Kvinderummet

I denne episode gransker vi offerrollen, og hvordan vi gennem empowerment kan drage omsorg for alle dele af os selv, og derigennem vokse til de unikke individer vi hver især er.

Vi snupper et lytterspørgsmål, og taler om sprogets betydning i kommunikationen mellem mennesker. Vi kommer i den forbindelse også omkring DRs afdækning af forholdene i Natha Yogacenter i podcastserien "Vejen til Paradis" - et yogacenter vi begge har stiftet bekendtskab med tidligere i vores liv.

Vi er tilbage! Og vi taler om alt det, der skal gives slip på, så noget nyt kan spire frem.

Vi har modtaget et lytterspørgsmål. Vi taler derfor om både psykisk smerte (sorg) og fysisk smerte, og om hvordan smerte påvirker menneskers liv på forskellig vis.

Vi taler om de gevinster, der kan være ved at lære sin Yoni at kende tidligt i livet.

Vi taler om nærvær i sin reneste form som kontrast til overfladisk kommunikation og samvær.

Vi taler om Marias proces med angst, og hvordan hun for nylig nåede en stor personlig milepæl, der har givet hende en ny stærk tro på sig selv.

Velkommen til 2. sæson af Kvinderummet. Vi har besøg af Mia, som har taget "hjertet" med i studiet. Mia har i mere end 13 år udforsket hjertets dybder og lag, og vi er så utrolig taknemmelige for, at hun i denne episode vil dele nogle af de erfaringer og opdagelser, hun har gjort sig undervejs.

I sæsonens sidste podcastepisode snupper vi endnu et spørgsmål fra Yoniverset. Emnet er lyst, og vi kommer som altid vidt omkring. Lyst er nemlig noget, der forandrer sig henover en kvindes liv. Den gode nyhed er, at vi, uanset hvor i livet vi befinder os, selv kan gøre en masse for at opnå mere lyst og nydelse i hverdagen.

Vi taler om, hvordan vi kan udvikle os hver for sig og sammen, når vi indgår i relationer med andre mennesker.

Vi taler om, hvorfor fysisk berøring er så vigtigt for os mennesker, hvordan berøring kan forløse traumer gemt i kroppen, samt hvordan berøring kan bibringe nye nydelsesfulde oplevelser i parforholdet.

Vi taler om, hvordan det at rydde op i gemmerne kan ændre energien i hele ens system.

En lytter har ønsket at høre os tale om søstersolidaritet i podcasten, og det ønske vil vi selvfølgelig rigtig gerne opfylde. Vi taler blandt andet om det unikke fællesskab, der kan opstå kvinder imellem i eksempelvis kvindecirkler men også andre steder. Vi taler om vigtigheden af at kunne rumme forskelligheder, samt om det magiske ved at bevidne hinandens livsrejse. Vi kommer også omkring nogle a...

I denne episode taler vi om at tage det fulde ansvar for, hvem vi hver især er. Både de sider af os selv, som vi er stolte af, men så sandelig også de sider, der ofte gemmes væk. Vi taler også ind i, hvordan vi i relationer med andre mennesker, har mulighed for at forløse, transformere og åbne op for endnu flere sider af os selv.

I denne episode taler vi om ensomhed, da en lytter har skrevet til os med dette vigtige tema.

En lytter har skrevet til os. Hun er nysgerrig på kærlighed. Derfor taler vi om kærlighedens mange facetter og udtryk i denne episode.

En lytter har skrevet til os, at det ville være spændende med en episode, der kredser om at være henholdsvis introvert og ekstrovert. Og det ønske, vil vi meget gerne imødekomme i denne episode.

I denne episode dykker vi ned i "Yoniverset" og taler om slimhinder. Hvad er en slimhinde? Hvor befinder de sig? Hvorfor er de ømme, sviende mv? Hvordan kan vi afhjælpe de gener, vi måtte have relateret til vores slimhinder? Til denne episode hører også en læringsvideo, som vi har lagt ud på Kvinderummets YouTube-kanal.

En lytter har skrevet og spurgt, om vi kunne optage en episode om selvværd og selvtillid. Og det kan vi selvfølgelig - den kommer her.

Vi taler om spiritualitet i hverdagen og giver tips og tricks til, hvordan du helt konkret kan undersøge denne del af dit liv.

Vi taler om, hvordan livet består af mange kontraster, og hvordan vi som mennesker navigerer i det.

Vi taler om sommeren, varmen, svedture (hedeture), kulde som konstrast til varme og meget mere.

Vi taler om de udfordringer, der kan opstå, når man indgår i nye (eller gamle) fællesskaber, herunder konflikt- og traumehåndtering i gruppesammenhæng.

Vi taler om de forventninger, som kommer med moderrollen, og det pres, som mange kvinder oplever, når de bliver mødre.

Vi taler om "Pleaseren" som personlighedtræk, herunder hvorfor mange af os har udviklet en evne til at "please" samt hvordan vi bedst tager hånd om denne side af os selv, så vi bliver i stand til at leve et mere autentisk og selvkærligt liv.