Aude HAYOT
La fin des règles
Installez-vous au calme, vous entrez dans un espace de parole où les femmes se transmettent leurs histoires les plus intimes. La ménopause ? Un point de départ qui va nous servir à parler féminité, transmission et tous les sujets que chaque femme doit redéfinir à la midlife. Je suis Aude Hayot et je reçois des femmes comme vous et moi qui se livrent sans filtre. A travers leur vécu, elles nous parlent de la fin des règles, celles que l’on s’impose ou que l’on accepte. En les écoutant, vous prendrez un shot de confiance et de bonne énergie pour traverser cette période encore taboue. Ici on con...
Where to listen?
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Episodes
Extraits - Karine Arneodo - "J'ai appris à muscler ma résilience très tôt" 11.07.2023 5:40
J'ai sélectionné deux extraits de l'épisode avec Karine Arneodo du podcast 50 ans et toutes mes dents. Dans le second, elle parle de la renaissance de désir qu'elle vit aujourd'hui après avoir pensé que ce pan de sa vie se terminait. Dans la première partie elle explique comment elle allège sa vie : "à chaque fois que je dois prendre une décision je me dis : est-ce que ça me complique la vie ?" P...
#16 - Karine Arneodo - "La perte des parents" 10.07.2023 52:00
Karine Arneodo est coach et c'est aussi l'host du podcast 50 ans et toutes mes dents. Attention, épisode pépite ! Il ne faut vraiment pas avoir peur du titre car si effectivement, Karine a perdu ses deux parents coup sur coup à la veille de ses 50 ans, ce dont elle parle ici c'est de tout ce qui s'est passé après. De ce double deuil elle dit : "Je ne sais pas si tu digères complètement ce genre d...
Extraits - Sylvie Watrelos - "Ma peur c'était de ressembler à ma grand-mère" 02.07.2023 5:34
Dans cet extrait Sylvie revient sur la façon dont elle a traversé l'annonce d'une ménopause précoce. Pour écouter l'épisode en entier c'est le #15 Abonnez-vous pour être tenus au courant des prochains épisodes et je rêve de lire vos commentaires sur Spotify ou sur mes réseaux sociaux. Et puis surtout, partagez l'épisode car ce n'est que comme ça que je peux faire connaître le podcast :) Vous pouv...
#15 - Sylvie Watrelos - La ménopause à 37 ans 01.07.2023 40:59
Sylvie voulait un bébé. Avec son compagnon elle avait 35 ans quand ils se sont engagés dans un parcours de PMA. Mais le bébé ne venait pas jusqu'à ce que le verdict tombe : "Vous êtes en ménopause" Ce qu'elle se dit à ce moment-là ? - Qu'elle va se mettre à ressembler à sa grand-mère. - Qu'elle n'aura pas d'enfants - Qu'elle ne peut plus supporter ses copines qui ne parlent que de couches et té...
Extraits - Liza Cohen Korn - "On manque de mots qui donnent envie" 21.06.2023 8:28
Liza pointe le manque de mots pour décrire de façon juste la réalité que vivent les femmes qui ont entre 45 et 65 ans. Extraits de l'épisode 14. Abonnez-vous pour être tenus au courant des prochains épisodes et je rêve de lire vos commentaires sur Spotify ou sur mes réseaux sociaux. Et puis surtout, partagez l'épisode car ce n'est que comme ça que je peux faire connaître le podcast :) Vous po...
#14 - Liza Cohen Korn - J’ai repris mon nom de jeune fille en plus de mon nom marital 20.06.2023 52:51
En se mariant, il y a maintenant bien lontemps, Liza a quitté son nom de jeune fille pour porter celui de son mari. Normal. Mais aujourd'hui, à 45, elle et a entamé une procédure pour reprendre... son nom de jeune fille ! et l'accoler à son nom d'épouse. Dans cette interview nous avons exploré ce moment du milieu de vie, qu'on a appelé la midlife faute d'équivalent français que l'on aime autant. ...
Extraits - Caroline de Blignières - Il faut faire confiance au corps 11.06.2023 8:10
Caroline n'a pas encore traversé la ménopause. Mais elle a compris que les femmes souffraient de plus en plus de dérèglements hormonaux et, avec Anna, elle a fondé Miyé, une marque de compléments alimentaires et cosmétiques dédiés à l'équilibre hormonal. Pour s'inscrire au café Envi du mardi 9h c'est par ici : https://calendly.com/envischool/envi Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-d...
