Krągkobiet.pl - spotkania budzące Moc

W tym odcinku opowiemy Ci o tym, czym jest Krąg Kobiet i czego się możesz na nim spodziewać. Jeśli jesteś przed swoim pierwszym kręgiem kobiet, lub zastanawiasz się jak mogą wyglądać inne kręgi, to jest to odcinek dla Ciebie. Czekamy na Twoje pytania i refleksje. PS. Nasze rozmowy bywają czasem nieco stresujące dla prowadzących. I tak Ewa pomyliła Balzaca z Rubensem i – choć do tej pory nie wie, j...

Opowiadamy o zmianach w podcaście, o nowej jego odsłonie, o sobie. I o tym, do czego – i dlaczego – Cię zapraszamy. To pierwszy odcinek w nowym towarzystwie, nowej energii, nowej koncepcji. Mamy nadzieję, że będziesz tworzyć ten podcast razem z nami. Zachęcamy Cię do zadawania pytań, dzielenia się refleksjami. Otwieramy krąg na każdą kobietę – niezależnie od życiowych doświadczeń, aktualnej sytuac...

Witajcie w drugiej części rozmowy o byciu razem. Uchylamy drzwi naszej związkowej kuchni. Będą konflikty. O co nam chodzi, gdy się czepiamy. O uważności na partnera. Będzie zabawa. Związek tworzy dwoje niezależnych ludzi. Z bagażem tradycji i doświadczeń, z wyobrażeniami i marzeniami. Zapraszając do współbycia stajemy się bezbronni. Bo nie da się być prawdziwie razem, gdy trzymamy gardę stojąc w p...

Odkrywamy karty – mówimy o naszym podejściu do bycia w relacji. Często jest tak, że związek to spotkanie dwóch różnych tradycji, kultur czy doświadczeń. Czy związek to spotkanie dwóch połówek, które idealnie do siebie pasują? Umiemy rozmawiać? Ile w naszych związkach było nauki nas samych? Nasze historie tzn. moja i Klaudii są zupełnie inne. Może znajdziecie jakieś podobieństwa, może zainspirujemy...

Do dzisiejszej rozmowy zaprosiłyśmy Martę Duczman, kobietę czerpiącą garściami z życia, które jak sama określiła, jest dla niej bufetem możliwości. Tematem przewodnim odcinka jest wolność. Czym ona dla nas jest, czym nie jest. Czy jest wyborem? Podążając za naszymi definicjami kierujemy uwagę na wolność praw jakie obecnie mamy, wolność fizyczną, emocjonalną, mentalną. To dla nas jedne z podstawowy...

Tam i z powrotem O czym są powroty? W pierwszej części odcinka skupimy się na powrocie do nagrywania podcastu. Trochę powiemy o naszym procesie powrotu do spotkań i rozmów. Później szerzej przyjrzymy się powrotom. Czy są o przeszłości czy o teraźniejszości? Czy chcemy wrócić do rzeczywistości, która już nigdy nie zaistnieje? Powiemy też o naszych doświadczeniach – tych małych i dużych – kiedy wrac...

Witajcie! Po kilkumiesięcznej przerwie wracamy z naszymi rozmowami! W tym odcinku wspominamy prawie minione już lato. Opowiadamy co się u nas wydarzyło w ostatnich miesiącach. Dzielimy się naszymi momentami zachwytu. Dotykamy wspomnień z tego lata, które nie zawsze były słoneczne. Jak wygląda lato w mieście? I czemu do tej rozmowy wkradł się wątek okien w pracy? Za kolejnym zakrętem naszej rozmowy...

Zapraszamy na spotkanie z Olą, Magdą i Kasią. Dzisiaj przyjrzymy się złości. Z czym złość utożsamiamy? Do czego nam służy złość? Kto pierwszy wyciąga rękę po kłótni? Podzielimy się z Wami w jaki sposób wyrażamy złość. Wspomnimy o medytacji dynamicznej. I dlaczego gdy jedna z nas rozpoczęła praktykę medytacji dynamicznej to pierwszą emocją jaka się wydostała z gardła to właśnie złość. Zastanowimy s...

