Kvinde mellem himmel og jord

Cedertræ – Grounding & Fællesskab Cedertræ bringer en dyb følelse af ro og jordforbindelse. Dens varme, træagtige duft inviterer til stabilitet, indre styrke og en oplevelse af at høre til – både i dig selv og i fællesskabet med andre. FInd mere her :https://www.nordens-saunagus.dk/olier.html

Pebermynte – Klarhed & Friskhed Pebermynte er kendt for sin friske, kølende energi, der vækker sanserne og skaber klarhed i sindet. Den hjælper med at lette tankemylder, bringer fokus tilbage og giver en følelse af lethed og opløftelse – som et frisk pust for både krop og sjæl. Find mere her : https://www.nordens-saunagus.dk/olier.html

Bergamotte – Solskin til sjælen Bergamotte er kendt som olien for lys og lethed. Med sin friske og let sødmefulde duft hjælper den med at opløfte tunge tanker og bringe en følelse af ro og optimisme. Den inviterer hjertet til at åbne sig og sindet til at slippe bekymringer, så vi kan mærke glæden og varmen indefra. Find mere her : https://www.nordens-saunagus.dk/olier.html

Lavendel for ro og stilhed – en invitation til at slippe dagens krav og finde tryghed i kroppen. I denne episode guider jeg dig ind i Lavendels energi gennem en blid meditation, der hjælper dig med at give slip, finde indre ro og forberede dig på søvnen. Den starter ca 9 min inde. Du får små fortællinger om Lavendel, inspiration til at bruge den i hverdagen. Episoden er skabt til dig, der længes e...

Hej og veIkommen til - i denne episode dykker vi ned i den opløftende og solrige energi fra æterisk olie af  Wild Orange . Du får både lidt historien om olien, dens følelsesmæssige og spirituelle kvaliteter – og hvordan du kan bruge den i din hverdag til at skabe glæde, optimisme og kreativ flow. Vi afslutter med en guidet meditation, ca 12 min inde starter, meditationen, hvor Wild Orange hjælper...