La consulenza

Si parla sempre più di intelligenza artificiale, ma spesso in modo astratto. A Lugano arriva il Festival AI Ticino e Regione Insubrica, una giornata dedicata a capire come questa tecnologia stia già cambiando il nostro lavoro, la scuola e la società. Quali sono gli esempi più utili e concreti di AI che già usiamo? In che modo l’AI sta già influenzando le nostre decisioni senza che ce ne accorgiamo...

Per molti fumatori smettere sembra difficile, ma a volte basta cominciare da un piccolo traguardo. È proprio questa l’idea del Mese senza tabacco , la campagna promossa dalla Lega polmonare che invita a mettere da parte sigarette e altri prodotti del tabacco per 30 giorni. Un’occasione per mettersi alla prova, scoprire i benefici di una pausa dal fumo e, magari, cogliere l’opportunità per cambiare...

“Dopo le 18:00 niente carboidrati”, “i legumi fanno ingrassare”, “la zucca è troppo zuccherina”: queste frasi le sentiamo ripetere ovunque, sui social, in molte diete, nei suggerimenti per perdere peso. Ma è davvero così? Cosa sono davvero i carboidrati e perché non sono tutti uguali? Perché non bisogno temere zucca, mais, piselli, ceci e fagioli? Quali sono i miti da sfatare su pasta, pane, legum...

Una casa confortevole, in un luogo che permette contatti sociali e ben servito, è importante anche quando si arriva nella terza fase della vita. Anzi forse lo è ancora di più, perché tendenzialmente l’abitazione diventa il fulcro attorno al quale ruota la quotidianità. A volte però la casa non risponde a tutte le nuove esigenze, magari è troppo grande o è ubicata in un quartiere poco servito. Come...

L’inverno è alle porte e in questo momento dell’anno ci ricordiamo bene le fatture che abbiamo pagato per il riscaldamento negli ultimi tempi, soprattutto chi ha un impianto con fonti fossili, considerato il decisivo rincaro dei prezzi del gasolio di riscaldamento. La decisione di sostituire l’impianto di riscaldamento è un passo importante e sono molti gli aspetti di cui tenere conto nel valutare...

Un bicchiere per rilassarsi, un aperitivo in compagnia, un’abitudine quotidiana. Ma quando il consumo di alcol diventa un problema? Come riconoscere i primi segnali di dipendenza? E soprattutto, come aiutare chi beve troppo, anche quando non vuole ammetterlo? Parliamo di alcolismo, delle sue conseguenze sulla salute e sulle relazioni familiari, ma anche delle possibilità concrete di prevenzione e...

In Svizzera si verifica un ictus ogni mezz’ora. In Ticino i casi sono circa 800 all’anno. È un’emergenza medica che può colpire improvvisamente e avere conseguenze importanti, ma oggi le possibilità di cura e di recupero sono molto migliorate. Quali sono i primi segnali da riconoscere? Quanto conta la rapidità dei soccorsi? Chi è maggiormente a rischio e che cosa possiamo fare per prevenire un ict...

Ozempic, Wegovy, Mounjaro: sono i farmaci che promettono risultati importanti nella lotta contro l’obesità. Ma funzionano davvero per tutti? Un recente articolo del quotidiano britannico The Guardian racconta le storie di persone che, nonostante mesi di trattamento, non sono riuscite a perdere peso. E gli studi confermano che una parte dei pazienti risponde poco o per nulla a queste terapie. Perch...

Un potenziale di risparmio sui costi generali della salute è rappresentato da una maggiore diffusione dei farmaci generici. Con l’ordinanza entrata in vigore nel 2024, il Consiglio federale si è posto l’obiettivo di ottenere una riduzione della spesa sanitaria di 300 milioni di franchi all’anno grazie a diverse misure che riguardano i farmaci, fra queste l’aumento della partecipazione del paziente...

La pressione finanziarie sulle economie domestiche, con i rincari dei beni di prima necessità, dei prodotti petroliferi, delle assicurazioni e della cassa malati, sta erodendo il potere di acquisto di molte famiglie, soprattutto quando i salari non tengono il passo con il costo della vita, tema questo al centro del dibattito pubblico e anche delle proteste in diversi paesi europei. In questo conte...

Ottobre è il mese dedicato alla sensibilizzazione sul tumore al seno. Ma che cosa bisogna fare quando si scopre un nodulo? Quali controlli sono davvero necessari e che cosa succede quando viene diagnosticato un tumore? Dalla mammografia alla biopsia, dalla chirurgia conservativa alle nuove tecniche robotiche, facciamo chiarezza su prevenzione, diagnosi e possibilità di cura. Ospiti de La Consulenz...

Colorate, aromatizzate e facili da usare, le Puff Bar hanno conquistato soprattutto i più giovani. Ma quanto sono dannose le sigarette elettroniche, anche quando non contengono nicotina? E quali rischi comportano rispetto alle sigarette tradizionali? Mentre diversi Paesi europei ne hanno già vietato la vendita, in Svizzera il divieto nazionale è ancora in preparazione. Ma proibire le Puff Bar è da...

Ogni giorno ci sono persone che aspettano una telefonata. Una chiamata che può significare vita, speranza e futuro. Dall’altra parte c’è la generosità di chi ha scelto di donare i propri organi. Questa mattina affrontiamo un tema delicato ma fondamentale: la donazione di organi. Cerchiamo di sfatare i falsi miti, parliamo di aspetti pratici e soprattutto del valore umano che si nasconde dietro que...

