Купрум

Кратко. Висцеральный жир — это жир, который накапливается между органами брюшной полости. Он окружает органы пищеварения, такие как желудок, печень и кишечник. Если висцеральный жир составляет больше 10% от общего количества жира в организме, это может не очень хорошо отразиться на здоровье. Источники: Сleveland Сlinic. Subcutaneous Fat Сleveland Сlinic. Brown Harvard Heakth Publishing. Taking aim...

Кратко. Двоение в глазах, или диплопия, — довольно распространенная проблема. В большинстве случаев она быстро проходит сама по себе. Несмотря на это, диплопия может являться признаком различных заболеваний глаз, головного мозга или других проблем со здоровьем. Поэтому, если вас беспокоит чувство двоения в глазах, стоит обратиться к врачу. Источники: Cleveland Clinic. Diplopia (Double Vision) Opht...

Кратко. Перед операцией может потребоваться однократный профилактический прием антибиотиков. Врач назначает их для того, чтобы уменьшить риск инфекционных осложнений. Антибиотики после операции чаще всего не нужны и могут даже нанести вред в долгосрочной перспективе — из-за развития у бактерий устойчивости к этим лекарствам. Источники: National Library of Medicine. Preoperative Antibiotic Prophyla...

Кратко. Нюхать подмышки — не странно. За счет потовых желез запах в них достаточно сильный, многих людей он успокаивает или, наоборот, возбуждает за счет феромонов. Тем не менее, если подмышки пахнут резко, нужно обратиться к врачу — это может быть признаком заболевания. Ссылки на источники: Michigan State University. Is sweating good for you? https://www.canr.msu.edu/news/is-sweating-good-for-you...

Кратко. Массажный коврик не избавит от лишнего веса и болей в теле. Для борьбы с любыми неприятными симптомами необходим здоровый образ жизни, а лечение нужно проводить под контролем врача. И даже в этом случае нужно быть готовыми к тому, что аппликатор Кузнецова не подействует, а также учитывать противопоказания к его применению. Источники: Лаборатория Кузнецова. О пользе игольчатого массажа http...

Кратко. Яичками называют мужские половые железы. В них вырабатываются сперматозоиды, которые затем поступают в половой член и выбрасываются во время эякуляции. Яички не случайно располагаются «отдельно» от тела — в мошонке. Ведь синтез сперматозоидов возможен при температуре, на 1,5–2,5 °C ниже температуры тела. Но при этом яички не всегда «хранятся» в мошонке. Они могут втягиваться при изменении...

Кратко . Для снятия солнцезащитного крема с лица подойдет как гидрофильное масло, так и обычное очищающее средство. Однако водостойкие средства с SPF действительно могут плохо смываться, и иногда, чтобы полностью убрать крем, нужно умыться очищающим средством несколько раз или комбинировать его с гидрофильным маслом. Об этом и говорят блогеры (например, Адэль Мифтахова), которые рекомендуют смыват...

Что известно про препарат «Аркоксиа»? Кратко. Действующее вещество препарата — эторикоксиб. Его используют для лечения остеоартрита и ревматоидного артрита, анкилозирующего спондилита, хронической скелетно-мышечной боли и подагры. Источники: Сайт Drags: Arcoxia Uses, Dosage, Side Effects & Warnings - Drugs.com Сайт Евросоюза: Arcoxia - European Medicines Agency Подписывайтесь на наши соцсети:...

Гидроксиметилбутират, или HMB, — вещество, которое естественным образом вырабатывается в организме человека. НМВ образуется в результате расщепления аминокислоты лейцина. HMB используют в качестве пищевой добавки и в некоторых медицинских препаратах. Некоторые данные говорят о том, что прием добавок с HMB увеличивает рост мышц, снижает жировую массу и ускоряет восстановление после упражнений. Одна...

Гигрома — шишка в области сухожилия или сустава, чаще запястья либо кисти, заполненная желеобразной жидкостью. Причина появления неизвестна. Лечится с помощью удаления жидкости иглой — аспирацией, а наиболее эффективным методом считается операция. Гигромы могут появляться снова после любого метода лечения, но часто оно не требуется — в половине случаев со временем гигрома рассасывается сама. Источ...

Опасны ли формалин и его пары для здоровья? Формальдегид, он же формалин, раздражает глаза, кожу и дыхательные пути. Вдыхание паров может вызвать сужение бронхов и скопление жидкости в легких. Источники: Центры по контролю и профилактике заболеваний США Formaldehyde and Your Health | ATSDR Formaldehyde | Medical Management Guidelines | Toxic Substance Portal | ATSDR Роспотребнадзор Подписывайтесь...

Мы не нашли ни одного исследования, которое могло бы подтвердить положительное влияние соляной лампы на здоровье человека. Такая лампа может быть только приятным украшением интерьера. Источники: Клиника Кливленда Do Himalayan Salt Lamps Have Health Benefits? Национальная медицинская библиотека США NCBI - WWW Error Blocked Diagnostic Подписывайтесь на наши соцсети: Телеграм: https://t.me/tolkospros...

