Kunst&Kakao – Bunte Begegnungen. Kreativ, echt & mittendrin

Was ist eigentlich schön? Und vor allem: Für wen machen wir uns eigentlich schön? In dieser Folge sprechen wir darüber, warum wir unseren Blick so oft auf unser Äußeres richten und dabei das verlieren, was Menschen wirklich schön macht: ihre Ausstrahlung. Wir stellen uns Fragen wie: Wie würde ich mich anziehen, schminken oder zurechtmachen, wenn ich es nur für mich tun würde? Warum sehen wir unser...

Ist Kreativität Zeitverschwendung? Oder haben wir einfach verlernt, Prozessen zu vertrauen? In dieser Folge spricht Franziska darüber, warum wir so oft gar nicht erst anfangen: weil die Lücke zwischen „so ist es“ und „so sollte es sein“ viel zu groß erscheint. Wir glauben, dass sich Zeit nur dann gelohnt hat, wenn am Ende ein perfektes Ergebnis entsteht. Anhand unseres eigenen Podcasts erzählt Fra...

Kennst du diese Tage, an denen du am liebsten die Decke wieder über den Kopf ziehen würdest? In dieser Folge sprechen wir darüber, warum schlechte Tage nicht sofort repariert werden müssen, weshalb sie in unserer Gesellschaft oft keinen Platz haben und was sie uns über uns selbst verraten können. Ein ehrlicher Power Talk für alle, die heute nicht funktionieren wollen – oder gerade nicht können. Zu...

„Und? Was ist jetzt dein Plan?“ Eine Frage, die wir beide lange nicht beantworten konnten. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum wir aufgehört haben, uns für Orientierungslosigkeit zu verurteilen. Warum wir nicht mehr glauben, dass jede Leidenschaft zum Beruf werden muss und warum wir uns erlauben, Dinge anzufangen, ohne zu wissen, wo sie hinführen. Alexandra erzählt von ihrer Auswanderung n...

Ausgelöst durch eine scheinbar kleine Alltagssituation von Alexandra — einen Kindergeburtstag — landen wir mitten in einer viel größeren Frage: Wie viel machen wir eigentlich, worauf alle keinen Bock haben, aber alle machen mit, weil es heißt "das macht man doch so"? Eine Folge über Performance-Druck, der müde macht und wie wir den Fake-Teufelskreis durchbrechen können und den Mut bekomm...

Authentisch Anfänger zu sein schenkt uns nicht nur mehr Leichtigkeit, sondern lässt uns auch anziehender und selbstbewusster werden. Doch was bedeutet es eigentlich, „Anfänger sein“ wirklich zu zelebrieren? Wie schaffen wir es, einfach zu machen, ohne vorher alles kaputtzudenken? In dieser Folge sprechen wir darüber, warum wir glauben, dass wir viel öfter Anfänger bleiben sollten — nicht als Schwä...

Wie können wir Frieden mit unserem eigenen Weg schließen, wenn wir ständig vergleichen? „Da kommen die Scherf-Zwillinge.“ So wurden wir früher oft genannt. Nicht Franziska und Alexandra — sondern einfach „die Zwillinge“. Als wären wir automatisch dieselbe Person, nur weil wir gleich aussehen. Heute wissen wir natürlich, wie unterschiedlich wir eigentlich sind. Doch genau das herauszufinden war lan...

Niko ist Gründer der Ikonenschmiede und hilft Künstlern ihre Kunst ohne Umwege zu verkaufen. Er ist ein scharfer Beobachter unserer Zeit – und jemand, der überzeugt ist: Echtes Selbstbewusstsein entsteht nicht im Notizbuch, sondern in der realen Welt. Vor zwei Jahren haben Niko und ich uns zum ersten Mal getroffen – und schon damals war mir klar: Dieser Mensch denkt Kunst, Kreativität und Selbstbe...

