Sumiko

Kotosumiの「スペースクリアリングして大好きなものだけに囲まれて生きよう」

Education JA ↓ 68 episodes

カレンキングストン先生の「ガラクタ捨てれば自分が見える」からスペースクリアリングして大好きなものだけに囲まれて暮らすためのヒントを私なりに味付けしてお伝えします。インスタも発信中。こちらも覗いてみてくださいね。https://instagram.com/kotosumi0520

Author

Sumiko

Category

Education

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Jul 8, 2026

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Episodes

#17 選択肢をなくして余裕を持とう 07.08.2023

モノを手放してパターン化することで選択するのをやめると、とーっても楽になります。

#16 どうする?家族の片付け 04.08.2023

私は手放したいのに家族が全然協力してくれない!!ってよく聞きます。そんな時の対処法について考えます。

#15 平らなところにモノは置かない 02.08.2023

テーブル、キッチン、洗面所。よく使う平らなところはモノを置かずにワーキングスペースを作ろう

#14 クローゼットを整理して毎日をハレの日にしよう 31.07.2023

クローゼットを整理することによるパワーを改めて感じたのでお話ししました。

#13 「いつか」と「せっかく」が出てきたら 23.07.2023

いつかとせっかく。このワードが出てきたら手放しても大丈夫というお話。

#12 環境を整えて目から幸せを感じよう 13.07.2023

脳は目から入る情報が一番幸せを感じやすい。だからこそ環境を整えて毎日幸せを感じよう!というお話。

#11 モヤモヤしてるなら手放そう! 15.06.2023

モヤモヤしてる時こそ手放しを!とってもスッキリして気づけば心も軽くなるというお話。

#10 手放しのハードルを下げようpart2 how to編 16.03.2023

手放しのハードルを下げるには、ほどよい強制力が大事というお話

#9 手放しのハードルを下げようpart 1 08.03.2023

手放ししようとすると、「いつか使うかも」とか「もったいない」って思ってしまうもの。その気持ちを分析します

#8 モノにも旬があることを知ろう 05.03.2023

定期に交換するようになってからモノにも旬があるなーと実感してるという話。

#7 スペースクリアリングってなにがいいの? 04.03.2023

スペースクリアリングって単なる片付けじゃないんです。いろんなことが変化するよというお話。

#6 スペースクリアリングの始め方 27.02.2023

どうやってスペースクリリングを始めたらいいかのお話

#5 家の中のモノ、ちゃんと管理できてる? 23.02.2023

モノはどのくらい持つのが適正か。身の丈にあったモノの量についてのお話。

#4 今の自分にとって本当に必要なもの以外、手放しましょう 19.02.2023

今の自分にとって本当に必要なモノ、大好きなモノ以外は手放しても大丈夫というお話。

#3 本当に大好きなものだけに囲まれていますか 19.02.2023

大好きなわけではない、実はちょっと使いにくい。モノを使う時、そんな「小さな残念な気持ち」を持っていませんか?せっかくなら見るだけでうっとりするワクワクするような大好きなモノを身の回りにおこうというお話。

#2 パワーをもらい終わってませんか? 18.02.2023

モノにはそれぞれパワーがある。パワーをもらい終わったからこそ色褪せて見えるというお話。

#1 スペースクリアリングって何? 18.02.2023

スペースクリアリングについて私なりの考えをお伝えします

スペースクリアリングして大好きなものだけに囲まれて生きよう! 16.02.2023

カレン・キングストン先生の「ガラクタ捨てれば自分が見える」から、スペースクリアリングして大好きなものだけに囲まれて暮らすヒントを私なりに味付けしてお伝えしていきたいと思います。

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