#13 - Caroline de Blignières - Prendre soin de nos hormones 10.06.2023 1:01:24
Pourquoi Caroline de Blignières s'est passionnée pour l'équilibre hormonal au point de fonder une marque ? A la naissance de sa fille, elle découvre les risques des perturbateurs endocriniens au moment où on commence tout juste à en parler (les biberons au BPA vous vous rappelez ?) et elle apprend à s'en protéger en changeant certaines habitudes de vie. Dans cet épisode elle partage ses découverte...
#12 - Extraits - Stéphanie Jarroux - C'est comme si mon corps était un peu anesthésié 25.05.2023 4:59
A 45 ans, Stéphanie Jarroux aborde dans ces extraits les conséquences de l'apparition des premiers symptômes de la préménopause et comment elle fait face. Pour s'inscrire au café Envi du mardi 9h c'est par ici : https://calendly.com/envischool/envi Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
# Stéphanie Jarroux - La préménopause arrive trop vite dans ma vie 25.05.2023 59:02
Stéphanie Jarroux a joué deux one woman show, "On t'aime comme tu es" suivi de "Bio et Barge, Tofu la semaine, Mojito le week-end". Pour vous parler de Stéphanie, on s’est rencontrées à une signature. Comme d’habitude je discute un peu avec tout le monde et quand j’explique ce que je fais à Stéphanie, elle embraye sur ses symptômes. Elle me disait les choses sans détour, et sans en faire trop non...
# 11 Extraits - Sylvie Prevot - A cause de mon faciès, on me donne des rôles de femme autoritaire 17.05.2023 6:09
Ici quelques extraits de ma discussion avec Sylvie Prévot, comédienne et membre du collectif AFAA - Tunnel de la comédienne de 50 ans. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
#11 - Sylvie Prévôt - A 51 ans, encore la peur de tomber enceinte 17.05.2023 45:40
La peur de tomber enceinte quand on ne le veut plus ne se quitte pas facilement. Sylvie Prévot est depuis plusieurs années en phase de préménopause et avoue avoir recouru encore récemment à un test de grossesse, ce qui m'a fait bien rire. Mais sans doute a-t-elle raison. Sylvie Prévot est comédienne mais après 50 ans les rôles se tarissent. Elle raconte comment elle a rejoint un collectif qui mes...
# 10 - A mon tour de me livrer 05.05.2023 7:31
Un épisode solo pour raconter ce que j'ai puisé dans les premiers témoignages enregistrés et aussi pour revenir sur la genèse du podcast. A mon tour de me livrer :) Non surtout n'écoutez pas ! Suivez-moi sur Instagram ou sur linkedin Abonnez-vous, écrivez-un commentaire, notez 5 étoiles, partagez l'épisode (mais surtout celui-ci ne l'écoutez pas ;) ) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politiq...
# 9 - Extraits - Frédérique Cintrat - Mes paroles peuvent avoir un impact 23.04.2023 5:30
Frédérique Cintrat revient sur son passage dans une émission de télé des années 80 avec Françoise Giroud et Eisabeth Badinter et raconte comment elle a inspiré des femmes à intégrer l'incubateur de La Poste. Pour retrouver l'épisode en entier c'est #9. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
# 9 - Frédérique Cintrat - Assumer l'ambition 23.04.2023 38:53
Frédérique Cintrat est l'autrice du livre "Réentreprendre sa vie après 50 ans" dans lequel elle fait témoigner des femmes sur leur trajectoire professionnelle. Elle encourage les femmes à continuer à se former tout au long de leur parcours professionnel. Elle-même raconte comment l'écriture du livre l'a amenée à prendre plus soin de sa santé. La ménopause elle l'a vécue comme une libération des c...
#8 - Nathalie Bianco - Désinvestir la séduction, investir l'écriture 07.04.2023 50:00
Nathalie Bianco a 56 ans, sur Facebook elle a 24 000 followers qui se délectent de ses chroniques qui les font rire, et surtout, qui savent viser les travers de la société là où ça fait mal. Je suis allée la rencontrer à Lyon où elle vit. Elle raconte qu'à 40 ans, fraichement divorcée, elle a eu une histoire avec un homme plus jeune. Aujourd'hui elle se rend compte que, malgré elle, elle attribu...
