Купрум
Купрум
Всё про здоровье и качество жизни с научной точки зрения. Подписывайтесь на наши соцсети:ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.mediaТелеграм: https://t.me/tolkosprositДзен: https://dzen.ru/cuprumБот в Телеграм: https://t.me/cuprum_media_bot?start=link_KNe4c7lDAFНаписать нам: cuprummediamail@yandex.ru
Where to listen?
Podcasts in the app Replaio Radio Coming soonPodcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts
Episodes
Может ли ребенок задохнуться во время плача? 02.12.2022 3:01
Кратко. Задохнуться во время плача, если в дыхательных путях нет инородного тела, нельзя. Но у детей встречаются приступы задержки дыхания при сильном плаче, испуге или боли, во время которых возможна потеря сознания. Это не опасно для жизни, не считается эпилептическим приступом и не наносит вреда здоровью. Источники Королевская детская больница Мельбурна https://www.rch.org.au/kidsinfo/fact_shee...
А вы знали, что у 40% женщин во время овуляции бывает миттельшмерц? 01.12.2022 3:46
Кратко. В России овуляторным синдромом называют дискомфорт в середине цикла, связанный с овуляцией — выходом яйцеклетки из фолликула в яичнике. В мире это состояние называется «миттельшмерц», оно характеризуется болью внизу живота и может сопровождаться небольшими кровянистыми выделениями. Медицинская помощь обычно не требуется. Источники: Статья Купрум https://cuprum.media/razbor/ovulation Клини...
Нужно ли принимать добавки с лецитином? 30.11.2022 3:44
Кратко. Лецитин ㅡ это питательное вещество, которое необходимо для правильной работы многих органов, например мозга, печени и сердца. Он содержится в бобовых, зеленых овощах, морепродуктах и арахисе. В качестве биологически активной добавки (БАД) лецитин используют для нормализации уровня холестерина, лечения деменции и заболеваний печени. Но на данный момент пока ни одно исследование не доказал...
Зачем пить кофеин в таблетках? 29.11.2022 4:25
Кратко. Кофеин — стимулятор нервной системы, который используют для повышения умственной активности и уменьшения сонливости. Его рекомендуется употреблять не более 400 мг в сутки, вне зависимости от того, с напитками, пищей или в таблетках. Кофеин может помочь снять головную боль или стать причиной ее появления. Чувствительность к веществу у людей разная, кто-то выпивает четыре чашки в день, а нек...
Почему фармацевты в аптеках советуют пить витамин B при герпесе на губах? 28.11.2022 2:14
Кратко. Скорее всего, фармацевт или провизор, который работает в аптеке и рекомендует при герпесе витамины группы В, делает это потому, что в России их принято назначать при каждом удобном случае. Оснований делать это с точки зрения научной медицины нет, и они не входят в клинические рекомендации лечения даже опоясывающего герпеса, не говоря уже о лабиальном — который бывает на губах. Источники: Ф...
Может ли менструальный цикл начаться на 11-й день после окончания предыдущего? 22.11.2022 2:32
Кратко. Может, но это не вариант нормальной продолжительности цикла. Обычно цикл у здоровой женщины длится от 24 до 38 дней. Если есть нарушения цикла: менструация начинается раньше срока или появляются межменструальные выделения, то лучше проконсультироваться с гинекологом. Источники Управление по охране здоровья женщин при канцелярии Министерства здравоохранения и социальных служб США https://ww...
Можно ли заразиться токсоплазмозом от домашнего животного? 21.11.2022 3:14
Кратко. Токсоплазмоз ㅡ это заболевание, которое вызывает один из самых распространенных паразитов в мире, Toxoplasma gondii. Заразиться можно, если съесть инфицированное мясо (свинину, говядину, баранину), при контакте с кошачьими фекалиями, также инфекция передается ребенку через плаценту. Заболевание есть не у всех владельцев домашних животных. Но в группе риска люди, у которых дома живут кошки...
Можно ли вылечить грыжу позвоночника с помощью подушки Мейрама 19.11.2022 2:33
Кратко. Подушка Мейрама — это деревянное устройство, с помощью которого якобы можно вылечить грыжу позвоночника. По заявлению изобретателя, когда ложишься на деревянную подушку, мышцы спины расслабляются и в межпозвоночном диске создается вакуум, в результате чего грыжа втягивается внутрь. Однако нет исследований, которые подтверждают, что подушка Мейрама работает и безопасна для здоровья. Ее отно...
