KörperGefühl Sara Theile

Stehst du dir selbst im Weg? Glaubst du, du musst dich nur noch mehr anstrengen, disziplinieren oder einfach mal dran bleiben. Uns selbst fertig zu machen, weil wir es vielleicht nicht genug gewollt oder gefühlt haben, erzeugt nichts als Schuldgefühle und treibt uns letztendlich noch mehr an. Ich lade dich ein, herauszufinden, was wirklich hinter deiner sogenannten Selbstsabotage steckt. Denn du k...

Mit dieser Meditation kannst du deine Wahrnehmung trainieren und dir gleichzeitig eine Pause gönnen. Verbinde dich mit deinem Körper und tue dir etwas Gutes. Diese Meditation empfehle ich den TeilnehmerInnen des KörperGefühl Migräne Kurses als Ressource und Entspannungsmöglichkeit. Was kannst du neben der medizinischen Behandlung von Migräne noch für dich tun? Um das Erleben von Migräne und chroni...

Heute berichte ich von einer Klientin und ihrer Migräne. Was passierte auf der emotionalen Ebene? Was hat die Migräne für sie getan? Was läuft eigentlich unbewusst ab, während die Schmerzen kommen und bleiben? KörperGefühl Migräne Kurs für 0 €! Aufatmen statt Aushalten! Hier Anmelden: https://saratheile.de/kostenlos/#MigraeneKurs Was kannst du neben der medizinischen Behandlung von Migräne noch fü...

KörperGefühl Migräne Kurs für 0 €! Aufatmen statt Aushalten! Hier Anmelden: https://saratheile.de/kostenlos/#MigraeneKurs Was kannst du neben der medizinischen Behandlung von Migräne noch für dich tun? Um das Erleben von Migräne und chronischen Schmerzen zu lindern, kannst du dir etwas dazu holen: Die emotionale Ebene. Probiere es ganz praktisch aus im KörperGefühl Migräne Kurs für 0 € (einmalig a...

Vielleicht weißt du nicht, ob Trauma bei dir persönlich ein Thema sein könnte. Dennoch lohnt es sich zu schauen, wie dein Körper auf emotional überfordernde Situationen instinktiv reagiert. KörperGefühl Migräne Kurs für 0 €! Aufatmen statt Aushalten! Hier Anmelden: https://saratheile.de/kostenlos/#MigraeneKurs Empfohlene Folgen: 57 Erstarrung und neurogenes Zittern - Erfahrungsbericht https://yout...

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Persönlichkeitsentwicklung oder Trauma-Arbeit...Warum es bei manchen Themen nicht weiter geht, besonders, wenn du versuchst deine Glaubenssätze zu ändern. Bei mir erfährst du mehr über deine Gefühle in Verbindung mit dem Körper und warum es wertvoll sein kann das Thema frühes Trauma für dich zu betrachten. Du willst den neuen KörperGefühl Migräne Kurs (für 0,00 €) nicht verpassen? Trag dich in mei...

Persönlichkeitsentwicklung oder Trauma-Arbeit...Aus welcher Perspektive schauen, wenn du dir selbst helfen möchtest? Du willst den neuen KörperGefühl Migräne Kurs (für 0,00 €) nicht verpassen? Trag dich in meinen KörperGefühl Brief ein: https://saratheile.de/kostenlos/#eintragen KörperGefühl Webseite https://saratheile.de/ ==============Medizinischer Disclaimer=============== Die Inhalte des Podca...

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Diese Folge ist für alle, die sich nicht so sehr auf Weihnachten freuen. Stresst es dich, wenn alle der Familie zusammen kommen? Wenn Weihnachten voller großer Familientreffen ist, können jede Menge Gefühle und alte Muster aktiviert werden. Der Erwartungsdruck kann die Freunde an der Verbindung mit der Familie trüben. Es kann passieren, dass du dich in der Angst vor Bewertung anstrengst und dich a...

Kennst du das Gefühl blockiert zu sein? Hindert dich innerlich Etwas, das du nicht genau beschreiben kannst? Klappen die Dinge, die du dir vorgenommen hast nicht? Vielleicht möchtest du dich endlich deinen inneren Blockaden und Glaubenssätzen stellen und sie auflösen. Wie das wirklich geht und du die Ursachen erkennst, erfährst du in der Folge. Das KörperGefühl Migräne Webinar erhalten https://7fa...

Wahrnehmen ohne zu bewerten... bist du gut in Achtsamkeit, wenn es dir gelingt? Was wäre, wenn du dir für deine nächste Meditation vornimmst, bewusst zu bewerten, was du wahrnimmst. Warum du dich nicht stressen musst, wenn es dir schwerfällt, deine Gedanken wie Wolken vorbeiziehen zu lassen oder eben deinen Körper oder deinen Atem wahrzunehmen ohne zu bewerten, erfährst du in dieser Folge. Denn ei...

Bist du schon länger unterwegs mit Meditation, Resilienztraining und emotionaler Arbeit? Kennst du dein inneres Kind und erlebst nur kurzfristige Erleichterungen? Dann stehst du wahrscheinlich innerlich an Grenzen, die verhindern, dass du dich von deinen chronischen Schmerzen, deiner Migräne, Beziehungsproblemen, Essanfällen und Ängsten befreien kannst. Es wird Zeit für Unterstützung. Wie das gehe...

