Красота и здоровье

Какие 5 полезных продуктов улучшат работу мозга: медики назвали лучшие варианты 31.05.2023 2:07 ↓

Если вы хотите, чтобы работа мозга осуществлялась на достойном уровне, то введите в регулярный рацион пять полезных продуктов.

Как снизить риск возникновения инсульта: ответ кардиолога 31.05.2023 1:29 ↓

Хронические заболевания и неправильный образ жизни повышают риск.

Какие продукты улучшают здоровье кишечника: некоторые из списка точно вас удивят 30.05.2023 1:55 ↓

Здоровый кишечник гарантирует усвоение питательных веществ и витаминов из пищи, нормальный уровень иммунитета и работу других органов.

Кардиолог назвал занятие, которое снижает риск проблем с сердцем 30.05.2023 1:09 ↓

Специалисты порекомендовали отдавать предпочтение танцам. В этом случае можно снизить риск проблем с сердцем.

Почему полезно есть молодые кабачки: медики назвали 6 целебных свойств 30.05.2023 2:19 ↓

Молодые кабачки являются весьма полезным продуктом, поскольку их употребление защищает от развития заболеваний и в целом улучшает состояние здоровья.

Названа полезная закуска за копейки, которая очищает кишечник 30.05.2023 1:04 ↓

В рационе должны быть ферментированные овощи, которые также называют квашеными или малосольными.

Как привычка пропускать завтрак может привести к бесплодию: ответ диетолога 30.05.2023 1:22 ↓

Врачи рекомендуют не пропускать утренний прием пищи.

Что делать, чтобы способы сохранить психическое здоровье в старости 29.05.2023 1:05 ↓

В пожилом возрасте надо с особой заботой подходить к своему ментальному здоровью. Простые привычки способны помочь предотвратить расстройства.

Названы причины появления прыщей и способы борьбы с ними 29.05.2023 1:34 ↓

Кожные высыпания портят не только внешний вид, но и настроение, а особенно, если проблема появилась перед важным мероприятием. Но при правильном рационе о прыщах можно забыть.

Фитнес-эксперт рассказал о пользе пилатеса для пожилых 29.05.2023 1:06 ↓

Пилатес популярен среди моделей и знаменитостей. И не зря. Дело в том, что он имеет массу преимуществ.

Что есть, чтобы защитить себя от возрастной слабости 29.05.2023 1:09 ↓

Гарвардские ученые провели исследование и пришли к выводу, что мужчинам и женщинам, которые старше 40 лет, нужно добавить в свой рацион яблоки и некоторые ягоды.

Врачи рассказали, почему вредно часто перекусывать 29.05.2023 1:27 ↓

Предпочтение надо отдавать полноценным приемам пищи, а вот от частых перекусов лучше отказаться, чтобы фигура и зубы не страдали.

Диетолог назвал самое вредное мясо 29.05.2023 1:11 ↓

Некоторые виды мяса могут причинить серьезный вид организму.

Ученые объяснили, о каких болезнях могут говорить три привкуса во рту 29.05.2023 1:07 ↓

Специалисты из Великобритании заявили, что некоторые неприятные привкусы во рту могут быть симптомами серьезных болезней.

Мясников назвал продукты, которые способствуют развитию рака 29.05.2023 1:19 ↓

Теледоктор Александр Мясников в очередной раз напомнил о важности правильного питания. В этот раз он рассказал про еду, которая приводит к развитию онкологии.

Какие распространенные ошибки забирают годы жизни: ответ кардиолога 29.05.2023 1:19 ↓

С возрастом многие сталкиваются с серьезными проблемами со здоровьем. Но этого можно избежать, если помнить про простые правила.

Почему летом обязательно нужно есть черешню: медики озвучили 5 полезных свойств ягоды 29.05.2023 2:30 ↓

Не все знают о том, что черешня не только является вкусным продуктом, но и оказывает благотворное влияние на состояние организма.

Какие овощи надо добавить в рацион, чтобы сохранить молодость 29.05.2023 1:12 ↓

Укрепить организм можно при помощи определенных продуктов.

Какие продукты нельзя есть вместе: вы удивитесь, узнав об этих сочетаниях 29.05.2023 3:24 ↓

Люди знают о том, что продукты питания могут быть полезны или вредны для организма. Но забывают о том, что важную роль играет также их сочетание. Например, многие продукты приносят организму в разы больше вреда, если употреблять их вместе. 

Как часто нужно есть рыбу: это залог здоровья, молодости и высокого интеллекта 29.05.2023 3:19 ↓

Рыбу нужно употреблять хотя бы 3-4 раза в неделю, но можно и каждый день.

Какие фрукты самые полезные: в этом списке нет ни яблок, ни бананов 28.05.2023 3:09 ↓

Большинство людей уверены, что любые фрукты очень полезны. Но в реальности не все так однозначно.

Нутрициолог рассказала о пользе популярного летнего блюда 28.05.2023 1:18 ↓

Эксперт объяснила, чем полезна окрошка, и поделилась нюансами приготовления популярного летнего блюда. 

Как правильно отдыхать для полноценного отдыха, рассказала врач Людмила Артюшкевич 28.05.2023 3:59 ↓

В своей гонке за знаниями, карьерным ростом и финансовым благополучием мы часто забываем о необходимости отдыха. 

Названа категория людей, которым нельзя пить квас 28.05.2023 1:27 ↓

Не стоит злоупотреблять квасом при следующих заболеваниях.

Как рассказать дочке о месячных? Рассказала врач 28.05.2023 3:49 ↓

Обсуждение женского здоровья является одной из ключевых тем для общения между матерью и дочерью.