Sumiko

Kotosumiの「スペースクリアリングして大好きなものだけに囲まれて生きよう」

Education JA ↓ 68 episodes

カレンキングストン先生の「ガラクタ捨てれば自分が見える」からスペースクリアリングして大好きなものだけに囲まれて暮らすためのヒントを私なりに味付けしてお伝えします。インスタも発信中。こちらも覗いてみてくださいね。https://instagram.com/kotosumi0520

Author

Sumiko

Category

Education

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Jul 8, 2026

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Episodes

#42 スペースクリアリングって片付けとどう違うの? 20.03.2025

スペースクリアリングって単なる片付けメソッドじゃないんです! エネルギー視点で家を整えていくから、いろんなことが大きく変わっていきます♡

#41 私にもできた!を味わおう スペースクリアリングの始め方 後編 16.03.2025

スペースクリアリングってどうやるの?という方にどこから始めたらうまくいく? どうやってすればいい?なんてポイントをお伝えしています♪

#40 まずは小さく始めよう スペースクリアリングの始め方 前編 11.03.2025

スペースクリアリング、どこからどうやって始めたらいい?そんな方に成功するためのコツをお伝えします!

#39 思考のスペースクリアリング 思い込みを手放してもっと自信をもとう 02.03.2025

苦手なのに〇〇すべきって思い込みありませんか? それって本当にしなくてはいけないこと? もうその思い込み自体を手放してもっと自信を持ちましょう

#38 時間の使い方は自分で決める。時間をコントロールするチカラを取り戻そう 26.02.2025

毎日時間に追われてませんか? 「私もすることは私が決める」 追われる立場から時間をコントロールする立場に変わって毎日をハレの日にしましょう!

#37 もつ豊かさから持たない豊かさへ 23.02.2025

モノをたくさん持つのが豊かという価値観から自分にとって心地いい時間を過ごすのが豊かという価値観に変えていきませんか?

#36スペースクリアリングでエネルギーをととのえよう 17.02.2025

もうサウナに行かなくてもいいいんです。 スペースクリアリングして不要なエネルギーのモノを手放すと、どんどん心が整って軽くなっていきます。

#35 「これでいい」から「これがいい!」で家をパワースポットにしよう 16.02.2025

「これでいい」なんて妥協の買い物はもうやめて、自分の好きを大事にして、家じゅうをパワースポットにしましょう

#34 部屋着のジョブズ化、始めませんか? 08.02.2025

毎日着る部屋着をジョブズ化しませんか? 素敵でお気に入りの服を部屋着として制服化すると毎日がウキウキしてきます!

#33 スペースクリアリングってなんにでも使えるんです! 02.02.2025

モノだけでなく時間、人間関係までにも応用できるんです。 このスペースクリアリング的考え方を知って毎日をハレの日にしましょう!

#32 自分の「好き」を大事にして幸せの自家発電をしよう 30.01.2025

自分の「好き」を知ってますか?大事にしてますか?もっと自分の「好き」にフォーカスして幸せの自家発電をしましょう!

#31 自分に合ったものの量を知ろう 27.01.2025

家の中の量ってどうやって決めてますか?収納スペースの大きさ?家の広さ?いいえ!人それぞれに合ったモノの量があるんです。

#30 いつか使うかも。。の「いつか」は来る!? 23.01.2025

断捨離頑張る!と決めたみなさんが必ずぶち当たるこの問題。「いつか使うかも」について考えてみたいと思います。

#29 毎日することこそ、こだわろう Part2 21.01.2025

お皿、文房具。。毎日使うモノこそ、こだわってお気に入りで揃えませんか?見るたびに使うたびに小さな幸せをもたらしてくれます。

#28 毎日することほど、こだわろうPart.1 19.01.2025

この食器出しづらいとか毎日の小さな不便ありませんか?そこを見直すと驚くほど毎日が便利になります。

#27 あらためてスペースクリアリングについて 13.01.2025

あらためてスペースクリアリングやそれとの出会いについて話しました。

#26 スペースクリアリングを時間にも応用してみよう 07.01.2025

#26 スペースクリアリングを時間に応用してみたら劇的に幸せ度がアップしたお話

#25 お久しぶりです! 05.01.2025

とってもお久しぶりです。お休みしていた間に皆さんにシェアしたい気づきがいっぱいありました。 またよろしくお願いします!

#24 やって良かった!ドラム式洗濯機乾燥機の分解クリーニング 23.09.2023

ドラマ式洗濯機を愛用する皆さん、乾燥機能はバッチリですか?最近ちょっと・・という方は是非クリーニングをおすすめします!

#23 小掃除のすすめ 31.08.2023

大掃除はしんどいし大変!それなら毎日ちょこっと小掃除。気づけば家の中がスッキリしますよ。

#22 小さな違和感にもっと敏感になろう 28.08.2023

みなさんの違和感センサーの感度はいかがですか?小さな違和感をしっかりキャッチして改善すると生活が劇的に快適になりますよ。

#21 時間がない時の簡単掃除術 23.08.2023

明日お客様が来る、でも時間がない!なんて時に最小限の労力で最大限の効果を生む簡単お掃除術についてのお話です

#20 モノを減らしてコントロールするチカラと自信を取り戻そう 22.08.2023

相手のペースに合わせて疲れることが多い私たち。でもモノを減らしてちゃんと管理・コントロールできるとすごく自信と余裕が生まれます。

#19 寄付をもっと活用しよう 16.08.2023

もったいなくて手放せないってことありませんか?そんな時は寄付です!寄付をもっと活用して手放しのハードルを下げましょう。

#18 同じものは同じ場所に片付けよう 09.08.2023

同じアイテムのものは必ず同じ場所に片付ける。これを意識すると探しものもなくなりモノの管理がグンと簡単になります。

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