La espuma de los días

Hoy nos acompañó la Neumóloga Pediatra Lissette Rivas para hablar sobre algunas de las enfermedades virales respiratorias y con qué frecuencia se contagian los niños en las escuelas. ¿Cómo se contraen? ¿Cuáles son los síntomas más comunes? Aquí nos responde la doctora y nos da consejos para cuidar la salud de los menores

El día de hoy en "La espuma de los días" nos acompañó la escritora Sofía Segovia para hablar sobre su libro "Huracán", una novela que explora el dolor humano en una sociedad convulsionada por prejuicios, apatía y egoísmo. La historia cuenta la vida de Aniceto Mora, apodado el "Regalado", quien crece en una familia marcada por la miseria y el resentimiento. Abandonado a su suerte, su infancia está...

El día de hoy en "La espuma de los días" nos acompañó el cantante Raúl Sandoval, el más reciente eliminado de MasterChef Celebrity. Habló sobre sus recuerdos de la infancia, la relación con su esposa y la experiencia de ser padre. Asimismo, nos habló de sus proyectos musicales, en los que encontró inspiración y mucho más.

En la entrevista de hoy, conversamos con Kim Richards, cantante y compositora, y Daniel "Jaguar" Aguilar, director del grupo musical Un Corazón, sobre el lanzamiento de su nuevo álbum "Kintsugi". Un Corazón, conocido por su música cristiana y liderado por Kim Richards, ha sido un referente en el mundo de habla hispana por más de diez años. Con éxitos como "Jesucristo basta" y "Salmo 23", la banda...

En el programa de hoy, Claudia Garibay, psicoterapeuta Gestalt, nos habló en profundidad sobre la ansiedad y su impacto, especialmente en los jóvenes. Explicó que la ansiedad es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones percibidas como amenazas, pero cuando se vuelve crónica, puede afectar significativamente la calidad de vida.   Claudia destacó varios factores que contribuyen a la alta pr...

El día de hoy en "La Espuma de los días" tuvimos un programa especial por nuestro primer aniversario en radio. Recibimos una felicitación especial de Luciano Pascoe, Director General de adn40, e hicimos un recuento de algunos de los momentos e invitados que han compartido con nosotros sus testimonios de vida, conocimientos científicos, médicos, terapéuticos y más.

El día de hoy en "La Espuma de los Días" nos acompañó Carolina Fuentes, diseñadora, ilustradora y tatuadora, que nos presentó "Flores para relajarse", un libro diseñado para colorear y liberar el estrés, además se mencionó que el ejemplar cuenta con códigos QR que te vinculan a canciones relajantes para disfrutar aun más mientras coloreas.

El día de hoy en "La espuma de los días" nos acompañó el psicoterapeuta Adolfo Ramírez para hablar sobre el lado positivo de las emociones negativas. Aun cuando son consideradas negativas, las emociones tienen una utilidad; por ejemplo, el lado positivo de la tristeza es que nos sirve para reflexionar y aprender de situaciones difíciles, así como para motivarnos a buscar soluciones creativas. Se d...

El día de hoy en "La Espuma de los Días", tuvimos un programa especial dedicado a todas las mamás.  Contamos con la participación de compañeras de adn40, mamás del equipo, así como un mensaje muy especial del director general del canal, Luciano Pascoe.  ¡Gracias, mamás, por su amor y cariño! ¡Felicidades!

Hoy nos acompañó la escritora y conferencista Aixa de López para hablar sobre su libro ¿De quién soy? Éste cuenta la historia de Darly, una niña preadolescente con preguntas sobre su adopción, y de Jackie, su mentora, quien tiene su propia historia de adopción. Es un recurso tanto para niños como para padres que aborda temas complejos de manera accesible y ofrece luz y sanación a un tema tenso en...

El día de hoy en "La espuma de los días" hablamos con Manuel de la Garzaviejo, quien es Director de Canvaria (consultora en desarrollo organizacional) y facilitador académico de la Universidad de la Libertad, sobre ¿Qué es Accountability? Destacó que para ser una persona "Accountability" la clave es ser responsable y estar enfocado en el resultado, más allá de centrarnos en la tarea. Aun cuando el...

El día de hoy en "En la espuma de los días" nos acompañó el biólogo y escritor Daniel Lumera para hablar sobre su libro "Biología de la gentileza". En colaboración con la doctora Immaculata De Vivo, Lumera explora cómo la amabilidad puede impactar en nuestros genes y salud.   El libro ofrece una nueva perspectiva sobre cómo la gentileza puede influir en nuestro bienestar, y nos proporciona ejercic...

El día de hoy en "La espuma de los días" nos acompañó el Mtro. Juan Arturo Sabines Torres, quien es el Presidente de la Central Mexicana de Servicios Generales de Alcohólicos Anónimos. Nos explicó que al menos el 30 por ciento de los casos logran la sobriedad hasta por 20 años o más.  Habló sobre algunos de los conceptos principales como la ayuda mutua, los 12 pasos, y destacó que el primero es el...