Während der Schmerzen ein Coaching? Wie sich meine Klientin während des KörperGefühl Migräne Coaching ihren Schmerzen zuwenden und eine tiefe und lindernde Erfahrung machen konnte, erzählt sie in diesem Interview. Du bekommst einen sehr praktisch orientierten Einblick in die Arbeit mit dem Körper, den Gefühlen und tieferliegenden seelischen Verletzungen. 3:00 Das Coaching während der Schmerzen ist...

Interview mit Kathrin Borghoff, traumasensibler Embodiment Coach und Expertin für Neurodivergenzen wie die Hochsensibilität. Ist deine Hochsensibilität eine angeborene Eigenart oder ein erworbenes Schutzsystem? Erfahre wie du erkennst, ob deine Hochsensibilität mit einem frühen Trauma zusammen hängt. Folgenübersicht: 2:30 Ist Hochsensibilität eine Traumafolge? 8:40 Trauma aufarbeiten und Körperarb...

An etwas zu Glauben ist eine unglaublich wichtige Ressource. Wie wertvoll wäre es, wenn du dir dabei selbst vertrauen darfst und alles was du brauchst bereits in dir hast? Bei allem was du bisher über Spiritualität gelernt hast, ist es wichtig das Thema Bindungstrauma nicht außen vor zu lassen. Denn ein spiritueller Meister (o.ä) kann uns sehr schnell den nie erfahrenen Halt geben. Doch es besteht...

Meine erste Klientin erzählt über ihre Erfahrungen während der 3 Monate, die ich mit ihr arbeiten durfte. Du erfährst, was sich durch das KörperGefühl Migräne Coaching an ihrer Schmerz- und Leidenserfahrung verändert hat. Welche Botschaften deine Migräne über unverarbeitete Emotionen und Bindungstrauma hat, kann eine sehr berührende Erfahrung sein. Erhalte Einblicke und in die Art und Weise, wie i...

Die Testphase ist abgeschlossen. Du kannst das KörperGefühl Migräne Coaching nun buchen. Erfahre wie das Coaching abläuft und erhalte Einblicke in die Art der inneren Arbeit mit Sara Theile. Migräne ist der Vulkan, der ausbricht. Vorher brodelt es bereits. Wir schauen im Coaching, was da brodelt und ermöglichen so ein inneres Aufatmen. Melde dich bei mir für ein unverbindliches Vorgespräch. https:...

Wenn du dich mit traumasensiblem Coaching auseinandersetzt, möchtest du deine erstarrten inneren Anteile kennenlernen. Doch was, wenn dein Körper es dir nicht erlaubt? Dann ist das Thema Dissoziation interessant. Wie das Abspalten von Gefühlen bei emotionaler Überforderung und traumatischen Erfahrungen funktioniert, erfährst du heute. Traumasensibles Coaching bedeutet immer, diese dissoziierten An...

Die emotionale Ursache deiner Migräne Heute gibt es Einblicke in das KörperGefühl Coaching. Ich berichte von einer 1:1 Begleitung während akuter Migräne. Nach der Begleitung der emotionalen Seiten, die während körperlicher Schmerzen aktiv sind, war die Schmerzwahrnehmung anders und weniger bedrohlich. Wie es möglich ist, dass Schmerzen eine Schutzfunktion haben und warum es so schwierig ist, sich...

Ist jetzt alles Trauma? Ja und nein. Es ist individuell und gleichzeitig sind unsere körpereigenen Schutzsysteme so wirkungsvoll, dass wir an unsere Normalität glauben. Ob auch du traumatisiert bist, kannst du mit dieser Folge herausfinden. ==============Medizinischer Disclaimer=============== Die Inhalte des Podcasts dienen Informationszwecken. Die Inhalte ersetzen keine medizinische oder psychot...

Von der Tanzausbildung mit vielen emotionalen und körperlichen Herausforderung zur wahren Verbindung zu mir selbst durch die Bewegung. Die Gründung meiner eigenen Tanz- und Ballettschule hat mir vielfältige Erfahrungen mit Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen beschert. Wie ich heute auch dich mit ins intuitive und heilsame Bewegen mitnehme, auch wenn du nicht tanzen kannst (?), erfährst du heute....

Länger als 20 Jahre habe ich täglich 2 Tafeln Schokolade gegessen. In dieser Folge spreche ich ganz offen darüber. Ich erzähle meinen persönlichen Weg mit dem emotionalen Essen. Du erfährst, welche Strategien ich ausprobiert habe, was mir wirklich hilft und warum ich nicht sagen kann: „Ich habe es geschafft und bin raus aus der Schokosucht.“ Das Beste was ich dir zum Thema Emotionales Essen empfeh...

Sind wir alle irgendwie süchtig? Nutzt du dein Handy, Essen oder Sport um runterzukommen oder dich abzulenken. Oft ist und gar nicht bewusst, dass wir etwas tun, um uns selbst nicht fühlen zu müssen. Heute erfährst du auf welche Art und Weise deine Sucht dich schützt. Finde heraus was genau ihr Auftrag ist. Was tut deine Sucht heute für dich und warum ist es so schwer aufzuhören? Dieser liebevolle...

Diese Episode auf YouTube ansehen: https://youtu.be/UAdzAJsLEx0 Hast auch du dich erst mit deinem Beckenboden beschäftigt, nachdem du ein Kind bekommen hast oder als Senkungsbeschwerden oder Probleme mit Harninkontinenz auftauchten? Dann geht es dir wie vielen anderen Frauen auch. Heute geht es vor allem um mögliche emotionale Hintergründe bei Beckenbodenproblemen. Dabei können intuitive Bewegung...