#8 - Extraits - Nathalie Bianco - Ne pas vivre en couple, j'adore 07.04.2023 5:57
Nathalie Bianco revient sur la fin de son mariage et ses début de femme célibataire. Que ce soit possible de vivre seule et d'être heureuse en dehors du schéma du couple, personne ne le lui avait dit, et elle apprécie pleinement cette liberté. La romancière enseigner aussi à sa fille à ne pas être qu'une jolie chose, les femmes ne doivent pas se limiter à être mères et à être belles. Nathalie Bian...
#7 - Catherine Barba - Le give back mindset, se nourrir de ce que l'on donne aux autres 31.03.2023 46:45
Catherine Barba vient de fonder Envi pour accompagner les indépendants sur le chemin de la rentabilité. Elle a accepté de nous parler de son couple et de sujets intimes, et de nous transmettre un peu de l'énergie hors du commun qui l'anime. Catherine m’a raconté : - l’arrêt des règles du jour au lendemain quand elle a attrapé le covid - qu’on n’a pas besoin d’être sur le payroll pour apporter...
Extraits - Catherine Barba - On n'a pas besoin d'être sur la payroll d'une entreprise pour être engagé 31.03.2023 5:47
Catherine Barba, serial entrepreneuse, vient de fêter ses 50 ans. Elle a accepté de raconter sa ménopause. Elle donne aussi son expertise sur les nouvelles formes du travail. Pour s'inscrire au café Envi du mardi 9h c'est par ici : https://calendly.com/envischool/envi Retrouvez l'épisode #7 en entier juste au-dessus. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'in...
#6 - Catherine - Se trouver une vie à soi 15.03.2023 44:30
Pour Catherine, qui n'a pas poursuivi sa vie professionnelle car elle voulait avant tout s'occuper de ses enfants, l'arrivée de la ménopause correspond aussi à un moment où ses filles grandissent et où elle peut se réinventer. Côté santé, Catherine a eu un parcours gynécologique lourd du fait de l'endométriose et elle a des antécédents médicaux de cancers féminins. Elle a malgré tout accès au THM...
#6 - Extraits - Catherine - Je n'étais pas préparée à l'annonce de ma ménopause 15.03.2023 5:17
Catherine a souffert d'endométriose de ses premières règles jusqu'à la ménopause. Elle a malgré tout pu donner naissance à trois enfants. Les traitements qu'elle a pris pour endiguer les saignements lui ont masqué les signes de l'arrivée de la ménopause. C'est donc son médecin qui lui a annoncé un jour de septembre qu'elle était officiellement ménopausée. Une annonce à laquelle elle n'était pas pr...
#5 - Virginie Lesdemia - Sortir sa première chanson à 50 ans 07.03.2023 1:05:07
Virginie vient de fêter ses 50 ans au mois de janvier. Elle tient le compte insta les femmes canon dans lequel avec beaucoup d'humour, elle spotte le sexisme ou l'âgisme. Son grand projet c'est Fucking Place, le single qu'elle sortira bientôt car si elle a toujours été chanteuse et choriste, elle n'a jamais été sur le devant de la scène. Alors lancer sa carrière à 50 ans, pourquoi pas ? Virginie...
#5 - Extraits - Virginie Lesdemia - Je pensais que j'étais trop vieille 07.03.2023 7:24
Virginie Lesdemia est choriste, parolière et elle tient le compte instagram Les femmes Canons. Ici elle parle de sa période de ménopause qui a commencé dès 47 ans et de ce qui l'a amenée à sortir son premier titre au printemps 2023. Ici vous écoutez les extraits, pour la version intégrale c'est juste au-dessus. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informatio...
#4 - Virginie Grange - Trouver la méditation dans la course à pied 25.02.2023 41:34
Dans cet épisode Virginie Grange, à 53 ans, évoque sa pré-ménopause et son plaisir à voir son corps et son appétit évoluer. Elle se découvre bec sucré alors que jusqu'à présent elle n'était pas tellement attirée par les gourmandises. Après avoir passé sa carrière à suivre des collègues qui l'embarquaient d'une aventure à la suivante, Virginie a maintenant trouvé en elle-même son propre moteur, à...
#4 - Extraits - Virginie Grange - Etre enfin son propre moteur 25.02.2023 9:03
Virginie Grange, 53 ans, Fondatrice de Ginger Lab et marathonienne. Après avoir passé sa carrière à suivre des collègues qui l'embarquaient d'une aventure à la suivante, Virginie a maintenant trouvé en elle-même son propre moteur. Dans cet extrait on parle aussi d'accepter son âge, avec un grand Oui. Vous pouvez retrouver l'épidode en entier. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confi...
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