Красота и здоровье

Как пить кофе, чтобы худеть: комментарий ученых 16.10.2023 1:13 ↓

Исследователи провели ряд наблюдений и пришли к выводу, что кофе – это тот напиток, который помогает удерживать стабильный вес. Но, чтобы продукт действительно приносил пользу, надо помнить про некоторые правила его употребления.

Как поднять иммунитет: простые и проверенные способы 16.10.2023 1:01 ↓

Профессор перечислил простые привычки, которые защитят от вирусов.

Три признака, выдающие настоящий возраст женщины: на что обратить внимание 15.10.2023 1:03 ↓

Рассказываем о трех признаках, выдающих настоящий возраст женщины, и как сделать возрастные изменения менее заметными.

Как гарантированно продлить жизнь: эксперты раскрыли 3 секрета 13.10.2023 1:36 ↓

С помощью трех секретов можно увеличить продолжительность жизни.

Что такое онкоскрининг и почему он так важен 13.10.2023 4:10 ↓

По статистике, злокачественные опухоли занимают второе место по смертности после сердечно-сосудистых заболеваний.

Сколько меда можно съедать за день без вреда для здоровья: ответ медиков 12.10.2023 1:15 ↓

Лучше всего употреблять лакомство в первой половине дня и в ограниченном количестве.

Какие 3 хитрости позволят на самом деле замедлить старение: эксперты раскрыли секреты 12.10.2023 1:33 ↓

Для того чтобы на самом деле остановить процесс старения, нужно знать о трех хитростях.

Почему пожилым людям полезно есть семечки: комментарий доктора 12.10.2023 1:05 ↓

Пожилым людям внимательно надо подбирать продукты в свой рацион. К примеру, не будет лишним добавить семечки.

Фитнес-тренер назвал напиток, который приводит к быстрому старению организма 12.10.2023 1:13 ↓

Фитнес-тренер Майкл Масси рассказал, какой напиток серьезно вредит здоровью. По словам специалиста, на первом месте даже не сладкая газировка.

Какими полезными свойствами обладает изюм: медики раскрыли неожиданные полезные свойства продукта 11.10.2023 1:27 ↓

Не все знают о том, что изюм является весьма полезным продуктом, способным предотвратить развитие множества опасных заболеваний.

Реанимируют печень: диетолог назвала два продукта, которые надо включить в рацион 11.10.2023 1:07 ↓

Специалист по питанию Марият Мухина отметила, что в меню должны быть чеснок и артишок. По словам диетолога, такие продукты помогают восстановить нормальную работу печени.

«Поддержит работу ЖКТ, поможет насытить организм железом»: назван самый полезный суп для пожилых 10.10.2023 1:20 ↓

Людям старшего возраста необходимо включить щи в свой рацион. Такой суп положительно скажется на состоянии желудочно-кишечного тракта, а также поможет насытить организм железом.

Тремор и озноб: что будет, если переборщить с кофеином 10.10.2023 1:09 ↓

Кофеин — это настоящий стимулятор нервной системы, который отключает на время усталость и позволяет получить заряд бодрости. Но если с ним переборщить, то возможны проблемы со здоровьем.

Почему выпадают волосы: названы 5 основных причин 10.10.2023 1:32 ↓

Стресс, строгие диеты или даже неправильный уход способны спровоцировать проблему.

Дело не в сахаре. Врачи назвали ошибку, которая провоцирует рост жира на животе 10.10.2023 1:21 ↓

Далеко не всегда причиной проблем с весом является чрезмерная любовь к десертам.

Как с помощью кукурузной муки улучшить внешность: специалисты раскрыли 3 хитрости 10.10.2023 2:08 ↓

Не все знают о том, что с помощью кукурузной муки можно улучшить внешний вид.

5 изменений в образе жизни, которые помогут продлить жизнь: советы врачей 09.10.2023 1:08 ↓

На продолжительность жизни можно оказать влияние в том случае, если изменить свои привычки на правильные, скорректировать рацион питания.

Доктор объяснил, почему выпадение волос и перхоть могут быть тревожными симптомами 09.10.2023 1:05 ↓

Если волосы утратили здоровый вид, то это может говорить о том, что следует пройти медицинское обследование. Дело в том, что перхоть, выпадение волос и даже седина в некоторых случаях предупреждают о серьезных проблемах.

Какие 3 осенних продукта полезны для кожи: медики составили список 09.10.2023 1:48 ↓

С помощью трех осенних продуктов можно значительно улучшить состояние кожи.

Сколько чашек кофе в день нужно выпить, чтобы укрепить здоровье мозга: ответ медика 09.10.2023 1:06 ↓

Кофе положительно влияет на организм, если помнить про меру. Как заявил доктор, в день не следует выпивать более трех чашек этого ароматного напитка.

Что надо убрать из рациона, чтобы сохранить здоровье сердца 09.10.2023 1:15 ↓

Если хочется снизить риски проблем с сердцем, то следует не только отказаться от вредных привычек, но и от вредных продуктов.

Чем полезен перец чили: медики раскрыли удивительные свойства продукта 08.10.2023 2:00 ↓

Не все знают о том, какими полезными свойствами обладает перец чили.

Доктор объяснил, почему нужно держать ноги в тепле 08.10.2023 1:03 ↓

С наступлением холодов следует с особой заботой подойти к своему здоровью. Важно не только укреплять иммунитет, но также держать ноги в тепле, одеваться по погоде.

Доктор рассказал, как легче пережить резкие перемены погоды 08.10.2023 1:20 ↓

Резкая смена погоды может негативно влиять на самочувствие метеозависимых людей.

Диетолог назвала полезную ягоду для людей после 50 лет 07.10.2023 1:11 ↓

Стоит добавить в рацион облепиху. Она помогает поддерживать молодость кожи, укрепляет волосы и ногти.