Warum scheitern die meisten Neujahrsvorsätze – und wie kannst du dieses Jahr wirklich etwas verändern? In dieser Folge nehmen wir dich mit auf eine Reise durch die  Malerischen Rauhnächte  und zeigen dir Schritt für Schritt, wie du zum Jahreswechsel die Basis für echte, nachhaltige Veränderung legst. 🌙 Wir sprechen darüber, warum Loslassen der erste Schritt zu jedem Neuanfang ist, wie du mit dem ...

Madeleine wandert nach Brasilien aus. Was wie ein Traum beginnt, ist anfangs gar nicht der Fall. Denn schnell wird klar:  Du nimmst dich und deine Probleme immer selbst mit. An der Kakaoküste in Serra Grande steht Madeleine und fragt sich: " Was mache ich hier in Brasilien? Was ist mein Purpose hier auf dieser Welt? " So machte sie sich vor einem Jahr auf eine Reise, die ihr ganzes Leben verändert...

Die Zeit ist jetzt! Hör auf, deine Kreativität zu unterdrücken, und beginne, dein Leben in vollen Zügen zu genießen. In dieser Episode spreche ich mit Ursula Tücks über den Mut, deinen individuellen Stempel auf das Leben zu drücken – denn wir haben nur dieses eine. Ursula teilt ihre ungeschminkten Erfahrungen aus über 20 Jahren Selbstständigkeit, spricht über die wichtigen Fragen, die sie sich ges...

Weißt du, was mir in den letzten Jahren sehr klar werden durfte? Auf einem mutigen und kreativen Weg braucht es vor allem eines. Gute und unterstützende Freunde. Denn ich würde heute niemals so selbstbewusst zu dir in dieses Mikrofon sprechen, wenn ich nicht die richtigen Freundschaften in mein Leben gezogen hätte und gelernt hätte, was Freundschaft eigentlich wirklich bedeutet. Für dieses Thema h...

Ich kenne das Gefühl, nicht genug zu sein. Der Druck, erfolgreich sein zu müssen. Aber was, wenn es noch etwas anderes gibt?  In dieser Folge geht's um die Angst vor dem 0815-Leben. Ich spreche über den Druck, "anders" sein zu wollen und was passiert, wenn der eigene Weg gar nicht so spektakulär ist, aber vielleicht einfach glücklich macht. Wenn du dich manchmal fragst, ob das wirkli...

Vom 0815 Bürojob im Hustle-Modus, Familien-Mama in unglücklicher Ehe und depressiven Phasen, erzählt Melmo, wie sie zu einer selbstbewussten Frau geworden ist, die für ihre Träume losgeht und nicht mehr zu bremsen ist.  Vom Schwarz-weiß Film zu einem bunten Leben. Mittlerweile ist sie ausgebildete Raumhalterin für Kakaozeremonien. Hat bereits über 1500 Menschen in Zeremonien unterstützt und ist Gr...

Die Frage, die alles verändert Hast du dich jemals gefragt, warum du eigentlich das tust, was du tust? Diese Frage kann dein Leben verändern! In dieser Folge geht es darum, wie du Gewohnheiten loswirst, die dich unglücklich machen, dein Selbstbewusstsein stärkst und ein Leben gestaltest, das wirklich DEINS ist. Entdecke neue Routinen, die zu dir passen, lerne, dich selbst mehr zu lieben und befrei...

Ein kleines großes Update von uns. Freut euch auf eine bunte Mischung aus Mutausbrüchen, Veränderungen und Therapiesitzungen. Hier kommt quasi das Konfetti aus dem Jahr 2024 mit einer Prise “Lass mal an uns glauben, könnte ja gut werden!”.

Wichtig: Es lohnt sich diesen Podcast mit Video anzusehen! Gerade das Intro ist vor allem für deine Augen gemacht. Janna ist Künstlerin und gab sich die Erlaubnis Künstlerin zu sein. Mit dem was da ist. Ihr zu Hause ist ein Tipi im Wald und die Natur ihre Muse. Als gelernte Heilpraktikerin und Meisterin der Heilpflanzen versteht und sieht sie die Natur aus anderen Augen. Egal ob Poesie, Töpfern, M...

