kronisksjuk

Julespesial! Kort og godt. I denne episoden snakker jeg om å avlyse familieselskap, eller annet sosialt lag med venner, familie og/eller kollegaer på grunn av sykdom. Hvordan det føles for oss syke, og noen tanker og tips om hva du kan gjøre med den dårlige samvittigheten din når du må avlyse. Husk at du ikke er alene. God jul, kjære lyttere! Og ta vare på deg selv.

Helene @heleneelenah kommer i dag tilbake til podcasten for å fortelle oss mer om klasehodepine, som også blir kalt selvmordshodepine. Vi går i dybden på sykdommen, hva som skjer fysisk og psykisk, behandlingsmuligheter osv.

Thea @theahveemnygaard har alltid slitt med store pupper. De var i veien, de var vonde og plagsomme. For 8 uker siden (i skrivende stund) fikk hun endelig operasjon. Hun gjennomførte brystreduksjon. I denne episoden forteller Thea sin historie, deler hvordan hun gikk frem for å få operasjon, hvilke krav som må oppfylles for å få operasjonen dekket av staten, og om tiden etter operasjonen.

Når du blir syk blir det som regel ikke som en episode av Greys Anatomy der du blir lagt inn på sykehuset og de ikke slipper deg ut før de har funnet årsak, hva som skjer med deg og hva de kan gjøre for å få deg frisk. Det store nettverket ditt slipper ikke alt de har i henda for å hjelpe, og jobben erstatter deg ila et par dager. Denne episoden lister opp et par harde sannheter du må innse når du...

Med ME er det så mange symptomer og ting man må gjøre i dagliglivet at man ikke lenger legger merke til mange av de. Ikke fordi de ikke er plagsomme, men fordi det rett og slett har blitt en del av hverdagen. Her er en liten liste over et par av de som jeg lever med.

HUSK å abonnere for å støtte kanalen 🫶🏼 @pernillelangoy på tiktok I denne episoden møter vi Pernille. Pernille forteller sin historie med ME og om et kort, men likevel langt liv med sykdom og traumer. Hun mistet som barn faren sin til selvmord. Hun var mye syk som barn. Som tenåring og ung voksen kjempet hun seg igjennom skole samtidig som kroppen ga signaler om å stoppe opp, hun pushet seg selv...

HUSK å abonnere for å støtte kanalen 🫶🏼 @susanna.andersen på tiktok Susanna’s historie med ME, IBS, fibro og mental helse. Hun deler hennes sykdomshistorie fra start til nå, hun deler om hvordan vennskap forandrer seg som syk og man ser hvem som er der for deg når livet tar en dramatisk, brå vending. Hun prater om skammen over å få ME, mye på grunn av misoppfatninger fra verden rundt om sykdomme...

Louise (@pansertove) Endometriose, adenomyose, svangerskapsforgiftning, HELLP syndrom, sterilisering, slankeoperasjon, komplikasjoner , brokk, prolaps , adhd ++ Et liv med kroniske smerter og over 25 operasjoner med fler som skal skje i nærmeste fremtid. Louise har en lang og komplisert sykehistorie, og vi er så heldig at vi får høre denne.

TW: vold. I denne episoden får jeg besøk av Kimberly (@kimberlykmadsen på tiktok) Kimberly ble født gutt med et annet navn. Som barn prøvde hun å bytte kjønn, men fikk avslag pga bla behandling for adhd og angst. Hun prøvde igjen og fikk avslag for andre gang. Den tredje gangen gikk det endelig igjennom. Hun forteller i denne episoden sin historie. Om hvordan det var å vokse opp annerledes på et l...

I denne episoden svarer jeg på spørsmål jeg har fått det siste året om både ME og det å leve med kronisk sykdom generelt. Hjelpemidler, kosttilskudd, diagnose, kur, behandling, kjærlighet, forverring.. er innom det meste i denne episoden. Takk for at du lytter!

I går ble hele livet mitt snudd på hodet under legetimen. «Du er straks 32, nå har du veldig dårlig tid hvis du skal ha barn». De siste 24 timene har jeg tatt stilling til om det er realistisk at vi kan bli gravid til sommeren, eller om vi må gå en annen vei og fryse ned eggene mine frem til jeg blir friskere . «Down the rabbithole» fant jeg masse overraskende tall og fakta om å fryse ned egg i No...