El día de hoy en "La espuma de los días" nos acompañó la grafóloga y coaching Gestalt Emma Negrete para analizar la firma de l@s candidat@s a la presidencia del país, así como a la gubernatura de la Ciudad de México y algunos otras figuras públicas. El carácter, sus relaciones familiares, situaciones de su infancia o pasado,son algunos de los elementos que reflejan los trazos de cada uno de nosotr...

Hoy en "La espuma de los días" nos acompañó Miguel Pizarro, quien ha trabajado en todos los ámbitos artísticos: ha sido pintor, cantante, compositor, actor y productor. Se define como un hombre de teatro completo y versátil, ha desempeñado personajes de todo tipo e incursionando en todos los géneros. Han sido muchos los experimentos que realizó a lo largo de su carrera, pero todos tuvieron un mism...

Hoy nos acompañó el empresario, conferencista y escritor Cipri Quintas para hablar sobre su libro "Sawubona, El secreto del verdadero éxito", en cual nos explica como construir relaciones de confianza y así nunca estar solo. La palabra "Sawubona", es un saludo en zulú utilizado por los pueblos de la región de Natal en Sudáfrica, su significado literal es: "yo te veo", aunque más que eso, es un sím...

El día de hoy en "La espuma de los días" nos acompañó Jordi Gil Martín, para hablar sobre su libro "Aprende a cuidar de tu niño interior", en él nos dice que cicatrizar las heridas de la infancia es clave para lograr una vida adulta plena. Se destacó la importancia de sanar, proteger, cobijar y cuidar a nuestro niño interior, para lograr vivir en armonía y hacer conciencia sobre alcanzar nuestro m...

Fernando Flores, conocido como "Dibujín", compartió en el programa de hoy su perspectiva sobre la inocencia de los niños y su potencial. Destacó la importancia de la niñez como la base para la formación de la personalidad, donde se adquieren miedos, valores y principios. Resaltó el papel fundamental de la motivación y la atención de calidad en este proceso, señalando al arte, especialmente el dibu...

El programa con Clara Brugada abordó su compromiso con la salud mental de los habitantes de la Ciudad de México en caso de llegar a gobernar. Mujer de causas sociales, la entrevista reveló su infancia en Nativitas, así como su traslado a la alcaldía Iztapalapa. Clara, a lo largo de 40 años, ha trabajado en diversos frentes, destacando su participación en movimientos sociales en defensa de los pueb...

El día de hoy en "La espuma de los días" nos acompañó la psicóloga, terapeuta y coach, Adriana Lebrija, para hablar y explicarnos ¿Qué es el ghosting? ¿Cómo se da? y ¿Cómo se manejan las emociones que surgen por él? Nos dijo que es considerado un comportamiento de desaparición que se da luego de tener comunicación constante, sin razón aparente o clara, y nos explicó que se puede dar aun cuando los...

Hoy en "La espuma de los días" nos acompañó Sandra Blow, fotógrafa dedicada a visibilizar la escena queer . Una cámara y la fotografía han sido sus herramientas para visibilizar a la gente de a pie, a los grupos marginados y con ellas romper los estereotipos de la clásica modelo delgada, alta, blanca.  Con su trabajo también busca reivindicar la expresión del placer y el deseo. Comenzó a tomar fot...

En el programa de hoy, tuvimos como invitada a Toñita, ex integrante de la academia y recientemente participante en Survivor México. Toñita compartió su conmovedora historia de vida, marcada por numerosos desafíos desde una edad temprana. Desde el vientre, luchó por aferrarse a la vida, enfrentando el alcoholismo, el maltrato y el abandono por parte de su padre, así como el abandono posterior de s...

El día de hoy en "La espuma de los días" nos acompañó la Speaker motivacional Ale Velasco, para hablar sobre su nuevo libro "Vuela y brilla", en el cual responde las preguntas ¿Cómo detectar y reconocer tus talentos? ¿Cómo salir de tu zona de confort? ¿Cómo apasionarte por lo que haces? Nos dijo que las metas que nos proponemos son posibles si nos preparamos y enfocamos en ellas. También destacó l...

El programa de hoy con Diana Gamboa, autora del libro "El pretendido ‘derecho’ al aborto", ofreció una profunda reflexión sobre un tema crucial en la sociedad contemporánea. Gamboa cuestionó la noción de aborto como un derecho, destacando el impacto negativo en la dignidad humana y los derechos universales. Expresó preocupación por la instrumentalización del aborto como causa feminista y abogó por...

El programa de hoy con el psicoterapeuta Adolfo Ramírez abordó la complejidad de la mente y las estrategias para enfrentar tentaciones. Se destacó el caso de Ulises en la Odisea como ejemplo de resistencia. Además, se discutió la idea de elección en situaciones como la infidelidad, recordando la importancia de la responsabilidad personal. Finalmente, se mencionó el contrato de Ulises como un recur...