Dzisiaj spotykamy się z Magdą, Klaudią i Kasią. Tematy, które nas zawołały to zaufanie do siebie oraz nasz wewnętrzny krytyk. Czy częściej ufamy sobie czy innym? Powiemy też o tym, jak z naszej perspektywy istotne jest przyglądanie się swoim myślom i w konsekwencji działanie w zgodzie ze sobą. Jak wówczas wzrasta w nas zaufanie do siebie, tak ważne  na co dzień, a przede wszystkim w chwi...

Dzisiaj na wspólną rozmowę zapraszają Ania, Ola, Klaudia, Magda i Kasia. Tematem, o którym będziemy rozmawiać jest pewność siebie. Czym dla nas jest pewność siebie? Dlaczego przy tym temacie pojawił się wątek fizyczności? Co determinuje na to, że jesteśmy zadowoleni ze swojego towarzystwa? Podczas tego spotkania wspomnimy o tym, czy potrafimy przyjmować komplementy. Po raz kolejny pojawi się zaufa...

O tym jak reagujemy na nowe, które pojawia się na naszej drodze. Na nowe zdarzenia, na nowych ludzi. Co nami kieruje gdy postanawiamy spróbować czegoś nowego? Jak współpracujemy z lękiem, który pojawia się podczas zmian? Czy potrafimy rozpocząć rozmowę z przypadkową osobą w windzie?  Gdzie poznać nowe osoby? To spotkanie będzie zlepkiem różnych doświadczeń. Pomimo, iż bardzo od tego stro...

Dzisiaj o postanowieniach porozmawiają Magda, Ania, Ola i Kasia. Będzie też trochę podsumowań. O tym jaki był dla nas 2022 rok. Czy Nowy Rok jest dla nas początkiem? Jak się utożsamiamy z postanowieniami noworocznymi? Skąd w nas potrzeba podsumowań? Co nas motywuje? Ile mamy w sobie zgody na planowanie, a na ile pozwalamy sobie na flow, czyli po prostu płynięcie przez życie? Na pójście ścieżką zau...

Dzisiaj w składzie: Magda, Marta, Klaudia, Ola, Ania i Kaja idziemy w nieznane. Stawiamy na spontaniczność. Każda z nas przygotowała kilka randomowych pytań. Nie znając numerów pytań, wybierałyśmy cyfry z zagadnieniem na które musiałyśmy odpowiedzieć. Zatem poznacie nas z nieco zupełnie innej strony. Poruszymy wiele ciekawych wątków. Pojawi się temat stawiania granic czy cenzury. Zapraszamy Was na...

„Jest mnóstwo rzeczy, które przyniosły mi wiele dobrego, choć nie przyniosły mi żadnego zysku. Taką rzeczą są właśnie święta Bożego Narodzenia” – to fragment z „Opowieści wigilijnej” Charlesa Dickensa. Zapraszamy Was na specjalny odcinek Her•story Podzielimy się z Wami naszymi tradycjami i wspomnieniami dotyczącymi świąt. Dotkniemy tematu prezentów. Będzie o choince. Zaczepimy o konsumpcjoniz...

Poznaj nas bliżej. Marta. Przewodniczka. Inicjatorka. Współtowarzyszka. Nomadka. Marta łączy w sobie różne żywioły. Jest intensywna niczym ogień. Jak powietrze sama wybiera drogę. Ma w sobie silny pierwiastek wody, czyli duchowy wymiar osobowości. Bardzo ważne jest dla Niej połączenie z Intuicją. Jej silnym atrybutem jest kreowanie. Tworzenie. Marta zabiera Was w podróż, gdzie opowie Wam o swoich...

Poznaj nas bliżej. Ania. Kobieta. Mama. Architektka. Liderka. Jeśli miałabym nadać emocjom postać, to Ania byłaby Serdecznością lub Łagodnością. Dzisiaj zabiera nas w podróż o odkrywaniu swojej intuicji. O tym, jak wielką wartość ma słuchanie siebie. I chociaż czasami na drodze pojawia się wiele przeszkód, mylących drogowskazów, to warto trzymać kurs i słuchać głosu serca. Ania opowiada o momencie...

Poznaj nas bliżej. Kaja. Kobieta niezwykle dynamiczna. Kaja kojarzy mi się z żywiołem ognia. Niezależna z ogromną pasją. Odważna eksploratorka różnych ścieżek zawodowych. Z niezwykłym temperamentem, który wybrzmiewa w Jej głosie. Pełna energii i zaangażowana w budowanie relacji i społeczności wokół niej. Dzisiejsza rozmowa jest o autentyczności, trzymaniu gardy i nowych początkach. O szukaniu włas...

