin de temporada A veces maduramos tarde, los protagonistas de este episodio y cierre de temporada son Alberto y Edward, asi que no te lo pierdas

¿CUAL ES LA COSTUMBRE MÁS EXTRAÑA QUE HAS TENIDO O VISTO? 08.12.2023

La conversadera un vez más lo hizo acompaña a Carlos y Alberto a una conversación amena sobre qué costumbres se puede encontrar como anécdota entre los jóvenes, adolescentes o cualquier persona hoy en dia, asi que no te lo pierdas

Mis inseguridades 24.11.2023

Acompaña en este episodio a Alberto en una conversación y reflexión entre cómo te tratas tu y a los demás, si alguna vez has causado alguna inseguridad a las personas que amas o lo estás haciendo ahora y no te estás dando cuenta, no te pierdas este episodio solamente aquí, en la hoja en blanco, tu podcast psicológico favorito.

¿Por que juzgo mucho a las personas? 09.11.2023

En este episodio Alberto nos explicara al detalle como en nuestra vida cotidiana como juzgamos muchas veces de forma casual o intencional a las demás personas, asi que no te pierdas un momento distinto, solamente aqui con nosotros, en la hoja en blanco

Somos responsables de nuestras propias decisiones, joven cae del 5to piso, ¿Por que lo hizo? 20.10.2023

En este episodio queremos problematizar lo que mucho en las noticias han estado informando, acompaña a Carlos y Alberto en problematizar el cómo nuestras decisiones influyen directamente en nuestra vida diaria y que estas al mismo tiempo repercuten en la sociedad. Pasemos un Viernes, una tarde diferente, almorzando, con la familia, cocinando o en el carro, solamente aqui, en tu canal psicológico f...

¿Que harias si Morirías mañana? 15.10.2023

Acompaña a Jhoshua y Alberto en poder conversar sobre esta pregunta que en su momento nos hacemos las personas y que además es una realidad, ya que, para muchas personas les cambia el mundo una noticia, un diagnostico, asi que, ponte cómodo, por que hoy pasaremos un momento, un tarde distintas, solamente aqui, en la hoja en blanco.

Mi peor ciclo de la Universidad 05.10.2023

En este episodio,Alberto y carlos presentan a una nueva editora de la casa y familia de La hoja en blanco pero eso no es todo y es que también nos contaran como fue su peor ciclo de la universidad, habra,corazones rotos, historias de profesores biblicos, asi que no te lo pierdas, hay que pasar un dia, un momento distinto solamente aqui con nosotros, de la hoja en blanco, tu canal psicológico favor...

La conversadera: La peor excusa para no salir con alguien! 08.09.2023

Acompaña a Carlos y Alberto en poder disfrutar y pasar un momento distinto con tu respuesta, te contaran lo que ellos hicieron en su momento como peor excusa y por que no darle un enfoque divertido ya que las respuestas te sorprenderán. Nos pueden escuchar en todos estos canales Spotify https://open.spotify.com/show/6jfsnCav4LNQOE4a2gytNZ También en anchor como: https://anchor.fm/la-hoja-enblanco...

La conversadera:¿Que hago si no quiero conversar con alguien? 12.08.2023

Y empezamos con todas las ganas el segundo episodio de este segmento que esta creado solamente para escucharte a ti y tus experiencias o anécdotas, en este episodio de hoy Alberto en colaboración con el creador de contenido Carlos del porgrama de youtube @albordedeuncafe pondrán sobre la mesa la siguiente pregunta ¿qué hago si no quiero conversar con alguien? asi que ponte cómodo porque hoy pasare...

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