Forverring, dårlige perioder og PEM. De psykiske følgende og hvordan komme seg bedre igjennom det. Litt oppdatering siden sist også.

Å finne glede i hverdagen når man er kronisk syk er ikke alltid så lett, spesielt i starten av sykdomsforløpet når man får livet snudd på hodet og ikke vet hva som er opp og ned. I denne episoden kommer jeg med 10 tips og råd som kan gjøre hverdagen litt lettere for deg. Håper det er til hjelp!

TW: mental helse, selvmordstanker, depresjon, ptsd I denne episoden snakker jeg om depresjon og ME. Hvordan man ofte kan bli litt irritert under utredning da man må «sjekkes og dobbelsjekkes» for depresjon, da symptomene dine ikke er på grunn av depresjon. Noen symptomer overlapper hverandre, men likevel er det to forskjellige sykdommer. Likevel er det mange kronisk syke som lider av depresjon. Mi...

I denne episoden kommer jeg med noen punkter som kan forbedre ditt forhold om den ene parten er kronisk syk. Denne episoden finner du også på YouTube!

Kan man bli bedre av kronisk sykdom ved å slutte å kjempe mot den? Er du en dårlig person hvis du aksepterer sykdommen, at du godtar dens nærvær i hverdagen- eller er det en bra ting? I denne episoden snakker jeg om å akseptere at du er syk og hvordan det kan gjøre deg bedre.

Har du samme personlighetstype som meg og tåler emosjonelt stress dårlig, må du passe på. For emosjonelt stress kan gjøre så du blir sykere av ME.

Skje-teorien og spoonies nevnes ofte når man snakker om kronisk sykdom. I denne episoden forklarer jeg hva det er, og hvordan dette kan brukes til å gi syke en bedre hverdag.

Mange foreldres verste mareritt er å miste barna. Mange ME-syke er livredde for å bli anmeldt til barnevernet bare på grunn av diagnosen sin, bare fordi ME er en så misforstått sykdom med mange fordommer. Så hva gjør du når en vilt fremmed person anmelder deg til barnevernet bare på grunn av diagnosen din, og de truer med å ta barna dine? I denne episoden forteller en råtøff dame om sine personlig...

Jeg har heldigvis blitt litt bedre de siste månedene av ME og vil i denne episoden fortelle dere hvilke 7 ting som hjalp meg. Det er mange mm på ME-gradestokken, man går ikke fra alvorlig ME til moderat ME over natten, men noen mm av gangen. Noen mm i riktig retning er en stor seier for oss.

I denne episoden får jeg besøk av ME-influencer Anja fra instagram kontoen this.is.the.illness.m.e. Hun har vært ME syk siden barndommen, og forteller oss sin sykdomshistorie. Hun forteller også om en traumatisk hendelse som førte til at hun startet Instagram kontoen sin for å spre kunnskap om ME.

I denne episoden møter vi Helene (på tiktok @ healthandwellnessqueen). Hun lider av kronisk migrene, klusterhodepine og fibromyalgi. Helene har tidligere slitt med selvskading, anoreksi og rus. Hun har vært fri for dette i 9 år, og forteller sin historie.

Det er mange som sliter med angst og depresjon som følge av kronisk sykdom, og det er ingen skam i det. I denne episoden snakker jeg litt om det samt personlige erfaringer innenfor temaet.

I denne episoden får vi høre historien til 24 år gamle Noor. (@cricketgreenblogg på tiktok.) Hun har autisme og lider av smertesykdommen CRPS også kjent som «selvmordssykdommen».

I denne episoden møter vi 19 år gamle Maria. Hun er russ og hjemmeværende med kronisk sykdom. Vi hører hennes historie med barndomstraumer, ADHD, angst, depresjon, PTSD, fibromyalgi, IBS og nå ME-utredning. Maria håper at ved å dele sin historie vil folk forstå at sykdom og uføre kan ramme i alle aldre, og ta liv av myten «du er for ung til å være så syk.»