Kunsten å Leve

I denne episoden av Mini med Marte deler jeg de viktigste tingene jeg skulle ønske jeg visste tidligere i livet. Dere har også skrevet inn til meg og delt ting dere skulle ønske dere visste tidligere - og jeg leser opp deres refleksjoner. Jeg deler både personlige opplevelser og tanker - også har jeg gjort litt research til dere for å finne ut hva folk flest s...

I denne episoden møter jeg komiker Trine Lise Olsen, som deler sin sterke historie om en barndom preget av tap, svik og en søken etter tilhørighet. Trine Lise forteller om oppveksten, hvor hun fra to til ni år var innom flere fosterhjem og beredskapshjem, og om de dype sårene som ble skapt av å ikke føle seg ønsket. Vi snakker om hvordan mamma R...

I denne episoden av Marte Utforsker reflekterer jeg over året som har gått og deler de tre største lærdommene jeg tar med meg videre inn i det nye året. Jeg deler personlige erfaringer fra både oppturer og nedturer i 2024 og hva jeg sitter med akkurat nå, i dag. En ærlig og nær episode som jeg håper kan få deg også til &aring...

I denne episoden møter vi Morten Thoresen, en av Norges fremste brytere, som har kjempet både på og utenfor matta. Vi snakker om hvordan han håndterer motgang og hva som kreves for å lykkes i en så krevende idrett. Morten deler også ærlig om sin relasjon til faren, en relasjon som har formet ham på godt og vondt, og hvordan han har brukt sine...

I denne episoden møter vi Kirsti, mammaen til Mina og Mille - tvillingjentene som bare ble 16 år gamle. I 2023 døde de mens de var under barnevernets omsorg, og siden den gang har Kirsti båret på sorgen etter tapet, samtidig som hun har jobbet for at andre familier ikke skal oppleve det samme som de gjorde. Vi snakker om tiden før tragedien - håpet om a...

I den aller første episoden av Marte Utforsker snakker jeg om ensomhet, et tema som flere av dere skrev at dere ville høre om. Jeg snakker også om forventninger rundt jul og hva vi kan prøve å gjøre selv for å få det bedre. Håper dere kan ha nytte av denne episoden, også ønsker jeg dere ei god jul <3 Hosted on Acast. See aca...

I denne episoden møter vi Kim André Johansen Aasgaard, kjent fra TV 2-serien Under Guds øye . Kim André deler sin sterke og ærlige historie om livet i menigheten Sannhetens Ord Bibelsenter, hvor han levde under strenge regler og kontroll. Menighetens ledelse hadde innflytelse over alt fra valg av ektefelle og barneoppdragelse til økonomi og privatliv, og de...

I denne episoden møter vi Sigrid Bonde Tusvik, en av Norges mest kjente komikere og TV-personligheter. Sigrid deler åpent om livskriser og utfordringer, inkludert det tøffe bruddet med sin tidligere ektemann etter 12 år. Vi snakker om hvordan det er å balansere en karriere i rampelyset med personlige kriser. Sigrid reflekterer over hva hun har lært om seg selv...

I denne episoden møter vi Silje, som deler sin historie om å ha opplevd et brutalt overfall og voldtekt, og hvordan dette preget henne i tiden etterpå. Gjennom skam, frykt og indre smerte forteller Silje om hvordan traumene har påvirket henne både fysisk og psykisk, og hvordan hun har navigert gjennom den tøffe prosessen med å finne tilbake til seg selv....

I denne episoden møter vi Veronika, som deler sin historie om å ha levd i et forhold preget av psykisk vold. Gjennom kontroll, manipulasjon og emosjonell nedbrytning mistet Veronika sakte seg selv, og hun deler hvordan det påvirket henne fysisk og psykisk. Vi snakker om hvordan psykisk vold ofte kan være usynlig for omgivelsene, men likevel ødeleggende for den som o...

I denne episoden møter vi Savan, som deler sin historie for aller første gang. Hun tilbrakte mesteparten av barndommen uten å snakke - og uten å forstå hvorfor. Gjennom en tilfeldig samtale med meg oppdaget hun diagnosen selektiv mutisme, en oppdagelse som endelig satte ord på en barndom preget av taushet, mobbing, og manglende støtte fra skolen og hjel...

I denne episoden snakker jeg med Dora Thorhallsdottir, kjent som forfatter, podkaster, stand-up komiker og EQ-terapeut. Dora deler åpent om sin erfaring som pårørende til sin mann, Jan Tore, som har vært alvorlig syk etter å ha overlevd kreft - men mistet stemmen som følge av operasjonen. Hun tar oss med på en følelsesmessig reise der vi får...

I denne episoden møter vi Maria, som først som voksen fikk diagnosen emosjonelt ustabil personlighetsforstyrrelse, også kjent som borderline. Marias historie starter allerede som barn, da faren forsvant sporløst og aldri kom hjem. Sju år senere fikk hun som 12-åring beskjed om at faren var funnet død, som følge av selvmord. Hjemme ble dette aldr...