Что нужно знать о молочнице? 18.11.2022 3:05
Кратко. Кандидоз половых органов, или молочница, — это дрожжевая инфекция, которую вызывает грибок Candida. Симптомы молочницы у женщин включают белые выделения из влагалища, зуд и раздражение вульвы, а у мужчин — жжение, зуд в области головки полового члена и белые выделения под крайней плотью. Для лечения молочницы обычно назначают противогрибковые препараты в виде кремов, мазей или таблеток. Ва...
Можно ли массировать грудь при ПМС? 17.11.2022 3:15
Кратко. При боли в молочных железах (масталгии) перед менструацией есть ряд рекомендаций, которые помогают уменьшить симптомы. Но о массаже в них ничего не сказано — неясно, поможет ли он ослабить симптомы. Но самомассаж полезен тем, что поможет не пропустить появление уплотнений или других изменений в груди. При болезненности и набухании груди, которые доставляют дискомфорт, лучше обратиться к ма...
Как понять, что у меня кластерная головная боль 16.11.2022 3:16
Кратко. Кластерная головная боль — это односторонняя головная боль, которая сопровождается слезотечением, опущением век и заложенностью носа. Приступы длятся от 15 минут до 3 часов, возникают до 8 раз в день в течение недель или месяцев. Межприступный период длится примерно месяц или дольше. Кластерные головные боли встречаются редко и не опасны для жизни. При правильном лечении приступы более кор...
Полезно ли пить воду с медом по утрам? 15.11.2022 3:48
Кратко. Не проводились исследования, которые доказали бы, что мед окажет особое влияние на организм, если добавлять его в стакан воды и выпивать натощак. Однако сам по себе мед полезен при некоторых заболеваниях, например простуде. Пить воду с медом нужно с осторожностью людям с сахарным диабетом. Также мед ни в каком виде нельзя давать детям до года. Кроме того, следует помнить, что мед — сильный...
Поможет ли БАД с акульим хрящом от боли при артрите? 14.11.2022 2:51
Кратко. Препараты из акульего хряща — это биологически активные добавки, которые изготавливают из измельченного в порошок хряща акулы. Предполагают, что акулий хрящ лечит артрит, рак и псориаз, однако нет исследований, которые подтверждают его эффективность. При приеме БАДа акульего хряща могут быть побочные эффекты — расстройство желудка, головные боли, запор, сонливость и головокружение. Обычно...
Что такое смешанное расстройство личности? 12.11.2022 2:38
Кратко. При смешанном расстройстве у человека нет симптомов какого-то конкретного психического расстройства личности, но есть общие проявления болезни. Обычно для его лечения применяют психотерапию. Также назначают лекарства, чтобы справиться с определенными симптомами, например с тревогой, но медикаментозное лечение не относят к терапии первой линии. Чтобы скорректировать лечение и задать вопросы...
Нужно ли мыть фрукты и овощи водой с уксусом? 11.11.2022 2:21
Кратко. Нет, достаточно промыть в проточной воде. Если у овощей или фруктов толстая шкурка, их поверхность нужно очищать тщательнее: например, чтобы хорошо промыть дыни, арбузы или огурцы, лучше использовать щетку для овощей. Но опять же, никаких специальных растворов для этого не понадобится. Источники Национальная медицинская библиотека США Управление по санитарному надзору за качеством пищевых...
Головная боль, мушки перед глазами и шум в ушах - это признаки высокого давления? 09.11.2022 2:24
Кратко . Да, верно. Обычно высокое давление не вызывает симптомов. Единственный способ узнать, что давление повышено, — измерить его. У некоторых людей при гипертензии болит голова, идет кровь из носа или появляется одышка, но если возникли эти симптомы, то, скорее всего, давление уже поднялось до слишком высоких значений и нужно срочно обратиться к врачу. Источники: Американская кардиологическая...