Nach unserer Marokkoreise dachten wir uns: Es ist mal wieder Zeit! In unserem neuen Kakaotalk lassen wir dich an unseren kleinen Geschichten teilhaben, die wir auf unserer Reise erlebt haben. Kamele anbinden, Gefühle labeln und Schubladendenken sind nur ein paar Ausschnitte, deren Hintergrundgeschichte genauso spannend ist wie die Erinnerung, dass nicht alles, was glänzt, gleich gold ist. Dir hat...

Frauen sind laut, Frauen sind wütend, Frauen sind stark und Frauen sind weich und Frauen sind lieblich und feinfühlig. Sie sind aber auch hässlich und manchmal zum Kotzen. Ja, Frauen sind so viel mehr als ihr Aussehen. So viel mehr, als sie oft glauben.  Ilka Pia Claren zeigt all diese Facetten in ihrer Kunst. Eine Kunst der Weiblichkeit. Der Schönheit. Der Naturverbundenheit. Der Freiheit. Ja, es...

Warum wir keinen Bock auf Stress haben und vieles anders machen, als anfangs gedacht? Die Antwort erfährst du in unserem neuen gemütlichen Kakaotalk. Es geht um eigene Erwartungen, Bewertungen und Fehlern, die unerwartet zum Glück geführt haben. Falls du dir also bei der Erfüllung deiner Wünsche mehr Druck als Freude machst, dann kann dir diese Folge einen neuen Blickwinkel schenken. Wenn schon kr...

Diesmal verschlug es uns in die Hauptstadt von Deutschland. Hier besuchten wir Melvin Werner. Gefühlt jeder kennt seine Reels. Künstler aus Berlin. Blaue Latzhose, einzigartige Kunst  und Komplimente, die einen zum Schmunzeln bringen. Damit schaffte er eine Millionen Reichweite. Doch wie sah der Weg dahin aus und wer steckt hinter dem Künstler aus Berlin?  Melvin hat uns einen so authentischen und...

Stephanie Hüllmann macht unsichtbares sichtbar. Der Wandel ist eines der Kern-Tehmen ihrer künstlerischen Arbeit. Wiederholungen sind ihre Technik, Details ihre Sprache. Das Nähen ist ihre Umsetzung, mit der sie die Zeit sichtbar zu machen vermag - Zeit, ohne die Wandel nicht denkbar ist . Stephanie selbst beschreibt sich als „Sammlerin, Sucherin, Wandlerin und Wandel-Sichtbar-Macherin.“ Indem sie...

Schon oft erreichte uns die Frage: “Warum macht ihr das “Alles” überhaupt?”, “Lohnt sich das finanziell?” Warum tun wir, was wir tun? Und warum gerade auf diese Art & Weise? Wir reden Klartext. Zeigen, wie viel Geld wir an einer Folge verdienen und wie viel Arbeit wirklich hinter Kunst&Kakao steckt. Bekomme ein Einblick, wie wir uns weiterentwickelt haben, an welchen Punkten wir improvisie...

Wie viel Mut braucht es, seinen Kurs zu ändern? Einfach mal das “Das macht man halt so - Ruder “ reißen, eigene Werte, Meinungen und Ansichten um 180 Grad drehen und sich in unbekannte Gewässer stürzen. Denn mal ehrlich, wie sehr gestalten wir unser eigenes Leben auf Rezept von Dr. Social Media und Co? Zu viel ist hier die klare Antwort von Xenia. Wir sprechen über die spirituelle Bubble, warum si...

Du hast es am Titel schon gesehen..Gibt es jetzt ein Aufhören. Eine Veränderung. “bist du wahnsinnig, jetzt läuft doch gerade alles so gut?” Hat mir mein Verstand entgegen gebrüllt, als mein Bauchgefühl bereits das Unumgängliche  ausgesprochen hat. “Kunst&Kakao” geht in die Pause. Die erste Staffel ist vorbei…Doch warum gerade jetzt? Wie geht es weiter? Wann geht es weiter? Was sagt Nora dazu?...