Красота и здоровье

Какие продукты помогут идеально справиться со стрессом: медики назвали лучшие варианты 07.10.2023 1:53 ↓

С помощью правильного питания можно наладить работу нервной системы.

Какие продукты могут навредить организму при простуде: комментарий доктора 06.10.2023 1:07 ↓

При болезни следует отказаться от продуктов, которые могут дать дополнительную нагрузку на организм, замедлить процесс выздоровления.

Нутрициолог ответил, почему пожилым надо есть перепелиные яйца 06.10.2023 1:10 ↓

Такой продукт насыщен белком, витаминами В и D, а также положительно влияет на работу щитовидки.

Почему надо выпивать натощак утром стакан воды: комментарий диетолога 06.10.2023 1:08 ↓

Начинать день лучше со стакана чистой воды. Это поможет проснуться, но также принесет пользу для организма.

Как бороться с осенней сонливостью: рекомендации доктора 05.10.2023 1:03 ↓

Многие с наступлением осени жалуются на сонливость даже в том случае, если сон ночью был долгим и здоровым.

«Считаются суперфудами»: диетолог назвала осенние ягоды, которые обязательно должны быть в рационе 05.10.2023 1:39 ↓

Осенние месяцы – это отличное время, чтобы запастись витаминами перед холодами. Обратить внимание при этом лучше на сезонные ягоды.

«Губительный эффект»: названа еда, которая негативно влияет на поджелудочную 05.10.2023 1:07 ↓

Опасно сочетать жирное, острое и алкоголь. Если хочется продлить жизнь и улучшить самочувствие, то от такой еды и спиртного надо отказаться в первую очередь.

Какие специи нужно есть, чтобы не заболеть: медики назвали лучшие варианты 04.10.2023 1:35 ↓

Не все знают о том, какие специи способны защитить нас от простудных заболеваний.

Врач перечислил продукты, которые вызывают сонливость 04.10.2023 1:20 ↓

Если после очередного приема пищи хочется спать, то стоит пересмотреть свое меню. Дело в том, что есть ряд продуктов, которые вызывают сонливость.

Почему надо отказаться от кофеина раз и навсегда: комментарий доктора 04.10.2023 1:13 ↓

При некоторых заболеваниях следует убрать кофеин из своего рациона.

Можно ли выйти из депрессии без помощи специалистов: мнение экспертов 03.10.2023 2:41 ↓

Далеко не все знают правильный ответ на вопрос о том, можно ли побороть депрессию собственными силами.

«Могут сдерживать процессы старения»: какие грибы и почему надо есть 03.10.2023 1:04 ↓

Грибы – это полезная пища. В них много полезных элементов, которые хорошо сказываются на состоянии кишечника, а также они обладают противовоспалительными свойствами и могут замедлять процессы старения.

Врач перечислил напитки, которые защищают от тромбоза 03.10.2023 1:08 ↓

Необходимо обратить внимание на морсы, зеленый чай и какао.

Медик рассказала об опасностях использования гель-лака 03.10.2023 1:22 ↓

Если во время маникюра хочется использовать гель-лак, то нужно учитывать, что такое покрытие следует вовремя снимать. Желательно это сделать уже через три недели.

Как оставаться молодой и красивой после 40 лет: эксперты раскрыли секреты 02.10.2023 2:17 ↓

С помощью некоторых важных правил можно выглядеть свежо и молодо после сорока лет.

Какие две привычки ухудшают работу щитовидки: комментарий терапевта 02.10.2023 1:05 ↓

Следует также с особым вниманием отнестись к работе щитовидной железы.

Опаснее жареной свинины: назван худший продукт для сосудов 02.10.2023 1:02 ↓

Врач напомнила про опасность популярного «здорового» продукта.

Какие 5 продуктов нужно есть в октябре для улучшения здоровья: рекомендации медиков 01.10.2023 2:11 ↓

С помощью пяти полезных продуктов октября можно значительно улучшить состояние здоровья.

4 продукта для молодости и здоровья: почему их нужно есть раз в неделю 30.09.2023 3:42 ↓

С помощью четырех продуктов питания можно улучшить здоровье и сохранить молодость.

Что надо есть утром: перечислены продукты, которые дают энергию и помогают пищеварению 29.09.2023 1:11 ↓

Лучше выбирать для завтрака те продукты, которые насыщены жирами и белком. Такая еда дает чувство сытости, положительно сказывается на работе кишечника.

Какие привычки помогут поддержать иммунитет осенью: рекомендации доктора 29.09.2023 1:27 ↓

В межсезонье обычно иммунитет ослабевает. Укрепить его можно, если помнить про физическую активность, есть кислые ягоды и высыпаться.

Почему стоит чаще есть лук: медики перечислили полезные свойства овоща 28.09.2023 1:36 ↓

Не все знают о том, что репчатый лук является невероятно полезным продуктом питания.

Что спасет от осенней хандры: рекомендации доктора 28.09.2023 1:34 ↓

В осенние месяцы нужно делать упор на витамины, которые помогут защитить организм от проблем, повысить настроение, а также уменьшить воспаления и стресс.

Какие продукты поддержат молодость кожи: комментарий медика 28.09.2023 1:09 ↓

Мужчинам и женщинам, которые хотят надолго сохранить молодость своей кожи, следует более ответственно подбирать свой рацион питания. Он должен быть здоровым, сбалансированным.

Как вести себя при магнитных бурях: рекомендации кардиолога 27.09.2023 1:03 ↓

Если у человека нет серьезных проблем со здоровьем, то он не заметит влияния магнитных бурь. Но если есть почечные или кардиологические заболевания, то стоит с осторожностью относиться к этому природному явлению.