Я постоянно трясу ногой. Это опасно? 05.11.2022 4:03
Кратко. Неконтролируемые движения ног могут быть неприятными и вызывать дискомфорт, но во многих случаях они безвредны и проходят сами по себе. Но если движения усилились или мешают вашей повседневной жизни, необходимо обратиться за помощью к специалисту. Источники: Национальная медицинская библиотека MedlinePlus https://medlineplus.gov/tremor.html https://medlineplus.gov/restlesslegs.html Клиника...
Можно ли использовать кофейную гущу, как скраб для лица? 04.11.2022 3:28
Кратко. Полезные свойства для кожи есть в кофейном экстракте или кофейном масле: они богаты антиоксидантами, которые оказывают противовозрастной эффект и делают кожу упругой. Кофейная гуща таких результатов не дает, однако ее можно использовать как компонент домашнего скраба для тела. Обычно к кофейной гуще добавляют миндальное или кокосовое масло и аккуратно массируют тело, чтобы отшелушить и смя...
Насколько эффективны желчегонные препараты? 03.11.2022 2:09
Кратко. Желчегонные препараты — это лекарства, которые стимулируют поступление желчи из печени в двенадцатиперстную кишку. Их назначают при хроническом гепатите, воспалении желчного пузыря и желчных протоков — но только в России. Притом что в официальных рекомендациях, одобренных Минздравом, этих препаратов нет. У желчегонных препаратов нет доказанной эффективности, поэтому в международной практик...
Поможет ли ежовик гребенчатый видеть яркие контролируемые сны? 02.11.2022 2:01
Кратко. Нет доказательств, что ежовик гребенчатый полезен для здоровья людей и помогает контролировать сны. Его антиоксидантное и противовоспалительное действия были доказаны в исследованиях на животных, однако нет подтверждения, что ежовик полезен для человека. В традиционной китайской и народной медицине его применяют в виде пищевых добавок, однако в доказательной медицине его не используют. Кро...
Правда ли, что ABA-терапия травмирует детей с расстройством аутистического спектра? 01.11.2022 3:31
Кратко. ABA-терапия — это поведенческая программа помощи для людей с расстройством аутистического спектра, или РАС, которая основана на идеях прикладного поведенческого анализа. Ее используют, чтобы люди с РАС научились общаться, управлять эмоциями, есть, одеваться и ходить в туалет без посторонней помощи. Если у вас есть вопрос, пишите нашему боту в телеграме @registraturacuprum_bot Источники: Au...
Как подобрать обувь для бега с учетом особенностей стопы? 15.07.2022 3:21
Кратко. Специалисты по спортивной медицине рекомендуют для бега легкие кроссовки, которые держат носок и пятку на одном уровне и не фиксируют стопу в одном положении. При подборе кроссовок нужно ориентироваться на комфорт и не забывать покупать новую пару, если вы пробежали в старой 550–800 километров. Если есть проблемы с ногами, например плоскостопие или высокий свод стопы, перед покупкой лучше...
Когда нужно делать операцию по коррекции сосков? 14.07.2022 2:34
Кратко. Хирургическую коррекцию сосков проводят, если пациента беспокоит косметический дефект груди, например хочется подтянуть низко расположенный сосок или уменьшить размер сосков. Еще операцию делают при раке молочной железы, чтобы улучшить внешний вид груди. И у мужчин тоже. Пластику ареол и сосков также проводят при гинекомастии — разрастании жировой и железистой ткани грудных желез у мужчин....
Хирургическое лечение мигрени — это профанация или метод с доказанной эффективностью? 13.07.2022 2:50
Кратко. Эффективность хирургического лечения мигрени не доказана. В мировой медицине его проводят в рамках клинических испытаний и не рекомендуют для облегчения головной боли при мигрени. О методах, которые помогают облегчить симптомы мигрени, мы писали в отдельной статье. Подробно. По одной из теорий, мигрень появляется из-за того, что сосуды и мышцы головы и шеи сдавливают нервы, или из-за мышеч...
Магнитные бури влияют на здоровье человека? 12.07.2022 2:56
Кратко . Нет, не влияют, пока человек не находится в космосе. Однако магнитные бури могут влиять на технологическую инфраструктуру, например на работу спутников и GPS, и вызывать скачки напряжения в электросетях, которые приводят к отключению электроэнергии. Небесные тела вообще не стоит винить в плохом самочувствии. К примеру, Луна тоже не влияет на здоровье человека, об этом мы рассказывали в от...
Similar podcasts
Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.