Affanno, stanchezza persistente, gambe gonfie. Sintomi che spesso attribuiamo all’età, allo stress o alla mancanza di allenamento. Ma in alcuni casi potrebbero essere il segnale che il cuore sta chiedendo aiuto. L’insufficienza cardiaca è una patologia che interessa sempre più persone e che, se riconosciuta e curata in tempo, può essere gestita efficacemente migliorando qualità e aspettativa di vi...

Eleganti, raffinate e a volte persino enigmatiche: le orchidee sono tra i fiori più amati e ammirati al mondo. Con le loro forme sorprendenti e le fioriture spettacolari, riescono a trasformare qualsiasi ambiente in un piccolo angolo di natura esotica. Ma sono davvero così difficili da coltivare come si sente spesso dire? Oggi scopriamo i segreti delle orchidee, tra curiosità, consigli pratici e p...

In Ticino i premi di cassa malati per il 2027 aumenteranno in media del 3,7%, una crescita inferiore alla media svizzera del 5%. Il premio medio cantonale passerà a circa 519,90 franchi al mese, confermando però il Ticino come il cantone con i premi medi più elevati del Paese. Tra bilanci domestici sempre più sotto pressione, spese sanitarie in aumento e un sistema che continua a far discutere, og...

Avete mai mangiato la stessa colazione di un amico, per poi scoprire che il suo organismo reagisce in modo completamente diverso dal vostro? E se quello che fa impennare la glicemia a qualcuno, per voi fosse invece un alimento perfettamente tollerato? Oggi parliamo di una piccola rivoluzione nel mondo dell’alimentazione personalizzata: i sensori per il monitoraggio continuo della glicemia. Disposi...

Viviamo connessi praticamente tutto il giorno: facciamo acquisti online, gestiamo il conto bancario, scambiamo messaggi, conserviamo foto e documenti. Ma siamo davvero al sicuro? Spesso la prima linea di difesa tra noi e i cybercriminali è una semplice password. Eppure, ancora oggi, molti utilizzano combinazioni facili da indovinare o la stessa password per decine di servizi diversi. In questa pun...

Scarponi ai piedi, zaino in spalla. In Ticino basta imboccare un sentiero per entrare in un mondo fatto di panorami mozzafiato, boschi secolari, alpeggi, torrenti cristallini e storie che la montagna racconta a chi sa ascoltare. Con oltre 4’000 chilometri di percorsi segnalati, il nostro Cantone è un vero paradiso per gli amanti delle escursioni, dalle tranquille passeggiate adatte a tutti fino ag...

La ricerca corre veloce, la medicina si evolve e, quando si parla di tumori, ogni nuova scoperta può fare la differenza nella vita di migliaia di persone. Ma quali sono oggi le frontiere più promettenti dell’oncologia? E come si traducono, concretamente, in diagnosi più precoci, cure più efficaci e una migliore qualità di vita per i pazienti? Con: Prof. Dr.ssa med. Silke Gillessen , direttore medi...

La ricerca corre veloce, la medicina si evolve e, quando si parla di tumori, ogni nuova scoperta può fare la differenza nella vita di migliaia di persone. Ma quali sono oggi le frontiere più promettenti dell’oncologia? E come si traducono, concretamente, in diagnosi più precoci, cure più efficaci e una migliore qualità di vita per i pazienti? Con: Prof. Dr.ssa med. Silke Gillessen Sommer , diretto...

La salute mentale è qualcosa che ci accompagna ogni giorno, proprio come la salute fisica. Eppure, mentre non esitiamo a parlare di un mal di schiena o di una gamba rotta, facciamo ancora molta più fatica a raccontare le nostre fragilità emotive, le ansie, lo stress o i momenti di difficoltà. Viviamo in una società che corre veloce, tra impegni, aspettative e pressioni sempre più intense, e spesso...

Se c’è un mezzo che più di ogni altro evoca libertà, avventura e voglia di partire, è il camper. Non è solo un veicolo: è una casa su ruote, una finestra sempre aperta sul mondo e la possibilità di cambiare panorama ogni mattina. Ma cosa rende così speciale il viaggio in camper? È davvero sinonimo di indipendenza assoluta? E quali sono le regole, i costi, gli accorgimenti e le mete che ogni camper...

Oggi parliamo di endometriosi, una malattia cronica che colpisce milioni di donne nel mondo e che, nonostante la sua diffusione, resta ancora poco conosciuta e spesso diagnosticata con anni di ritardo. Una condizione che può provocare dolori intensi, stanchezza, difficoltà nella fertilità e un forte impatto sulla qualità della vita. Ma che cos’è esattamente l’endometriosi? Perché è così difficile...

C’è chi non rinuncerebbe mai a un calice di rosso, intenso e avvolgente, e chi invece sceglie sempre la freschezza e l’eleganza di un buon bianco. Ma al di là dei gusti personali, quali sono le vere differenze tra vino bianco e vino rosso? Cambiano solo il colore e gli aromi oppure anche le proprietà, gli abbinamenti e perfino il modo in cui li percepiamo? Oggi ci addentriamo in un affascinante vi...