La Brújula de la Familia

Cuenta la leyenda que un viejo indio estaba hablando con su nieto al calor y a la luz de la hoguera. El chico preguntó: - Abuelo, abuelo, ¿qué es lo que sucede dentro de mí? Unas veces deseo ser bueno y otras no. - Hijo, le dijo el abuelo, dentro de ti luchan dos lobos vigorosos. Uno de ellos siempre está malhumorado. Es malo, violento, vengativo y cruel. El otro siempre está de buen humor y está...

Con la etapa del gateo, a partir de los 8 meses de vida, los niños y niñas comienzan a tener un cierto sentido de autonomía. Se pueden desplazar sin la ayuda de sus padres. Es justo en este momento cuando comienzan a establecerse los límites en su vida. Por ejemplo, si el bebé acerca la mano a un enchufé, el papá o la mamá lo apartarán inmediatamente, adquiriendo una conciencia progresiva de que,...

Mi hijo ha aprobado todo. Qué bien. Todos contentos y orgullosos de tener un hijo o una hija brillantes. Mi hijo ha suspendido. Preocupación…En la mayoría de las familias tenemos la tendencia a valorar la educación, la buena educación, por los resultados académicos y así se lo exigimos al centro educativo. Si aprueba la lengua y las matemáticas ya se presupone que está siendo educado de una manera...

Si el diálogo es importante en la relación entre las personas, lo es más en el ámbito familiar. A través de la comunicación establecemos contacto con las personas, transmitimos nuestros pensamientos y sentimientos. En este sentido, todos, por muy distintos que seamos, queremos ser escuchados, comprendidos y tenidos en cuenta.

Hay cosas que no se olvidan: las últimas palabras que conversaste con ese ser querido que ya no está, la fecha de esa efemérides importante, el primer… Es decir, que siempre hay una última vez. Si recordamos a alguien que nos dejó, veríamos que desde un determinado momento, hizo todas las cosas por última vez: la última vez que fue al cine, que salió de casa, que leyó un libro, que vio la televisi...

Una persona aprende a amar sintiéndose amada. Los hijos no necesitan saber que sus padres los quieren, sino que necesitan sentirse queridos y amados. Por eso, una de las principales tareas que tienen los padres es transmitir a sus hijos cariño y respeto con besos, abrazos, caricias y ayudándoles a recuperar la calma cuando experimentan el miedo, la rabia, los celos o la tristeza. Unos padres que h...

Hoy en día podemos encontrar en cada rincón, personas que no pueden vivir sin sus cascos para escuchar música. Si preguntamos, cómo de importante es la música en tu vida, muchos responderemos que la escuchamos a todas horas, o que tan solo cuando vamos conduciendo, pero la realidad es que la música está allá donde vayamos. Usamos la música para desconectar de los problemas, para entretenernos, par...

Cuando pensamos en una persona madura, nos imaginamos el ideal perfeccionista de alguien sin defectos, sin conflictos, sin fragilidades, con una capacidad lúcida de percibir la vida, un equilibrio emocional sólido y un compromiso firme. Y, además, siempre viviendo con buen humor.

Vivimos unos momentos realmente complicados en cuanto a la tolerancia. Hay una tendencia a estar frente al diferente: “Los emigrantes nos quitan trabajo y son delincuentes”, “Las mujeres son inferiores a los hombres”,…son frases pronunciadas de una manera tendenciosa y provocadora. Y que realmente son mentira. Qué decir de los estereotipos de raza, género, procedencia, aspecto,… Si es un gitano te...

Contar con sinceridad lo que nos pasa, compartir tristezas, preocupaciones y alegrías, expresar las emociones que nos invaden, nos ayuda a ser mejores personas. ¿Qué pasa cuando las personas abren sus corazones? Pues que mejoran. Para que esto ocurra, irremediablemente tenemos que hacer uso de la palabra. De esa palabra nuestra, la que nos sale del corazón.

Vamos a reconocerlo: mentir es todo un arte. No puede mentir cualquiera, para ello hay que valer, tener ciertas “habilidades”, ausencia de escrúpulos, poseer distintas caras… Lo dicho, no vale cualquiera. Y para más INRI existen diferentes maneras de mentir. Digo esto porque hay muchas personas que pretenden engañarnos tomándonos por tontos, utilizando el lenguaje de una manera ladina. Se puede me...

La resiliencia se define como la capacidad de soportar los golpes de la vida y sobreponerse a las circunstancias. La persona resiliente sufre, siente y padece, pero no se recrea en el dolor. El dolor y las circunstancias difíciles forman parte de la vida. La persona resiliente hace suyo el dicho: “A mal tiempo, buena cara”. Si quieres convertirte en una persona resiliente, sigue estos consejos:

Son muchas las personas, especialmente mujeres, que dedican la mayor parte del día a cuidar de un familiar enfermo o anciano. Cuando la situación se prolonga durante meses o años, es común que el cuidador termine física y emocionalmente agotado. El cuidador llega a esta situación porque durante mucho tiempo se ha dicho a sí mismo algunos de estos mensajes equivocados: “Es egoísta cuidar de mí mism...

