قصةٌ تُحكى

سر النجاح يكمن في رويتننا اليومي و مستوى حياتنا انعكاس اختياراتنا وتصرفاتنا وعاداتنا اليومية، وتبني هويتنا. بالتدريب و الممارسة، يكون أي سلوك تلقائيًا بمرور الوقت. في الحلقة السابقة شاركت خمس عادات بنيتها خلال سنين بالتجريب والتعديل والمحاولة والفشل المستمر وتركت هذه العادات أثر كبير في حياتي بمختلف النطاقات صحي، نفسي، اجتماعي، تعليمي من هذه العادات تعلم اللغة الإنجليزية، القراءة والاطلاع، الصحة ا...

حياتك اليوم هي عبارة عن كل اختيارا أخترته على الثاني، وكل تصرفه أقدمت عليه ، وكل عادة يومية تمارسها بشكل متكررة بغض النظر كانت كبيرة أو صغيرة. لا تتوقع أنك بتستمر على نفس الاختيارات والتصرفات والعادات من سنين وتتوقع نتائج وعيشة مختلفة. تتنمى حياة شكلها أجمل، أحلام تتحقق، تحب وتحترم وتثق بنفسك أكثر، سعادة بدون تكلف ما تعتمد على شكليات، ماديات، أشخاص لا تخلي عاداتك القديمة تعيقك. التقدم والتغيير ممك...

في عالم مهووس بالسعي لتحقيق النجاح ، يُنظر إلى الفشل على أنه مأساة. نشعر بالخوف من ارتكاب الأخطاء ، ولكن ماذا لو كانت الأخطاء هي مرشدنا الحقيقي للنجاح؟ ماذا لو فكرنا بأنّ الفشل ليس سوى أداة تدفعنا إلى مزيد من الإبداع والابتكار في ما نسعى إلى تحقيقه؟ إذ ربما يكون قوة قادرة على تسليط الضوء على ما نمتلكه من مواهب ومهارات لا تكتشف إلا من خلاله، إذ لا يُمكن للإنسان أن يمضي في تحقيق هدف ما، دون أن يواجه...

قد لا نتمكن من إرجاع عقارب الساعة وتغيير مستوى تعليمنا العالي أو المهارات أو الذكاء. لكن اعتماد سلوكيات معينة في نمط الحياة قد يكون لها تأثير ملموس على مدى جودة تقدمنا في العمر. عاداتنا تشكل حياتنا ويمكن أن يكون لتبني سلوكيات نمطية معينة تأثير ملموس على جودة المخ خلال عملية التقدم بالعمر. ⤵ ملخص الحلقة 🖊  http://bit.ly/3knHTYc ⤵ الكتب 📚  The Source: The Secrets of the Universe...

تضيع الفرص ويمضي الزمن ويسمر التسويف وينعدم الرضا وتتلاشي الأحلام بسبب انعدام الدافع للعمل والمضي قدما ويتلاشى كل دافع يتم الحصول عليه من مصادر خارجية. هل يمكن أن يكون الحافز عبارة عن خرافة و وهم، وأنك المسؤول الوحيد عن إمكانية خلق واستمرار الدافع للوصول لكل ما ترغب وتحلم به؟ ⤵ الكتب 📚    The Motivation Myth | https://bit.ly/3XsugVW ⤵ الاقتباسات 💭  ⭐  A dream, once born, qui...

إنطلاقا من مقولة المفكر الأمريكي آلفين توفلر "الأميون في القرن الحادي والعشرين ليسوا أولئك الذين لا يستطيعون القراءة والكتابة، بل أولئك الذين لا يستطيعون التعلم، ونقض ما تعلموه، ومعاودة التعلم من جديد". فماهي مهارة نقض التعلم؟ لماذا تعد من أهم المهارات؟ ماهي الصعوبات والعقبات المترتبة عليها وكيف تتغلب عليها؟ علاقتها بالعادات والممارسات ؟ كيف يمكن تحقيقها بنجاح؟ ماهي دورة إلغاء التعلم؟ كيف نهيئ الظ...

ربما فكرت مرارًا وتكرارًا ببدء شي عظيم لنفسك وحياتك الشخصية، أو لغيرك بجلب المنفعة أو دفع الضرر أو للمجتمع كافّة، ولكن تربكك فكرة البدء وتتراجع في كل مرة. للبداية رهبة، مخاوف، عقبات، أو تحديات يصعب تجاوزها إذا لم يتم التعرف عليها عن قرب وبصدق، ولم يسمح العظماء على مرور التاريخ للخوف بأن يوقف أو يعيق مسيرتهم والأحلام التي رغبوا بتحقيقها والإرث الباقي من بعد رحيلهم عن الدنيا. إذا أردت يا صديقي أن تن...

تُدون قائمة مهامك اليومية بحماس لإنجاز أهدافك، مهامك، وواجباتك، ومع ذلك تفشل فيها، ويوم بعد يوم يصبح التركيز على أهم المهمات اليومية صعبًا، وتتخبط في إنجاز مجموعة منها في آن واحد، وتُلهيك المشتتات ويرهقك الشعور بالفشل والقلق من عدم النجاح في أدائها، بل وربما فكرت يومًا أن قوائم المهام ليست لك لأنها تسبب التوتر، الفشل، والإحباط عوضًا عن كونها البوصلة والمرجع الأساسي التي تُمضي يومك وفقه، وعليه؛ هل...

مرحبا🤍  تعال أعرفك عن نفسي وأحكي لك قصتي بشكل بسيط، وبحكي لك عن فكرة القناة؟ ليش بدأتها؟ وكيف ممكن تغير من فكرك ونظرتك لأمور حياتك؟ والمواضيع الأساسية الي أحب أشاركها؟ وأفكار لبعض الفيديوهات القادمة؟ ⤵مراجع ذكرت في الفيديو  Upraise Design Studio   https://www.youtube.com/@upraisedesignstudio  Mohammad Alsager  (bodarwish) @bodarwish   Good to Great by Jim C...