Гонартроз, или остеоартроз коленного сустава, ㅡ это хроническое заболевание, при котором разрушаются хрящ и другие структуры коленного сустава. Это приводит к боли, отеку, неустойчивости при ходьбе, сустав может «скрипеть» и «застревать» — приходится его разрабатывать. Вылечить гонартроз нельзя, но можно облегчить состояние: поддерживать здоровый вес, принимать обезболивающие по назначению врача,...

Для того чтобы избавиться от отечности, необходимо пересмотреть свой рацион и перейти на сбалансированное питание. Но главное ― сократить количество соли в еде. Нормой для взрослого человека считается пять-шесть граммов в день. Также отечность может появиться при некоторых заболеваниях, например проблемах с почками, гипотиреозе и сахарном диабете. Поэтому, если вас начали беспокоить отеки (неважно...

«Кроксы» ㅡ это популярная марка обуви, которая может показаться очень удобной. Производители называют свой продукт ортопедической обувью. Но нам не удалось найти научных подтверждений этим словам. Благодаря свободному мысу кроксы не сжимают пальцы, как большинство современной обуви. Но они не фиксируют пятку и стопу в целом, что может привести к дискомфортным ощущениям при частой носке. Поэтому н...

Опасность «ранних» арбузов обычно связывают с высоким содержанием в них нитратов – удобрений, стимулирующих созревание плодов. Однако вред от их употребления не доказан, а определенная польза (как и от любых других фруктов) точно есть. Поэтому не стоит бояться арбузов, купленных до августа, главное – хорошенько мыть их перед употреблением. Источники: The European Food Safety Authority Journal (The...

С возрастом организм меняется. Одно из изменений связано с уровнем фермента лактазы: чем старше мы становимся, тем он менее активный. Отвечаем на вопрос, почему это возникает и можно ли повлиять на этот процесс. Источники: The American Journal of Clinical Nutrition BioEssays Mayo Cliniс Подписывайтесь на наши соцсети: Телеграм: https://t.me/tolkosprosit Вконтакте: https://vk.com/cuprum.media Дзен:...

Особая диета для аллергиков существует — она заключается в отказе от продуктов, которые вызывают аллергию. При этом не обязательно исключать глютен и молочку, если у вас аллергия на арахис, пить пробиотики и садиться на «антиаллергенные протоколы». В этом выпуске обсуждаем, как определить, на что у вас аллергия, и составляем инструкцию по безопасности для аллергиков. Источники: Сleveland Сlinic. F...

Под мультиоргазмичностью понимают способность испытывать больше одного оргазма во время секса с партнером или при мастурбации. Благодаря возбуждению и постоянной стимуляции за одним оргазмом может последовать второй и третий. В этом подкасте обсуждаем, доказали ли ученые существование мультиоргазмичности, могут ли множественные оргазмы навредить здоровью и можно ли им научиться. Источники: Merriam...

«Купрум, У меня очень светлая кожа, использую крема с СПФ, но на кожу головы их не нанести. Можно ли как-то защититься от солнца без шляпы и косынки?» Не каждому идут кепки и панамки, но никому не идет обгоревшая кожа. В этом материале разбираемся, как прически помогут защитить кожу головы от солнца без шляп и косынок, и какие средства не заставят корни жирно блестеть. Источники: Mayo Clinic Skin...

Запомнить большой объем информации за короткий промежуток времени реально. Главное, чтобы процесс не становился рутиной. Можно разбивать текст на фрагменты, создавать визуальные ассоциации и подсказки, менять время и место занятий. Также важно заниматься спортом, потому что он не только влияет на рост мышц, но и помогает расти новым кровеносным сосудам в мозгу. Не забывайте делать перерывы, высыпа...

Нам удалось найти только одно небольшое исследование, в котором изучалась взаимосвязь заклеивания рта скотчем с легкой степенью апноэ во сне. В результате эксперимента степень тяжести апноэ уменьшилась, люди стали реже храпеть. Однако заклеивание рта не принесет пользы, а еще может помещать дышать полно и глубоко. Кроме того, клейкая лента или скотч может вызвать аллергическую реакцию на коже. Не...

Алкоголь пагубно влияет на женский организм: он увеличивает риск развития заболеваний печени, сердца и рака. Кроме того, употребление спиртного влияет на менструальный цикл: он может быть нерегулярным, а сами менструации — сопровождаться неприятными ощущениями. Также алкоголь может помешать женщине забеременеть или выносить здорового ребенка. Источники: CDC, Excessive Alcohol Use is a Risk to Wome...

Кратко. Атопический дерматит, или экзема, — это состояние, при котором кожа становится сухой, зудящей и воспаленной. Экзема — это хроническое заболевание, но регулярное увлажнение помогает предотвратить обострения. Дисгидроз — это тип экземы, при котором на ладонях и стопах образуются маленькие пузырьки, заполненные жидкостью. Дисгидроз еще называют дисгидротической экземой и помфоликсом. Источник...

Кратко. Фолликулярный кератоз, гиперкератоз, или гусиная кожа, — безвредное состояние, при котором происходит избыточное ороговение кожи в области волосяных фолликулов. В результате появляются бугорки, иногда они воспаляются. Чаще проблема встречается у подростков, может сочетаться с атопическим дерматитом и требует ухода за кожей с увлажнением и отшелушиванием. Со временем проявления уменьшаются...