Da Åshild var 12 år, opplevde hun for første gang den håpløse følelsen som skulle vende tilbake gang på gang - følelsen av at livet ikke lenger var verdt å leve. I denne episoden deler Åshild sin reise gjennom livet med bipolar lidelse. Hun snakker åpent om sine opplevelser med tvangsinnleggelse, det å be om hjelp og hvord...

Hans-Petter Nygård-Hansen opplevde en personlig krise da han nærmet seg sin 50-årsdag. Midt i denne livskrisen begynte han å skrive en dagbok - et rått og ærlig forsøk på å bearbeide de mørkeste tankene som presset ham ned, men også en dagbok som han tenkte kunne forklare til de etterlatte hvorfor han ikke klarte mer. I denne epis...

Marthe opplevde en ufattelig tragedie da hun sammen med sin mann Kim og to barn, Benjamin og Julie, var på familieferie i Danmark og skulle krysse en jernbaneovergang. Det siste hun husket var lysene på toget, og det ble også siste gang hele familien var samlet. I denne episoden tar Marthe oss med tilbake til den skjebnesvangre dagen og deler sin reise gjennom sorgen, tapet og li...

Vetle Velstad er stand-up komiker og tuller åpent om sin erfaring med bipolar lidelse og psykose. I denne samtalen tar Vetle oss med tilbake til starten og vi får høre om en uforutsigbar reise som blant annet består av depresjon, antidepressiva og deretter en manisk psykose. Etter hvert kom diagnosen, bipolar lidelse. Hvordan var det å være i Vetles verden midt...

Glenn var en aktiv og sprek familiefar som kunne løpe flere mil i uken. En dag sviktet armen hans på trening, og legene trodde først at det kunne være en nakkeprolaps. Etter lang utredning fikk han høre ordet motornevronsykdom for første gang. Han googlet og forsto selv at dette måtte være ALS. En sykdom mange omtaler som den "verste sykdommen" m...

Christian Juuhl gjennomgikk noe ingen barn skal måtte gjennomgå. I to år ble 12 år gamle Christian utsatt for nesten 100 tilfeller seksuelle overgrep av en mann som utga seg for å være en autoritær og tillitsfull figur. Han ble en ung voksen før han for første gang delte hva som hadde skjedd med han. Til slutt skulle tilfeldighetene ha det ti...

I denne episoden har jeg, Marte Fredriksen, en veldig personlig og ærlig samtale med mamma. Vi prater om diagnosen selektiv mutisme og det å ikke klare å snakke som barn og ungdom - hvordan påvirket dette meg og hvordan taklet mamma det? Vi deler også om den tøffe starten på hele reisen, nemlig barndommen og tiden før jeg sluttet å snakke. Vi prater om hvordan jeg til slutt klarte å kvitte meg med...

Anne Grethe ble en sommerdag i 2006 skutt to ganger av sin eksmann med hagle. Hun måtte amputere venstre arm og fikk den ene hoften knust. Til tross for dette bestemte hun seg for å gjennomføre New York Marathon i 2010, mot alle odds. Dette er en historie om en enorm indre styrke, livsglede og det å ta ansvar og bestemme selv - over sitt eget liv og den veien man øn...

Veronica Orderud deler åpent om oppveksten og hvordan hun som barn foretrakk å drømme seg bort i bøker - i motsetning til søsteren Kristin som ofte havnet i mer trøblete baner. Ingen kunne noensinne sett for seg hvilken helomvending livet ville ta noen tiår senere, eller kunne man? Hvis Veronica er uskyldig, hvordan er det mulig å takle en fengse...

Aleksander ble født gutt og vokste opp i Polen. I senere tid gjennomgikk han en kjønnsoperasjon for å bytte kjønn til kvinne. For han endte dette opp med å bli feil valg, og hvis han kunne valgt i dag - ville han aldri ha gjort det. Hvordan har det vært å stå i en slik prosess, og hva sitter han igjen med i dag? Aleksander deler detaljer rundt ope...

Merethe Jaquesson fikk diagnosen ME i 2012, ni år senere hoppet hun foran t-banen i Oslo i håp om å gjøre det slutt på lidelsen sin. Merethe, som mange andre med ME-diagnosen, følte seg alene og misforstått med sykdommen i mange år og levde et veldig isolert liv. Hva skjer når livet plutselig, en fredags ettermiddag, endrer seg for alltid og aldri blir det samme igjen? Dette er en historie om håpl...

I denne podkasten utforsker vi hva som skjer med oss når livet tar vendinger vi aldri hadde forventet, og vi dykker dypt inn i menneskers tanker og følelser for å forstå hvordan vi kan mestre denne kunsten, å leve, spesielt når livet ikke blir helt som vi hadde tenkt. Hva skjer når vi står med utfordringer vi aldri hadde sett for oss? Hvordan takler...