kronisksjuk

I denne episoden skal jeg snakke litt om vektøkning, vektnedgang og spiseforstyrrelser ved kronisk sykdom. Personlig erfaringer angående temaet. Trenger du noen å snakke med om dette temaet så gå til nettros.no.

Møt Nina (ninalatina87 på tiktok). Nina deler sin historie med kroniske smerter fra 5-års alderen, og hvordan det har påvirket hennes liv. Hun deler sin historie for å spre kunnskap rundt det å leve med kronisk sykdom.

Møt Tone fra tiktok kontoen tone_mecfs. Tone har gått fra alvorlig til mild ME og forteller i sin historie hvordan hun kom seg dit blant annet ved hjelp av kosttilskudd med forskjellige vitaminer og mineraler.

I denne episoden vil jeg prøve å beskrive hvordan det føles å ha ME så de uten sykdommen kan forestille seg hvordan det egentlig er.

Merkedager som kronisk syk. Hvordan er det å være syk på 17. mai, Tips til å gjøre det bedre for deg selv, spare energi og hva du kan svare på ekle spørsmål både ME-syke og andre kronikere kan få.

Casander (posh_diva89 på tiktok) deler åpent sin historie om barndomstraumer med utenforskap av udiagnostisert Asberger, angst, seksuelt overgrep av psykologen og PTSD. Kroniske smerter som ikke ble tatt seriøst før han fikk skoliose-diagnose i voksen alder. Han forteller sin historie og hvordan han takler hverdagen med alle disse utfordringene, og kommer med tips til de som er i samme situasjon....

I denne episoden snakker jeg om den dårlige samvittigheten mange opplever med kronisk sykdom. Dårlig samvittighet ovenfor jobb, familie, venner og samfunnet generelt. En åpen og ærlig episode som det er litt flaut og vanskelig å dele, men håper at ærligheten min kan hjelpe andre til å føle seg bedre og mindre alene.

I denne episoden kommer jeg med 10 tips til pårørende av kronisk syke. Disse tipsene gjelder uavhengig av hvilken sykdom det gjelder. Tipsene er ment for å skape et bedre forhold med pårørende for å skape rom for mer forståelse, aksept og nærhet.

I denne episoden snakker jeg om hvilke hjelpemidler jeg bruker for å gjøre hverdagen enklere. Jeg forteller om hvilke hjelpemidler jeg har fått låne av NAV og hvilke jeg har kjøpt selv. Hjelpemidler kan gjøre at man sparer energi, klarer å komme seg rundt, bidra til økt komfort og/eller gi smertelindring. Og ikke minst: de kan gjøre oss mer selvstendige og gi mestringsfølelse.

I denne episoden får jeg besøk av Beate fra tiktok kontoen «VeienTilbakeTilLivet». Vi får høre hennes historie og erfaring med ME og kronisk sykdom.

Denne episoden er litt spesiell da jeg har tatt opp denne episoden med alvorlig PEM så du kan høre «first hand» hvordan sykdommen påvirker kognitivt. Jeg snakker om hvordan er normal dag ser ut med moderat/alvorlig ME. En sårbar og ærlig forklaring av hvor lite man får til og følelsene rundt det.

Kan man bare gå til legen og si man er sliten og få ME/CFS diagnose? Hva er Canada kriteriene? Og til slutt litt om feildiagnostisering.

Hva er egentlig CFS/ME? Er det bare en sykdom alle som er slitne sier de har? At man «har litt ME i dag»? Hva er PEM? Hvem får ME? Og finnes det forskjellige grader av ME?

I denne episoden vil jeg fortelle om min sykdomshistorie som førte til moderat/alvorlig ME diagnose og veien dit.

Velkommen til kronisksjuk podcast. Her skal vi snakke litt om det å være kronisk syk.