Las relaciones humanas son un espacio fundamental en la construcción de la identidad personal. Sin embargo, el individuo no crece únicamente en la relación interpersonal. Existe en la vida de toda persona una dimensión de soledad radical, un espacio en el que el otro no entra o no puede entrar totalmente.

Nos encontramos dentro de una vorágine social donde nuestras energías están destinadas prácticamente en su totalidad, a demandar derechos. Demanda lógica, por otra parte. Derecho a la vivienda, al trabajo, a la educación, a la sanidad,… Pero no hablamos casi nunca de los derechos más emocionales. Derecho a la ternura, derecho a manifestar las emociones, derecho a recibir cariño,…

Hace unos años, Pedro Guerra, en una canción, proponía un contraste entre los mensajes moralizantes que nos lanza la sociedad (“estas enfermo, si piensas todo día en el sexo”) y la cantidad desorbitada de estímulos relacionados con el sexo que aparecen en la publicidad (“una mujer desnuda en cada tarro de yogur, en las hojillas de afeitar, en la pasta de los dientes…”). Vivimos rodeados de imágene...

Es como si al aportar el material escolar de nuestros hijos nos exigieran entrar a formar parte del grupo de whatsapp de las madres (porque son mayoría) de su clase. Así parece, a tenor del auge que lleva adquiriendo el asunto. El objetivo de formar parte de ese grupo, aparte de no parecer singular dando la nota, encierra ciertos tintes de sobreprotección. Los padres son conscientes de que sus hij...

Somos lo que hablamos y hablamos como somos. Este juego de palabras nos sirve para resaltar el poder de nuestro discurso, pero también nos alerta sobre la radiografía que nos hacen los demás cuando hablamos. Las palabras son amores, como las obras o el ejemplo, pero siempre y cuando aprendamos a elegir el momento oportuno y la forma adecuada para expresarlas.

¿Cuántas veces los adultos nos hemos quejado de que los jóvenes no hablan con nosotros? Seguro que muchos hemos hecho esta crítica, pero quizá deberíamos pensar en lo difícil que se lo ponemos, y más, cuando se trata de temas relacionados con la sexualidad. Vivimos en la era de las tecnologías y, según algunos estudios, los españoles pasamos más de 5 horas al día navegando por internet. El 87% uti...

En 1979, Lasch escribió un libro que se titula “La cultura del narcisismo” y que, en su momento, tuvo enorme impacto. 40 años después, este título sigue siendo muy actual. Vivimos en una cultura que prima el culto al individuo, sus libertades, su cuerpo. Lo importante es el viaje liberador hacia el interior de uno mismo, la preocupación por los problemas personales y la salud física y mental del s...

Hay personas que se pasan el día diciendo perdón, lo siento, disculpándose... Les resulta muy violento decir no a algo, carecen de límites interpersonales y se sienten invadidas por el exterior. Son personas que se comunican con un estilo pasivo. Son muy respetuosas con los otros, pero poco respetuosas consigo mismas. Si van a un restaurante y la sopa está fría o el filete está demasiado hecho, se...

En los años 80, Alaska y Dinarama cantaban “A quién le importa lo que yo haga. A quién le importa lo que yo diga. Yo soy así y así seguiré nunca cambiaré”. Quizá alguno lo puede cantar de vez en cuando, a voz en grito, para reafirmarse en su posición. Y es que hay muchas personas que no están dispuestas a introducir cambios en su vida y, además, presumen de ello.

Queridos Reyes Magos: El motivo de escribiros una carta, después de que hayáis pasado por mi casa y haber llenado mi vida de alegría, es simplemente para daros las GRACIAS. Siempre me han dicho papá y mamá que cuando alguien me dé alguna cosa o tenga algún detalle conmigo, tengo que decir gracias. Y vosotros, la verdad, os habéis pasado. Me habéis hecho pero que muy, muy feliz.

Durante los últimos tiempos están apareciendo en los medios de comunicación, con bastante asiduidad, noticias sobre ataques a lo público: detención de unos jóvenes rompiendo espejos de coches, destrozo de mobiliario urbano, pintadas con declaraciones de amor, robos de elementos ornamentales, ¡hasta unas personas que se suben a los andamios de la catedral! Que digo yo ¿Para qué?

Es el título del impactante anuncio de IKEA para esta Navidad. Pero a su vez es una invitación a que reflexionemos sobre nuestras actitudes hacia las redes sociales y hacia ese “famoseo” tan superficial; en contraposición a los gestos y disposiciones que presentamos hacia nuestra propia familia. Sería interesante que todo el mundo lo viera y escuchara; y que luego hiciera el correspondiente anális...