Poznaj nas bliżej. Klaudia. Kobieta, która ma w sobie spokój i roztropność Mędrca. Jest ciepła, wrażliwa i otwarta. W trakcie rozmowy przeprowadzi Was przez swoją drogę. Drogę, którą sama wybrała. Drogę, która była fundamentem zbudowania swojej autentyczności. Drogę, która wymagała tego by stanąć ze sobą oraz z bliskimi w ogromnej prawdzie. Dokąd ją to zaprowadziło i czego sama się o sobie dowiedz...

Poznaj nas bliżej. Kasia. Racjonalna i pragmatyczna. Jest jak dobra przyjaciółka, która bez owijania powie co myśli. Autentyczna, od razu widać po Niej jak coś jej nie pasuje. Czasem jeszcze chowa się w swoje bezpieczne miejsce, jednak coraz częściej pokazuje nam jak wiele ma do zaoferowania, gdy się otworzy. Nadal szuka własnej drogi. Kim jest? Jakie ma doświadczenia? Jak sama siebie widzi? Zapra...

Poznaj nas bliżej. Ola. Jeśli miałabym wyjaśnić czym jest radość to właśnie jest nią Ola. To bardzo pogodna kobieta.  Gdy z jakiegoś niewiadomego powodu jej usta się nie uśmiechają, to wówczas w jej oczach można dostrzec błysk wesołego chochlika.  Ma w sobie kobiecą moc. Dzieli się z nami swoją świadomością pokazując, że mamy sprawczość w swoim życiu. Hobbystycznie zajmuje się syreningie...

Poznaj nas bliżej. Magda. Jest niczym Wiatr. Ma w sobie wielką siłę. Nie boi się wyzwań. W niej spotykają się wszystkie żywioły. Dotyka wody, gdy chwilę przed spotkaniem bierze kąpiel w jeziorze.. Ma swój kierunek, czasem jest łagodna, a czasem gwałtowna. Nikt jej nie zatrzyma. Ma w sobie ogień, którym płonie na każdym spotkaniu i rozpala pozostałych swoją ciekawością świata. Czasem mamy wrażenie,...

Jedyną stałą rzeczą w życiu jest zmiana – tym stwierdzeniem rozpoczynamy dzisiejszy odcinek podcastu. Jakie zmiany nastąpiły u nas w ostatnim roku? Do czego nas doprowadziły? Jak my reagujemy na zmiany? Jak zwykle będzie bardzo dużo naszych doświadczeń. Opowiemy o kilku ważnych zmianach jakie nastąpiły w życiu. Również o tych trudniejszych. Przeprowadzimy Was przez nasze stopklatki, które były poc...

Odpuszczanie – czym dla nas jest? Czy jest dla nas naturalnym procesem? Co się stanie jak odpuścimy? Gdzie jest granica pomiędzy zdrowym balansem a lenistwem? Dlaczego podczas naszej rozmowy wkradło się słowo kontrola? W dzisiejszym odcinku o naszych doświadczeniach dotyczących odpuszczania rozmawiają Magda, Kasia, Ania, Ola i Klaudia. Co nam przyniosło życie  w momencie, kiedy zdecydowałyśmy...

Ciało - nasza świątynia, dzięki niemu działamy i odczuwamy. Dlaczego tak często jednak traktujemy je po macoszemu? Dziś o różnych aspektach postrzegania naszego ciała rozmawiają Marta, Magda, Kasia, Ola. Temat trudny i bardzo ważny dla każdej z nas, szczególnie gdy ze wszystkich stron atakują nas idealni ludzie.

Czy odprężenie jest dla nas naturalnym elementem codzienności? Czy pozwalamy sobie odpocząć? Jakie są nasze sposoby na odpoczynek? Dziś porozmawiamy o energii odpoczynku. Jaka była nasza droga do wyciszenia głowy i ciała. Opowiemy czym dla nas jest ukojenie i regencja. Temat wydawałoby się prosty a jednak nie ma jednej odpowiedzi co zrobić by  się zrelaksować. Każda z nas jest inna. Ale w swe...