Красота и здоровье

Как бороться с тревожностью: советы невролога 05.09.2023 1:13 ↓

Тревожность может появиться по разным причинам. Иногда даже вредные привычки способны спровоцировать такое состояние.

Диетолог рассказал про полезную альтернативу сахару 05.09.2023 1:07 ↓

Сахар – продукт вредный. Поэтому медики рекомендуют убрать его из своего рациона или найти менее вредную альтернативу.

Как кепка может защитить мужчину от облысения: комментарий трихолога 04.09.2023 1:07 ↓

Существует мнение, будто постоянное ношение кепки может привести к раннему облысению. Но в это верить не стоит. На самом деле такой головной убор приносит только пользу.

Какие продукты питания приводят к болезням сердца: кардиологи составили список 04.09.2023 2:14 ↓

Если вы хотите защититься от развития болезней сердца, то от некоторых продуктов питания будет разумнее отказаться.

Медик перечислил 7 продуктов и напитков с мочегонным эффектом, от которых лучше отказаться 04.09.2023 1:16 ↓

Бывает так, что человек может жаловаться на частые позывы сходить «по-маленькому», но при этом врачи могут не найти у него какие-либо заболевания.

С чем и почему запрещено сочетать кофе: комментарий диетолога 04.09.2023 1:08 ↓

Некоторые не могут и дня представить без чашечки ароматного и бодрящего напитка. Но далеко не все знают, что кофе нельзя сочетать с некоторыми продуктами.

Нутрициолог перечислила продукты, которые провоцируют храп 04.09.2023 1:04 ↓

Существуют продукты, которые могут спровоцировать храп. Поэтому их не стоит употреблять перед сном.

Как поддерживать нервную систему без лекарств: советы доктора 04.09.2023 1:26 ↓

Нужно научиться справляться со стрессом. Все-таки игнорировать состояние нельзя. Надо учитывать, что стресс серьезно влияет на центральную нервную систему и, в первую очередь, на работу мозга.

Сомнолог перечислил преимущества сна в носках 01.09.2023 1:13 ↓

Если ложиться спать в носках, то это способствует более быстрому засыпанию.

Психолог перечислила пять психологических причин набора лишнего веса 01.09.2023 1:30 ↓

Иногда проблемы с весом появляются по неожиданным причинам.

Какие растения помогут справиться с хронической усталостью и стрессом: медики назвали 5 лучших вариантов 01.09.2023 2:11 ↓

Если вы хотите избавиться от упадка сил и защититься от стресса, то обратите внимание на семь полезных растений.

Стоматолог объяснил, как родители могут заразить ребенка кариесом 01.09.2023 1:05 ↓

При рождении в детском организме нет бактерий, которые вызывают эту проблему.

Как разные виды алкоголя отражаются на состоянии кожи: ответ доктора 31.08.2023 1:09 ↓

Кожа лица серьезно страдает от спиртного.

Какие признаки указывают на то, что вы находитесь под влиянием стресса: мнение медиков 31.08.2023 2:26 ↓

Некоторые признаки являются важным свидетельством того, что вы находитесь под негативным влиянием стресса.

Гинзбург объяснил, чем опасна нехватка жиров в питании 31.08.2023 1:06 ↓

Питание должно быть сбалансированным и разнообразным. Об этом надо помнить перед выбором новой диеты.

Ученые раскрыли секрет долголетия: поможет дожить минимум до 90 лет 31.08.2023 1:06 ↓

Многие мужчины и женщины мечтают прожить долгую и насыщенную жизнь, но при этом до последних дней оставаясь в здравом уме, чтобы самостоятельно заботиться о себе.

Как использование интернета сокращает риск деменции: ответ врача 31.08.2023 1:34 ↓

Работа за компьютером и использование интернета помогает концентрировать внимание, тренировать память. Как итог - снижение риска появления деменции.

Как повысить продуктивность при умственной работе: медики раскрыли главные секреты 30.08.2023 1:18 ↓

С помощью трех простых секретов можно сохранить продуктивность при интеллектуальной деятельности.

Что произойдет с организмом, если регулярно есть орехи: ответ доктора 30.08.2023 1:10 ↓

Если есть их регулярно, то можно нормализовать уровень холестерина, снизить риск развития проблем с сердцем и сосудами, предотвратить атеросклероз.

Почему стоит есть дыню: медики назвали полезные свойства продукта 29.08.2023 1:50 ↓

Не все знают о том, что дыня является не только вкусным, но и невероятно полезным продуктом питания.

Как не заболеть гриппом и ОРВИ: простые рекомендации, которые сможет соблюдать каждый 29.08.2023 1:21 ↓

Терапевт рассказала, как защитить себя от болезней в сезон простуд.

Почему полноценный обед нельзя заменять фастфудом: комментарий гастроэнтеролога 29.08.2023 1:06 ↓

Питание должно быть полезным и сбалансированным, чтобы организм получал все необходимые элементы для здоровья. Если заменять обычные приемы пищи постоянно фастфудом, то проблем с ЖКТ не избежать.

Как побороть осеннюю хандру: рекомендации медиков 29.08.2023 1:49 ↓

Сокращение светового дня, хмурая погода провоцируют дефицит витамина D, а также могут возникнуть проблемы со сном, здоровьем. Врачи рассказали, как улучшить свое состояние при этом.

К каким болезням приводит работа по ночам 29.08.2023 1:10 ↓

Если человек меняет распорядок дня, начинает спать днем, а ночью бодрствует, то тут проблем со здоровьем не избежать.

Названы пять простых дел по дому, которые помогут предотвратить развитие проблем со здоровьем 28.08.2023 1:04 ↓

Многие привыкли, что решение бытовых проблем – дело привычное, которое вызывает только уныние. Но, как выяснилось, еще это и очень полезные занятия.